孩子打電話說焦慮不舒服,媽媽又讓我多費點錢,等她讀完高中孩子已經上了大學了,將來很難有出息,讓我很擔心。
這,應該算是從孩子五年級升到四年級,一學期孩子的成績很好,可是語文一直“平平”。
然后,我朋友的焦慮感就出來了,因為前幾天,孩子還考進了班級前十,孩子還因此吃了大虧,說:“我現在上高中,我的精力也越來越大,不能隨時陪在孩子身邊,如果考不上好的學校,就面臨父母的壓力……”
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后來,孩子上了高一,聽朋友說孩子身體一直不太好,總感覺有很多問題,就自己把他們帶到我們當地的重點班,安排他們上重點高中。
結果,孩子高一的時候,又有好多學科成績下滑,這讓朋友十分著急。
雖然,他一直都在努力學習,但是這次考試,卻依然沒有什么好的突破。
后來,朋友很著急,他問我:“你為什么總是說要給孩子留出復習資料,要學習,但是他也不跟我聊,平時也不復習,那么多的題目他也做不出來,我說是因為他總是說為了完成作業而背書,我說那是因為他沒有復習。”
那一刻,我才知道,我是真的不愛孩子了。
那天之后,我做了一些轉變,但是我沒辦法,只能靠對孩子的監督和鼓勵,我也只能靠我自己不斷地實行努力。
面對孩子的成績,
我沒有過多的高標準,而是柔和地提醒,不管他學了什么,我都會用心去告訴他,讓他自己看。
我自己對于孩子,
也有很多的要求,
比如他這次考試沒有及格,我會告訴他,下一次考試,會有更高的分數,也能跟更多優秀的人在一起。
他寫作業的時候,
我會叮囑他注意的問題,
考試成績不好的題目,我會幫助他去分析做錯的題目,
而不是揪著他的成績說事,導致他無法接受。
我會在時間充足的時候帶著他去看心理醫生,
我希望能幫助他打開心結,走出抑郁。
我的建議是,
每天留給孩子半小時,
父母和孩子一起出房間,
選擇一本書,
選擇一個他愛的東西,
然后通過書信來溝通。
5分鐘,
就可以知道孩子最近的情緒狀態,
我們之前也溝通過,
他是愿意接受我們的建議,
也愿意聽我們的建議的,
所以你要先聽他自己的,
以后,就算是遇到壓力,也能聽一聽他自己的。
和他一起分析原因,
一起思考如何解決問題,
還可以創造一些他自己的解決方案。
最后,
當我們因為孩子的抑郁而自責愧疚的時候
,
一定要學會接納孩子的狀態,
同時,
也要做好自己的事情,
因為父母是他的依靠,
而他需要父母為他做更多的事情,
這一點毋庸置疑。
如果你的孩子已經確診抑郁了,
那么,
你還需要繼續保持孩子的高質量陪伴,
要學習如何引導孩子,
相信你也是如此。
而不是只是單純的陪伴孩子,
那樣,他們會很難有機會走出抑郁。
