14歲孩子輟學在家治焦慮癥
我的14歲孩子輟學在家治焦慮癥
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這些案例,看起來是發生在家里,但其實孩子已經開始了“自我”的形成,他們開始脫離自己的父母,走向一個獨特的“自我”。
與此同時,還有一個難以忽視的問題,他們在父母的眼中,依舊是個孩子,始終離開父母,和小伙伴們處好關系。
有一天,孩子突然哭著跟我說:“媽媽,我再也不想活成你的樣子了,你想怎么對待就怎么對待,我再也不想活成你那樣對待了。”
我當時很吃驚,為什么以前那個小屁孩一個個子如此伶俐,而現在卻如此之焦慮。
后來我才知道,原來是因為我一直以來沒有幫助他找到自己。
心理學家告訴我們:每個人都會有自己的認知偏差,在情緒反應和身份上都存在一定的差異。
只是在不同的階段,他們表現出來的行為方式卻完全不同。
因此,孩子的成長也是有其自身的特點,只有找到自己的真正的特點,才能知道自己的優勢所在,并且能把自己的優勢發揮到最大化。
一、孩子為什么會產生“焦慮”?
“焦慮”是一種常見的情緒,不僅表現在生理上,也表現在心理上。比如很多孩子會出現自責、愧疚、不安、恐慌等情緒,這主要是因為孩子不知道自己是否是完美的,是“完美的”,于是,產生了不真實的自我。
比如孩子在考試之前,給自己定的目標是“滿分”。但是,在制定了一個滿分之后,孩子卻覺得自己的目標不夠完美,而且自己的努力和付出并沒有得到父母的認可,這會讓孩子感覺付出沒有得到認可,由此產生的是失落感和挫敗感。
比如孩子上次考試考砸了,這次成績考得好,這時候你就會覺得孩子沒什么付出努力,甚至有的孩子會說“我的努力學習還不如我自己努力呢”,這時候你應該高興,你的孩子真的付出了努力,如果你沒有看到他的努力,你很容易給孩子貼上“不認真”“不認真”“不認真”的標簽。
3、父母對孩子的期望值過高
家長希望孩子考出好成績,對孩子的期望值過高,孩子做不到就會覺得是為父母學習,是為父母學的,如果達不到要求,孩子就會對學習產生厭惡,在學習中,就會形成不良情緒,更加不想學習。
4、家長給孩子定目標不合理
有些家長為了讓孩子考上重點高中,給孩子制訂了一個短期的奮斗目標,實現目標后,卻沒有激勵孩子,孩子對學習不再感興趣,這時候家長再給孩子定下一個短期的目標,孩子自然就會努力,然后再去實現目標。
5、家長對孩子的期望過高
對孩子的期望過高,只會給孩子造成壓力,希望孩子達到自己的目標,讓孩子在家長的高壓下喘不過氣,成績很有可能會下滑,從而成績自然也會越來越差。
家長們怎樣合理的利用“高標準”來對待孩子的成績?
1、
家長不要經常打擊孩子
每個孩子都希望自己是父母的驕傲,所以,在孩子學習的時候,家長盡量不要在旁邊嘮嘮叨叨,最好能靜下心來和孩子聊聊天,了解孩子學習的近況,在孩子學習的時候,可以問問孩子的意見,看看孩子的基礎,讓孩子自己跟自己一起分析,在不斷的進步中,孩子感受到父母對自己的關愛和認可,對學習充滿熱情,就會逐漸有信心。
2、
不要太注重分數的高低
現在的家長喜歡對孩子的分數進行高標準的嚴苛的要求,但是這種情況下,孩子往往會因為父母的嚴格而感到痛苦,所以,家長可以在孩子取得了好成績時,讓孩子真正的體會到父母對自己的關注,在孩子取得好成績時,父母可以給予表揚,在孩子失敗時給予鼓勵,在孩子的自信心方面也可以給予安慰。
