孩子焦慮癥如何疏解,這是很多家長面臨的難題。
焦慮癥的成因有很多,比如家庭環境和教育方式等。
研究表明,家庭功能的調整有利于改善孩子焦慮癥狀。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
下面這些常見的情況也可以對孩子有所幫助。
一、焦慮癥的成因
1、家長過多的包辦
父母總是習慣幫孩子做決定,這個做決定其實是在控制孩子。
他們總是問孩子應該這樣,應該那樣,為孩子做決定。
家長總是替孩子做選擇,導致孩子的活動范圍變小。
久而久之,孩子不再自己做決定,而是變成了一個被動的接受者。
2、家長的期望過高
“別人家的孩子”、“別人家的父母”
成了很多孩子成長中的壓力,他們從最初的自信滿滿,到了被打擊的全盤皆輸。
很多孩子由于自身原因從小就對父母望子成龍、望女成鳳,有的孩子從小就沒有上過補習班,導致了一種攀比心理,覺得自己要比別人家的孩子優秀。
這種畸形的攀比心理讓孩子很難找到自己的存在感,在學習上沒有目標,找不到自己的價值感,在父母眼中的“別人家的孩子”。
他們感受不到自己的價值,也不知道自己要為父母做什么。
在成長中出現的這些問題,孩子才會一步步走向獨立,最終形成他們自己真正的人格。
對于教育的啟示
每個孩子都是有個性的,有自己獨特的優點,有自己的缺點,家長要善于發現孩子的優點,鼓勵孩子發揚自己的長處。
1、關注孩子的優點
2、鼓勵孩子積極思考自己的前途
3、關注孩子的優點
4、學會運用表揚孩子的語言
5、每天一句話,表揚孩子時記得多說
6、認可孩子的努力
7、建立孩子的自信心
8、培養孩子的愛心
8、給予孩子積極的評價
9、對孩子的期望要切合實際
10、激勵孩子勇敢堅強
11、發掘孩子的潛能
12、不要給孩子貼標簽,父母不要為孩子包辦一切
13、以身作則,教育孩子做人要做到禮貌、誠實、守信,自己要以身作則
14、為孩子創造良好的家庭氛圍
15、愛孩子,理解孩子,多給孩子獨立思考的機會
16、鼓勵孩子,自己的事情自己做
17、當孩子表現出對新事物的好奇時,要多給予鼓勵,理解和尊重
18、尊重孩子,學會傾聽孩子的想法,讓孩子獨立思考
19、培養孩子的自信心,對孩子的人生觀、價值觀和世界觀進行正確引導
20、幫助孩子樹立自信心
21、多帶孩子參加戶外活動,樹立信心
22、培養孩子的樂觀心態,學會體諒和同情
