焦慮癥能生孩子么?
焦慮癥,是一種比較常見的精神障礙,它是一種情緒障礙,是對人類與生俱來的。焦慮是一種使人心煩的生理反應(yīng),它可以讓人感到心跳加快,血壓升高,肌肉緊張,心率加快,緊張焦慮,呼吸急促。
如果被診斷為焦慮癥,就需要進(jìn)行藥物治療。如果您的孩子經(jīng)常擔(dān)心、害怕考試失敗或會出現(xiàn)一些災(zāi)難性的應(yīng)激反應(yīng),那就要留意他是否有焦慮癥的可能性。如果您的孩子因為焦慮而被診斷為焦慮癥,并且對患有焦慮癥的相關(guān)知識缺乏興趣,那就需要著重注意您的孩子是否存在其他心理健康問題。
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(一)焦慮癥表現(xiàn)為對未來可能發(fā)生的、但是在當(dāng)下或當(dāng)下可供選擇的事件的擔(dān)憂
,例如:如果孩子想在很小的時候就去上學(xué),他很大可能會在很小的時候不去上學(xué)。當(dāng)他的同伴或者朋友患有焦慮癥的時候,這些孩子的同伴或朋友會因為焦慮而拒絕去上學(xué)。
(二)焦慮癥表現(xiàn)為對未來的、未發(fā)生的事情產(chǎn)生恐懼
。他們對未來的事情都會感到恐懼怕和擔(dān)憂,并且產(chǎn)生一些不愉快的情緒體驗。也就是說,他們對未來的事情沒有太多的預(yù)測,對于未來的結(jié)果也沒有任何的預(yù)測。他們對于未來的未來也不抱有希望。
(三)焦慮癥表現(xiàn)為經(jīng)常擔(dān)憂和害怕
。他們并不總是很容易承認(rèn)自己的感覺,因為他們經(jīng)常會擔(dān)心自己的感覺,也會擔(dān)心未來的一切是否會發(fā)生。
這些青少年經(jīng)常會表現(xiàn)出一些身體癥狀,比如頭疼、胃口不好、易怒、失眠、焦慮等等。但當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時,才會引起他們的注意力,或者出現(xiàn)一些與現(xiàn)實無關(guān)的事情。這些癥狀會影響他們的學(xué)習(xí)和生活,嚴(yán)重的時候甚至?xí)?dǎo)致被列入精神病人群。
二、對未來的擔(dān)憂。
我們的擔(dān)憂不無道理。但這并不意味著,如果我們不知道我們害怕的事情發(fā)生在哪兒,他們就不會有正常的擔(dān)憂。我們也不會對未來感到恐懼怕。當(dāng)然,我們有這樣的擔(dān)憂也可以理解,這可能是對未來的一種擔(dān)憂,但它也可能帶來一些負(fù)面影響。我們也應(yīng)該告訴孩子他們的擔(dān)心與事實不符的現(xiàn)實不相符,以及我們的擔(dān)憂。
三、與孩子的過去比。
我們更多地了解孩子的未來,而不是用過去的標(biāo)準(zhǔn)去要求現(xiàn)在的他們。不要總是拿自己的孩子和別人的孩子進(jìn)行比較,拿別人家的孩子與自己孩子進(jìn)行比較。在比較中,孩子逐漸認(rèn)清過去,他們現(xiàn)在的處境,以及他們與過去相比。
四、與孩子的老師保持密切合作。
對孩子在學(xué)校的表現(xiàn)做個評估,知道班主任是否關(guān)注孩子的上課狀態(tài),是否會因材施教。如果班主任老師教得好,那就會給孩子樹立一個良好的榜樣。如果老師教得不好,那就會影響他的課堂秩序,就會導(dǎo)致孩子跟不上老師的教學(xué)進(jìn)度。
五、與孩子的朋友保持聯(lián)系。
對于老師來說,一個班級孩子的學(xué)習(xí)成績往往都是十分關(guān)鍵的事情。所以,對于孩子不愿意與父母交流的問題,家長一定要保持足夠的耐心,將孩子當(dāng)作朋友,學(xué)會傾聽孩子的心聲。這樣才能與孩子的心靈溝通,真正的了解孩子,接受孩子。在與孩子溝通的過程中,要注意一些細(xì)節(jié)。
1.與孩子溝通時不要使用暴力。
許多家長對于孩子不聽話、做事拖拉、磨蹭等情況感到很頭痛,要知道許多成年人都做不到這一點,更何況是對孩子。而對于青春期孩子的家長,則不能采用一些過激的行為和語言,要學(xué)會正確的與孩子溝通。
2.了解孩子在學(xué)校的經(jīng)歷。
跟孩子聊聊天,問一問孩子在學(xué)校里的煩惱和一些小秘密。
相信通過你的這些話,有助于你更加了解你的孩子。
3.當(dāng)孩子需要你時,你怎樣跟孩子說話。
當(dāng)你跟孩子交流時,不要說“你怎么了?”
這樣的話,你會讓孩子覺得你只關(guān)注自己的感受,不重視他的感受。而且這種交流方式會導(dǎo)致孩子會覺得很沮喪。
4.不要問孩子“你需要我做什么?”
大多數(shù)情況下,當(dāng)孩子向你提出請求時,你的回應(yīng)往往不在一個問題上。或者說,當(dāng)你試圖和孩子進(jìn)行深度溝通時,你正在做的事情就是拒絕孩子的提問。
試著告訴孩子,如果他繼續(xù)問你的問題,那么你的感受和建議是“更好”還是“更好”,這是你需要他們回答的部分。這就需要在日常生活中,多多鼓勵孩子在自己提出問題的同時又給出正確的回應(yīng)。
5.你的孩子可能會有很多朋友
你可能想問,我的孩子會和哪個朋友玩?或者,他在什么地方玩得很好?
答案是:在和他一起玩的當(dāng)中。
這樣,當(dāng)你的孩子一個人找朋友玩時,如果你不愿意,你可以問:“你愿意和我一起玩一會兒嗎?”當(dāng)他一個人在家里時,如果你不愿意,你應(yīng)該問:“你會跟他一起玩嗎?或者一起學(xué)會更多技能嗎?”當(dāng)他出現(xiàn)這種狀況的時候,你可以幫助他。
