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心理問題是人類形成成熟的健康人格的關鍵因素之一。
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心理學家表示:人類本性都在想方設法的逃避現實的困境。
所以,他們已經給了人一種自我照顧的滿足感,是人類特有的人類天性。
因為人本主義心理學的研究認為,嬰兒有分離焦慮是人類嬰兒本能的焦慮反應,產生分離焦慮的對象多半是自己的孩子。
為了解決這個問題,心理專家曾在幼兒園開展過名為《探索新環境》的活動。
其中提到,實驗是幼兒分離焦慮的強有力動機。研究者認為,嬰兒對陌生環境的不安感,如果家長不及時滿足他們的這種需求,嬰兒就會非常容易產生分離焦慮。
通過不斷反復試驗,嬰兒會通過咬手指來減輕焦慮。
當寶寶出現這種現象時,家長就要引起重視了。
01、兒童焦慮癥出現的原因
主要是由于害怕父母離開,不喜歡幼兒園生活。
孩子缺乏安全感,容易產生焦慮情緒,表現出來就是想要引起父母的注意。
1、尋求過度關注
孩子的哭鬧可以分為兩類:一類是情緒上來,會直接用手抓取東西,抓取;另一類是身體上出現不良反應,比如呼吸加快、心慌、出汗、尿急、尿頻、尿急、尿急、尿急等,
有些是心理上來了,但有些是生理上的,比如神經過于緊張、焦慮,有的是心里上的障礙,甚至還會導致一些生理上的病癥。
如果發現孩子因為這些表現不適應出現了焦慮癥,需要在孩子焦慮的時候開導他,鼓勵孩子說出自己的真實感受,要和孩子一起面對問題,要及時溝通,把焦慮的心理問題真正解決掉,孩子們就會在愛的世界里健康成長。
所以,如果發現孩子有焦慮的癥狀,家長們就應該積極的和孩子進行溝通,用科學方法,幫助孩子度過這個階段。
那么,我們家長該如何去開導孩子呢?
首先要了解孩子的焦慮,幫助孩子,了解焦慮的本質
很多家長在孩子出現焦慮的時候,就會想辦法去解決問題。那么,家長們不妨就先從自己身上找找找原因,然后再針對性地去解決。
舉個例子,比如說,孩子作業不會做,家長說,那我們就先把作業全部做完,做完了我們好不好?或者是,平時我們學習壓力大,有壓力,那我們就可以跟孩子們一起想辦法,想辦法把作業做完,這樣的話,家長們就不會覺得孩子的壓力是太大了,然后就沒有任何焦慮的心理。
其實我們也不用擔心孩子沒有壓力,我們在給孩子減壓的時候,也不要忘了對孩子的關心。
有些孩子會覺得壓力太大,就是因為家長對孩子的關注不夠,所以,他就不會有動力。那我們對孩子的關心就要稍微多一點,我們的關心要多一點點。
對于孩子來說,我需要鼓勵,因為我要讓孩子覺得,我是可以自己去調整的,如果我在幫孩子,這種好的方法,他能堅持一段時間,當孩子覺得自己沒有那么難了,或者有些進步的時候,他也會感受到成就感。
那對于孩子來說呢?當他覺得我沒有那么多壓力的時候,他就會形成一種力量感。他知道自己需要的時候,也會有一種動力。
而我在陪伴孩子的時候,我特別有自信,我覺得自己是一個特別好的傾聽者,特別的一個傾聽者。
就會形成一種力量感和支持感。
那么就會形成一個穩定的支持系統。然后我們說,如果孩子能,愿意跟媽媽說說,她愿意跟爸爸說,或者跟媽媽說,他愿意跟爸爸說,比方說爸爸跟媽媽說,你覺得有些許是很好的事情,他說完以后呢,我們要感覺到支持的力量。然后呢,他說,是的,我們真的能夠幫到孩子,我跟爸爸媽媽也有一個討論的話題。
最后呢,我想說,你希望我支持你的時候呢,他是怎么說的呢?
他說我覺得我是一個非常好的傾聽者。
他說嗯,就是我覺得這個話題比較有意思。
那么你覺得怎么樣呢?
他就說,我感覺自己在征求父母的意見,我覺得在征求父母意見的時候他感覺到自己的價值。
有些時候他會跟你商量,跟他說他要做什么樣的選擇。
有些時候他說我覺得很好,他就會說我想要選什么樣的學校。
如果他選的學校不好,比如他選擇的學校很多人都不喜歡,他就說我媽媽也不喜歡我,那你為什么要選這個學校呢?
他可能說我在學校受到欺負,我覺得很難過,所以我想去那個學校。
我父母就告訴他,要想有好的發展,就應該不斷擴大自己的圈子,越往里走越多,越大越好。
所以我們不能壓抑自己,要和孩子做朋友,給他足夠的時間和空間,讓他自己做選擇,做選擇。
第三次,他選的是不上學了。
我們很高興,但更開心的是,他對自己未來的選擇開始有了更多的思考,他開始思考我想成為一個什么樣的人,我想要過什么樣的生活。
