孩子打電話說焦慮不舒服,媽媽又讓我多費(fèi)點(diǎn)錢,等她讀完高中孩子已經(jīng)上了大學(xué)了,將來很難有出息,讓我很擔(dān)心。
這,應(yīng)該算是從孩子五年級(jí)升到四年級(jí),一學(xué)期孩子的成績(jī)很好,可是語文一直“平平”。
然后,我朋友的焦慮感就出來了,因?yàn)榍皫滋?孩子還考進(jìn)了班級(jí)前十,孩子還因此吃了大虧,說:“我現(xiàn)在上高中,我的精力也越來越大,不能隨時(shí)陪在孩子身邊,如果考不上好的學(xué)校,就面臨父母的壓力……”
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
后來,孩子上了高一,聽朋友說孩子身體一直不太好,總感覺有很多問題,就自己把他們帶到我們當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)班,安排他們上重點(diǎn)高中。
結(jié)果,孩子高一的時(shí)候,又有好多學(xué)科成績(jī)下滑,這讓朋友十分著急。
雖然,他一直都在努力學(xué)習(xí),但是這次考試,卻依然沒有什么好的突破。
后來,朋友很著急,他問我:“你為什么總是說要給孩子留出復(fù)習(xí)資料,要學(xué)習(xí),但是他也不跟我聊,平時(shí)也不復(fù)習(xí),那么多的題目他也做不出來,我說是因?yàn)樗偸钦f為了完成作業(yè)而背書,我說那是因?yàn)樗麤]有復(fù)習(xí)。”
那一刻,我才知道,我是真的不愛孩子了。
那天之后,我做了一些轉(zhuǎn)變,但是我沒辦法,只能靠對(duì)孩子的監(jiān)督和鼓勵(lì),我也只能靠我自己不斷地實(shí)行努力。
面對(duì)孩子的成績(jī),
我沒有過多的高標(biāo)準(zhǔn),而是柔和地提醒,不管他學(xué)了什么,我都會(huì)用心去告訴他,讓他自己看。
我自己對(duì)于孩子,
也有很多的要求,
比如他這次考試沒有及格,我會(huì)告訴他,下一次考試,會(huì)有更高的分?jǐn)?shù),也能跟更多優(yōu)秀的人在一起。
他寫作業(yè)的時(shí)候,
我會(huì)叮囑他注意的問題,
考試成績(jī)不好的題目,我會(huì)幫助他去分析做錯(cuò)的題目,
而不是揪著他的成績(jī)說事,導(dǎo)致他無法接受。
我會(huì)在時(shí)間充足的時(shí)候帶著他去看心理醫(yī)生,
我希望能幫助他打開心結(jié),走出抑郁。
我的建議是,
每天留給孩子半小時(shí),
父母和孩子一起出房間,
選擇一本書,
選擇一個(gè)他愛的東西,
然后通過書信來溝通。
5分鐘,
就可以知道孩子最近的情緒狀態(tài),
我們之前也溝通過,
他是愿意接受我們的建議,
也愿意聽我們的建議的,
所以你要先聽他自己的,
以后,就算是遇到壓力,也能聽一聽他自己的。
和他一起分析原因,
一起思考如何解決問題,
還可以創(chuàng)造一些他自己的解決方案。
最后,
當(dāng)我們因?yàn)楹⒆拥囊钟舳载?zé)愧疚的時(shí)候
,
一定要學(xué)會(huì)接納孩子的狀態(tài),
同時(shí),
也要做好自己的事情,
因?yàn)楦改甘撬囊揽?
而他需要父母為他做更多的事情,
這一點(diǎn)毋庸置疑。
如果你的孩子已經(jīng)確診抑郁了,
那么,
你還需要繼續(xù)保持孩子的高質(zhì)量陪伴,
要學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子,
相信你也是如此。
而不是只是單純的陪伴孩子,
那樣,他們會(huì)很難有機(jī)會(huì)走出抑郁。
