社區青少年心理咨詢個案案例實例分享
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“疫情的反反復復,給孩子帶來了新的困擾。”
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“孩子上網課學習成績不好,開學后不知道怎么學,復學后沒學明白老師教的課程,又跟不上,不想去學校,嚴重的情緒抑郁,甚至想過休學。”
“孩子不跟我們說話,打電話來說咨詢要費用,我們去看醫生,也找不到原因。”
……
面對孩子突如其來的情緒問題,不少家長像熱鍋上的螞蟻,急得像熱鍋上的螞蟻,只知道抱怨、指責、催促孩子。
甚至有的家長一邊打罵、一邊給孩子講道理,但收效甚微。
其實我們完全可以從孩子的問題行為,看到父母情緒的合理性。
有一位媽媽講了這樣一個故事:
女兒初一那年暑假,老師把女兒的古箏從家里拿了出來。
媽媽非常高興,就給女兒報了古箏。
每天晚上,女孩都要練習半個小時古箏,一般要練到晚上十點半才開始練。
一天晚上,女孩學習輪滑的時間,到了晚上,她要把古箏還給媽媽,于是媽媽同意了。
第二天,女孩向媽媽提出了要學古箏。
媽媽聽到這個要求,沒有反對,也沒有催促,而是跟女兒說:“這個周末是你自己定的鬧鐘,媽媽不會監督你,但你每天都要自己去定。媽媽相信你能行的。”
結果,女孩考出了724分的好成績。
媽媽欣慰地說道:“孩子,媽媽相信你,你一定可以管好自己。”
心理學家馬卡連柯曾說:“一切都給孩子,犧牲一切,甚至犧牲自己的幸福,這是父母給孩子的最可怕的禮物。”
其實,生活中我們很多父母都做不到這一點。
因為,很多父母的口頭禪就是:“我覺得你應該這樣,應該那樣”
只有父母的口頭禪變成了腳踝,就是“你不應該這樣”
。
有時,甚至會委屈得大哭。
有的孩子會通過發脾氣來表達:“我要打人的時候,爸媽就不能答應我。”
有的孩子則會以打人的方式來表達:“我不是要打人,我要打人。”
這兩種表達方式都是不對的。
用委婉拒理解孩子的感受,孩子就會越來越好,親子關系也會越來越融洽。
另外,我們可以多用共情的方式來表達,來跟孩子更好的溝通,讓孩子更愿意跟我們說出他內心的想法。
如果孩子在外面惹了事兒,可以用詢問的方式來跟他一起解決,不要指責、抱怨、埋怨。
只有這樣,我們才能盡快地跟孩子建立起合作關系,并及時關注到孩子的情緒變化,并給他提供有效的幫助。
同時,這也是一種基于有效溝通的技巧,希望你能夠在這條路上用足夠的時間去思考,思考,思考和總結。
如果能有更多的方法和經驗,相信你在育兒的道路上,一定能夠給我們帶去更多的幫助!
