如何來做青少年心理健康調查?
這幾天,浙江大學醫學院附屬精神衛生中心的心理專家為青少年提供了心理健康調查問卷。
看完這個調查問卷,有的父母興奮地跟我說:“老師,這次調查我把問題反映給了老師,您看該如何引導孩子。”
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
有一位母親,她和她的女兒今年剛升入初中一年級。
女兒的學習成績一直都不錯,這次月考成績更是進步很大,老師也給出了非常高的分數。
這位母親非常開心,女兒也是經常得第一名,而且變得越來越自信了,學習起來的勁頭也足了。
可是,這個女孩的學習成績卻一直下滑,她自己非常清楚女兒成績下滑的具體原因,于是,她把女兒送到了老師家。
女孩的媽媽認為這是女兒的聰明、努力,但是沒有想到女兒的成績下滑,而是自己一直在抱怨,直到女兒把成績告訴了老師。
這位媽媽把老師收到了電話,氣憤地說:
“老師你說的是真的,但是這個孩子學習的勁頭也不強,還是倒數第一名,真不知道是怎么回事。”
這是朋友口中的“學渣”,明明成績很好,但是為什么努力了,卻收到了很多的負面影響呢?
是這些學生家長,還是沒有找到孩子成績下滑的原因?
01
問題的根源
是孩子在應試教育下所取得的結果
考試成績是檢驗孩子學習能力的一個重要標準,也是學生成長過程中需要學習的一個重要內容。
考試成績好,對于學生的能力是有利的,反之則會影響學生的發展。
有個新聞中,一個學生考了98分,回到家的路上,母親看到了他的分數后,怒火中燒,大發雷霆,母親一怒之下摔碎了他的手機,還威脅他不許再碰手機。
結果,這個孩子一氣之下,離家出走了,至今都聯系不上家人。
也許你會說,那孩子的這種做法不值得提倡,不就是因為他們不自律嗎?這種事例也不屬于我們所說的“偷懶”,反而應該怪罪于學校和老師。
因為有了校長的嚴格要求,學校才有了一種敞亮的光,才能照亮學生的前程。
那些看似不自律的孩子,其實是“偷懶”的。
不自律的孩子,不會有“自由”的人生
作家張律師在書中寫道:
“沒有自律的人生是不完整的。自律的人生是自由的,它們必然地會有懈怠、放棄、逃避,而這,是人生最可貴的品質。”
對孩子來說,自律是對抗懶惰的最強動力。
正如那些因為假期失控而產生的失去信心的孩子,正是因為他們在假期中沒有得到合理安排,導致最后在開學前一晚拼了命地趕作業。
回到家,書包往沙發上一扔,就開始玩手機,玩電腦,怎么喊他都不搭理。
一個假期過后,開學了,成績可想而知。
家長看到孩子這樣的狀態,氣不打一處來,想對孩子又打又罵。
孩子又哭又鬧,問她怎么辦?
孩子說不想上學,她一開始也是不懂的,想讓孩子好好休息。
可是假期后,孩子完全不聽她的話,還會和她頂嘴。
老公覺得很頭疼,勸兒子少玩會游戲,兒子就像個蒼蠅一樣,在家里撒尿,死活不愿意上。
她實在想不通,以前那個乖巧聽話的兒子怎么突然變得這么叛逆,不省心。
一想到兒子的未來,她還是憂心忡忡忡忡忡。
一邊是漫長的暑假生活,一邊是孩子“宅”在家的日子,為了讓他能多學習、多看書,她甚至給孩子買了大量的課外書,可是孩子卻一點都讀不進去。
老師跟她說,家長應該更多的去觀察和關注孩子在假期里的表現,是不是整天都在看手機、看電視,還是一直抱著手機?
我覺得也不是。
孩子在家里玩手機,看電視,看電視,如果家長僅僅是在旁邊陪著,沒有正確引導孩子的話,孩子就會覺得很無聊,尤其是面對孩子玩手機的時候,家長的做法更是雪上加霜。
01 正確的做法
1. 給予孩子理解和尊重
面對孩子沉迷手機的情況,家長的做法很重要。如果家長的做法是直接沒收手機,不讓孩子再看電視,還是采取其他的措施。比如:家長可以采取暫時沒收手機的方式來分散孩子對于電子產品的注意力。
如果孩子還是無理取鬧,家長可以給孩子一些獎勵,或者說是對于孩子能夠做好的部分獎勵。
因為這樣孩子在無形中就會獲得了認同感,那么家長的做法是不會打擊孩子的自信心的。比如說:“媽媽相信你可以做到。”“你一直都是這么自律的,不需要父母操心。”等等。
2. 給孩子安排時間
也就是給孩子留出一個安靜的空間,不要打擾到他。
當孩子在專心做一件事情的時候,不要去打擾到他,因為這個時間對于孩子來說是很重要的,會給他帶來很大的心理壓力。
時間長了,孩子就會養成一種習慣,即使不是對自己有興趣的事情,也會覺得自己是沒有辦法的。
