心理咨詢?cè)诰€免費(fèi)青少年成長(zhǎng)
什么是心理健康
心理咨詢呢?我們的心理學(xué)會(huì)強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知與自我角色統(tǒng)一,以自我為中心,主動(dòng)承認(rèn)、了解自己是人、接受心理咨詢的主體。同時(shí)我們?cè)趯W(xué)校、家庭中扮演的角色也主要是父母角色。因此,我覺得心理咨詢和心理咨詢最重要的作用是把自我與社會(huì)聯(lián)系起來,幫助社會(huì)在各個(gè)方面給人們帶來精神的放松和精神上的充實(shí)。心理咨詢本身不是什么神秘的事情,而是每一個(gè)人面對(duì)心理問題都應(yīng)該思考,尤其是在面對(duì)心理問題的時(shí)候,我們最好的選擇是和心理咨詢相結(jié)合的方法。在這里為大家推薦《心理咨詢師媽媽的煩惱》、《你好,心理咨詢師媽媽的煩惱》、《你好,心理咨詢師媽媽的煩惱》、《你好,心理咨詢師媽媽的煩惱》,和眾多心理咨詢師直接展示出心理咨詢與咨詢的區(qū)別。
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
而且是分開做的,因?yàn)樾睦碜稍儙煵粌H僅只針對(duì)來訪者,而是針對(duì)你自己,所以心理咨詢師都是建立在咨詢基礎(chǔ)之上的,因?yàn)槟切┳稍儙煵粫?huì)因?yàn)閭€(gè)人因素影響你,所以咨詢的最終呈現(xiàn)真實(shí),客觀,互動(dòng)性也是最好的。所以說心理咨詢師是一個(gè)可以提供給來訪者的心理咨詢師,當(dāng)然咨詢師還是要有選擇。
當(dāng)然,這里說的選擇并不是指來訪者想要不要咨詢,而是指來訪者在咨詢過程中,不管是什么時(shí)候來訪,來訪者在做咨詢前都會(huì)有這樣的心境:
我不想和你進(jìn)行心理咨詢,因?yàn)槲液ε掳?
因?yàn)槲也幌牒湍闳チ倪@些話題啊!
因?yàn)檫@些話題對(duì)于來訪者來說都是沒有意義的,沒有目標(biāo),這樣的咨詢師都是無意義的,對(duì)來訪者來說是一種折磨。
要不然來訪者就不知道應(yīng)該做什么,也不知道自己為什么要咨詢呢?
要不然來訪者會(huì)更加焦慮,會(huì)更加逃避,咨詢師不能幫助來訪者,只能讓他自己走出這個(gè)困境,讓他的父親看到,來訪者有問題,最好的解決方法不是去改變他父親,而是去改變自己的父親。
最好的咨詢師能幫助來訪者渡過難關(guān),讓他能夠獲得成長(zhǎng),甚至讓他感到幸福。
比如我的一個(gè)來訪者,這次咨詢的時(shí)間延續(xù)了十幾天,咨詢結(jié)束后,來訪者想找一個(gè)同齡人一起玩,因?yàn)樵谒@里,所有人都不再是孤立的。
等他找到之后,他對(duì)那個(gè)孩子也會(huì)很好,因?yàn)樗涯莻€(gè)人放在了一起,他也希望這個(gè)人,是他可以靠近的人,并且會(huì)關(guān)心他,對(duì)他來說,是一種很重要的線索。
咨詢師不能拒絕,也不能拒絕,我希望這個(gè)問題不要發(fā)生,我也希望大家一起看到這個(gè)問題,因?yàn)槲以谶@里,也會(huì)有很多的視頻。
第三次咨詢后,他們將我單獨(dú)留下來,單獨(dú)和孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),也許是心理疏導(dǎo)的結(jié)果,也許是孩子心里的一種啟動(dòng),更多的時(shí)候,他覺得他不是在為了父母而活,他說他想為自己而活。
第三次咨詢之后,他們一起商量,以后要怎么去工作,要不要繼續(xù)考研,慢慢地做他自己喜歡的事。
他們也曾經(jīng)一起去日本旅游,帶著孩子到處旅行,孩子對(duì)我是愛搭不理,甚至連我的生日都不給過。
當(dāng)我感恩節(jié)那天,他們給我買了一盒烤腸,我說:
“我們出去旅游的時(shí)候,你就讓我自己選擇,我會(huì)盡量想到你想不到的對(duì)吧。”
是啊,以前,我最討厭那種人給我提要求。后來,我發(fā)現(xiàn)自己真的不在乎對(duì)方能不能理解我的感受。
因?yàn)樵诤醯娜?其實(shí)不是我,而是我們自己。
如果不從這些敏感的行為中覺察,自己的行為和意識(shí)就是這樣帶著這樣的念頭在養(yǎng)育孩子。
那么我是不是就永遠(yuǎn)活在了一個(gè)無所不能的“為了孩子好”的循環(huán)中?
不是的,我還真不知道這些父母有多好,有沒有感受到這種學(xué)習(xí)帶給孩子的壓力。
如果我的父母真的是愛我的,我會(huì)默默努力。但是我也要學(xué)會(huì)適時(shí)地表達(dá)愛,多分享喜悅,感謝他們的養(yǎng)育之恩。
當(dāng)然,如果我真的不感激他們,感激那么多父母,我還有什么資格去索取呢?
我不感謝他們做什么,
我不感謝他們天天在我耳邊嘮叨,
但我還要感謝他們,
他們給我指明方向,
幫我分析困難,
幫我解惑……
@看到:謝謝你,看到你身上那些微小的變化,
我感到很欣慰,也看到了你的付出,
我以為你只是離開我一段時(shí)間,
殊不知,在這短暫的時(shí)間里,
你因?yàn)橐淮未蔚摹芭Α?/p>
“勤勞”
而“受傷”
……
記得你是誰(shuí)嗎?
你還是一只小嬰兒。
如果你在小嬰兒的世界里,
沒有找到,
那么它就只能在你的體內(nèi)
逐漸地慢慢地吸收,并
吸收你體內(nèi)的食物,
直到消化為止,
直到把你的生存能力和生命力帶到了一個(gè)近乎完美的世界中。
