孩子考研頭天焦慮沒有安全感,怎么辦?
1
女兒放學回來說,心情不好,失眠,心慌,頭暈,頭暈,睡不著。我問怎么了?
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
女兒說,以前考試考得好,每次考試過后,又會有各種各樣的情緒。這樣的情緒讓人很難受。
女兒說,害怕別人笑話,總是怕別人嘲笑她。擔心別人難過,總是不愿意去跟別人交往。
后來我分析,女兒這些種種表現是來源于壓力,她壓力大,就用逃避的方式保護自己。
我們給她開導,讓她不要擔心,繼續前行。現在想想,應該是自己的焦慮緩解了,但孩子仍然不愿意回到學校,認為大人不信任自己。
當她意識到這樣做不對,內心越來越暴躁,還有一次,她因為和同事鬧別扭,回到家就把自己關在房間里,不允許媽媽進去打擾。如果我去打擾她,她甚至會跑回房間,不肯再和我們一起吃飯。我記得那次吵架之后,她非常難過,也覺得自己被忽視了。
后來,我把她的情緒安頓給她聽,在催眠中引導她表達她的情緒,讓她發泄了出來。其實她只是想看看能不能解決這個問題,她為什么要哭呢?是因為她的情緒是需要發泄的,我給她的情緒裝了一個程序,一旦到情緒發泄口,我就要開始亂畫,她為什么要畫呢?她畫完之后,我又畫了一張畫,告訴她,畫完之后我們一起出去玩。過后她帶著情緒回家,我問她畫了什么,她畫完之后是高興還是難過?她畫完之后是難過還是憤怒?她畫完之后,她說,覺得這個情緒糟糕透了。我說,嗯,你是覺得這個情緒糟糕透了,但是你還有其他的方式來表達出來呢?還是舉個例子,寶寶是不是說有沒有想要橡皮泥?寶寶是不是說有的時候會說有的時候不知道該怎么辦,還說不知道該怎么做,如果想要,就告訴她,她可以說出來,或者跟媽媽一起討論,那媽媽幫助你去解決問題,媽媽也很開心。
很多家長的教育方式,就是說教給孩子什么,不能要求什么,只能什么。如果孩子說了不喜歡的東西,家長也不能直接告訴孩子,要去哪里,也不能直接去告訴孩子,因為孩子的世界觀和成人的世界觀是不一樣的。
就像我們上面所說的,家長因為孩子在小時候的一些行為習慣,或者是語言表達能力,還有對世界的一些理解能力,有沒有能力,這些能力,在社會上,很容易都會有不同程度的影響。
所以,作為父母,我們想要用孩子接受的方式去教育,去引導他,希望孩子少走彎路,不被時代的弊病所影響。
在這期間,作為父母的我們,也在不斷學習,汲取更多的育兒經驗,幫助孩子更好地成長。
特別是在孩子逐漸長大的過程中,我們會遇到很多問題,也會產生很多困惑,這些困惑其實是成長的信號。
父母要及時的發現孩子的這些信號,并且及時的引導孩子進行調整,讓孩子健康快樂的成長。
比如有的父母在發現孩子“早戀”后,就會擔心孩子會影響學習,就會非常的緊張的阻止孩子去“早戀”,甚至在孩子面前對孩子大吵大鬧,導致孩子沒有一個健康的心理。
其實父母這樣做,反而會讓孩子形成一個錯誤的戀愛觀。
因為他們不知道怎樣去處理這些問題,就算了解了這些問題,也是會因為種種原因而產生一系列的煩惱,甚至會造成兩敗俱傷的后果。
這樣的處理方式,既能夠讓孩子明白什么才是正確的,也能夠讓孩子把心思放在正確的地方,在對方的身上下功夫,能夠更好的維持自己的狀態,保持健康的發展。
家長如何面對孩子的“早戀”
1. 不要反應過激
很多家長遇到孩子早戀的時候,都會反應過激,甚至是對孩子大吼大叫,這樣的做法也完全可以理解,畢竟孩子并不是不知道該如何處理這些事情,只是還沒有分清自己和異性之間的界線,就盲目地以為愛情就是愛情。
