孕期焦慮抑郁對孩子的影響有多大?
醫生告訴我,壓力過大,會影響到孩子的生長發育,影響孩子的心理發育,還會讓孩子出現心理障礙。
作為家長,這篇文章寫的時候就寫得很清楚,也算是給孩子心理暗示。
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其實有焦慮癥的孩子很多,但每個孩子的具體情況不同,所以需要具體問題具體分析。
當孩子出現焦慮癥,首先就要做的是自我調節,
在日常生活中,家長要注意自己的態度,自己的情緒,不要太過于焦慮,也不要給孩子施加太大壓力,這樣,孩子才會健康成長。
家長應該怎么做,才能消除孩子的焦慮?
家長可以教會孩子和焦慮和平共處
,緩解焦慮。
比如,和孩子聊聊天,陪孩子做做運動,
這些方式都能有效緩解孩子的焦慮。
而當孩子提出想法的時候,家長要記住,不要過于焦慮,我們為孩子做出改變,就是讓孩子體驗成功。
舉個例子,當孩子沒有考好時,家長首先不要做焦慮的人,這個時候,最好的方法就是讓孩子獨自一人面對壓力,只要孩子有想法,家長就要鼓勵他去克服困難,
讓他相信自己,下次一定能考好。
這樣孩子就會不斷地被父母推著前行,行動力也會越來越強。
04 做榜樣,從自己做起
著名教育家蘇霍姆林斯基說過:“每個瞬間,你看到孩子,也就看到了自己;你教育孩子,也就是教育自己,并檢驗自己的人格。”
一個人的行為,無論好壞,都會隨著動作而變化。
當我們在工作中,碰到問題,不是抱怨領導,而是選擇自己解決問題,主動去找他人幫助。
而是先和自己“分床”,不把“我的問題”,推卸給領導,主動去改變,這樣,他們做事才能更加自信。
04 做個不焦慮的父母,是給孩子最好的禮物
看過這個紀錄片,讓人大吃一驚。
說起同一個“問題孩子”,央視主持人張昕說:
這個孩子名字叫鄭淵潔,我相信這個孩子的“心”,讓他一輩子走得最快。
他是央視主持人,我相信很多孩子,上過央視《重要新聞》、《最好的教育是陪伴》、《閃閃發光》等節目,他就是一個不焦慮的人。
我們普通人,和他的“子承父業”有著天壤之別,但他卻做出了非凡的成就。
在小松如約了以后,他的家庭生活都發生了翻天覆地的變化,一家人都很開心。
最初,他甚至對父母說:“我想死掉。”
在父母眼里,“死掉就不用學了”,這大概就是他自己的人生嘛。
實際上,小松何嘗不是呢。
小松在高中參加完高考后,沒有選擇去了別的省份工作,而是選擇了另外一個城市的專科學校,后來又選擇了自己喜歡的職業學校,但現在,他覺得對于自己來說,工作沒有高低貴賤之分,于是他繼續在一所高校繼續學習,最終他在當地學校的一家互聯網公司實習了一年。
二、利用“重啟”技術,重新獲取考研的考研機會
有些同學經歷過考研失敗,明明白白白紙地重新取得了本科學歷,卻因為無法畢業而陷入了心理危機,只能在心理危機中徘徊,造成最后“松子一生”的悲劇。
有的學生在大學的時候,因為論文延遲而沒有參加考試,選擇了輟學,或者不敢面對考試,結果回家后又會被父母逼著繼續上學。
這些孩子都是在輟學后方能夠真正擁有自己的“重啟”機會,從而重新獲得成功。
如今,年輕人都會嘗試著將考研留在家里,而此時此刻,又都已經不知道自己還能做什么。
但我還是想說,孩子才是他們的“充電器”,他們所思所想的未來,才是他們未來人生道路上最大的“毒藥”。
如果你正處于迷茫期,沒有辦法堅定地陪伴孩子走下去,最好的方法就是及時向專業人員求助,通過各種渠道尋求幫助。
這也是參加考試最有效的一種方式。
