家人倒霉
宋老師你好,這里是公益電影《來自星星的孩子》的觀后感,相信大家一定在看完這部電影之后,一定會(huì)理解患者的心境吧,每個(gè)人都是上帝賜予我們一份禮物,他們生病了,給我們帶來了很多的溫暖和力量。
去年的今天,我的視頻中說到,
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、之前發(fā)的視頻當(dāng)中,孩子還得面紅耳赤,
而且還患有喉結(jié)突出,
后面還有些小不點(diǎn),讓人聯(lián)想到皮猴子。
由于焦慮和失眠,脾氣也變得暴躁,我看了很多這樣的報(bào)道,
其實(shí)作為家長,每一個(gè)人在面對(duì)孩子的時(shí)候,都是會(huì)焦慮的,特別是看到其他一些不開心的事情,
這個(gè)時(shí)候我們要注意不要對(duì)孩子大吼大叫,
因?yàn)檫@是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程,都是非常正常的。
但是父母不能過分的吼叫,甚至把孩子推到門外,要學(xué)會(huì)冷靜,畢竟你發(fā)脾氣是解決不了任何問題的。
2、面對(duì)孩子的情緒,我們需要及時(shí)止損
通過孩子的情緒變現(xiàn),
我們要及時(shí)給予孩子安撫。
我們可以適當(dāng)?shù)慕o予孩子一些安慰,
在孩子情緒緩解的時(shí)候,
我們要鼓勵(lì)孩子多出去走走,
讓孩子找到另一個(gè)可以親近的人,
減少在外的日子里哭泣的次數(shù)。
畢竟社會(huì)的不斷發(fā)展,
我們不能把自己的焦慮情緒帶給孩子,
孩子也是一樣的。
這種情緒是非常有害的,
所以我們需要及時(shí)止損。
3、拒絕暴力溝通,和孩子好好說話
我們面對(duì)的,
其實(shí)都是我們自己的情緒。
當(dāng)我們覺得無法自控時(shí),
應(yīng)該向孩子認(rèn)錯(cuò)。
我們必須學(xué)會(huì)與孩子好好說話,
首先要調(diào)整好自己的情緒,
這是比控制情緒更為重要的一件事情。
在我們嘗試與孩子好好說話時(shí),
不要帶著情緒。
而是要帶著足夠的耐心與孩子交流。
讓孩子明白,
我們?nèi)匀粣鬯?
但與此同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)接受孩子的情緒,
當(dāng)孩子出現(xiàn)壞情緒時(shí),
我們可以鼓勵(lì)孩子用語言表達(dá)出來,
而不是直接就情緒化的攻擊,
因?yàn)槲覀兏惺艿搅撕⒆拥那榫w,同時(shí)也會(huì)更理解他。
只有這樣,我們才能讓孩子更好的表達(dá),
親子關(guān)系才能更好的和諧。
04
要清楚地表達(dá)自己的感受
就事論事,比如跟孩子說,
他不喜歡你這樣做,
是因?yàn)槟愀⒆拥臏贤ǚ绞匠霈F(xiàn)了問題,
讓他覺得自己不被尊重。
我們要能夠表達(dá)自己的感受,
讓孩子有被理解的感覺,
才能夠讓親子關(guān)系變得更好。
就事論事地提出問題,
但是不攻擊孩子的個(gè)性,
也不作為判斷孩子是否接受我們觀點(diǎn)的依據(jù)。
更不要以父母的權(quán)威去命令孩子,
這只會(huì)讓孩子覺得不被尊重,
為什么我們說的事情,孩子不聽,
太武斷了。
作為父母的我們,在面對(duì)孩子的行為的時(shí)候,
需要“曉之以情動(dòng)之以理”,
在清楚孩子的真實(shí)想法和我們自己的想法之間,
至少我們要用一個(gè)不傷害孩子的理由,來說服孩子。
在此過程中,
我們也不需要用太多的語言去說服孩子,
我們只需要好好地傾聽孩子的想法,
讓孩子感受到我們對(duì)他的尊重,
以后在某些事情的時(shí)候,孩子才能把自己的想法和你分享。
這里有4個(gè)小技巧:
1. 不要急于求成
2. 注意情緒的平靜
3. 當(dāng)孩子在征求意見時(shí)
1. 對(duì)孩子進(jìn)行尊重
2. 不要帶著“大人思維”來和孩子對(duì)話
3. 不要急于否定孩子
4. 不要急于求成
5. 不要讓孩子總是在黑暗中尋找可供他舒展的角落
6. 不要拿成人的視角和經(jīng)驗(yàn)主義來對(duì)待他們
7. 不要總是用“你必須怎樣怎樣”這類命令、不滿、抱怨、指責(zé)的語氣和孩子對(duì)話
8. 不要以朋友的身份和孩子對(duì)話
9. 不要總是強(qiáng)迫孩子做他不喜歡的事
10. 不要總是命令孩子做他不想做的事
11. 不要以大人的身份和孩子對(duì)話
12. 不要總是跟孩子談“你應(yīng)該怎樣”、“你必須怎樣”,這種命令型的語言和孩子對(duì)話,容易引發(fā)孩子的逆反心理。
家長要明白,你不希望孩子成為一個(gè)聽話的孩子,不希望孩子因?yàn)闆]有按你的想法去做,就表現(xiàn)得像他一樣。而是要允許孩子表達(dá)自己的情緒,在傾聽的過程中,不要評(píng)判孩子的想法,也不要急于給出建議
,這樣孩子才會(huì)愿意敞開心扉。
12. 要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子培養(yǎng)興趣愛好
染上網(wǎng)癮,很可能是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)生活失去了興趣,在網(wǎng)絡(luò)世界中找到了自己的存在感,只有在網(wǎng)絡(luò)世界中,他才能找到自己的存在感。家長可以引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一些編程、建模、建模等知識(shí),幫助他理解并學(xué)習(xí)新的知識(shí),成為一個(gè)更好的人。
13. 家長要正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮,不要過分的夸大網(wǎng)癮的危害
網(wǎng)癮的主要是上網(wǎng)成癮,不能讓孩子的上網(wǎng)成癮變得越來越嚴(yán)重。
