如何幫孩子遠離焦慮,遠離焦慮?
現在,教育機構出臺了一系列關于焦慮的教育“絕招”。
▲宋先生的兒子剛上小學三年級,馬上就面臨中考。宋先生表示,自從參加完長假后,孩子就一直處于焦慮狀態。
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以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“他好像沒辦法靜下心來學習,課堂上小動作多,和同學說話,作業拖沓,晚上睡得晚,早上起不來。”宋先生說,由于孩子成績下降,他多次找孩子談話,希望得到孩子的諒解。但他反映的問題卻是,這個孩子回家就做作業,而且質量不高。
“其實,我們家長不要把成績看得太重,讓孩子以平常心對待,他不是已經了解了中考的重要性,但是,我們往往會更多的寄希望于孩子的學習成績。但是,孩子出現的問題其實并不是他的心理問題,而是他本身的心理因素。”
“有時候,我們并不是缺乏耐心,而是缺乏科學、系統的方法去幫助他,而且孩子本身的情緒問題需要得到疏導,這些困難不是靠自己就能解決,需要從家庭系統的角度去思考。”
“有的孩子可能是出于對父母的依戀,希望能夠在家庭中找到能夠滿足自己心理需求的東西,有的孩子可能本身對于這種情況并不十分抗拒,而且,潛意識中他也會通過一種方式來實現,就是通過一些不聽話的行為,來引起父母對自己的關注。”
有的孩子可能會因為“生病”而導致的心理問題,比如說厭學、攻擊性強、沉迷游戲、拒絕和父母溝通等等,父母可能在聽到這些時,會感到非常震驚,也會覺得非常焦慮。
那么,“生病”對于孩子來說到底意味著什么呢?是不是意味著孩子就要放棄學業了呢?
其實,有的時候不是孩子“生病”了,而是家長在“生病”的同時,
卻沒有對孩子進行及時的關心和保護。
★ 生活上的“生病”,可能會影響孩子的學習成績
很多父母在看到孩子生病的時候,會很著急,非常的焦慮,
甚至會因為一些生活上的小細節,而變得焦慮,
很有可能就會因為一些小事,而對孩子大發雷霆。
特別是那些經常被父母忽略的孩子,更容易出現心理上的問題,如抑郁、孤獨等,這都是孩子“生病”的表現。
★ 在學習上,不重視培養孩子的學習習慣
很多父母在孩子的學習上,可謂是費盡了心思,
可謂是費盡了心血,可是即便是如此,卻總是收效甚微。
還有一些孩子,即便是做了父母的工作,
依然也很少能做到對孩子實行鼓勵教育,
當孩子的學習成績,沒有達到父母心中的預期,
也會在某一天,
得不到鼓勵,
便會出現厭學情緒。
★ 家長應該如何正確對待孩子的成績單?
在教育孩子的過程中,不光會給孩子施加壓力,還要幫助孩子查缺補漏補漏,
培養孩子學習的興趣,
讓孩子感受到學習的樂趣。
家長要正確的對待孩子的成績單
,多鼓勵孩子在學習上的進步,
發現孩子每次的進步,
鼓勵的同時,幫助孩子提高學習的自信心。
孩子有了進步,
家長要及時給孩子鼓勵
,
讓孩子保持學習的熱情,
讓孩子從學習中找到成就感。
★ 建立孩子的自信心
很多家長希望自己的孩子可以成材,
可是每個孩子的能力發展都是不同的,
有的孩子在某種程度上比較聰明,
但是有的孩子卻在某種程度上存在著“缺陷”。
家長要學會發現孩子的優點,
幫助孩子建立自信心。
如果發現孩子在某方面的“短板”,
就要及時和孩子一起討論,
找到解決的最佳方案,
培養孩子的自信心。
★ 制定計劃,做事情能夠堅持
我們希望孩子能夠在某方面做得越來越好,
但我們不能代替孩子去完成他的目標。
