初中生心理健康教育的突出表現(xiàn),主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
第一:情緒壓抑低
心情壓抑低落、失落、焦慮、失落等消極情緒的一部分,又稱憂郁性抑郁癥。它在心理上是有這種感受的,抑郁癥患者的心理上,往往因?yàn)檫@種體驗(yàn)而出現(xiàn)一些消極的情緒。但抑郁癥患者卻不能通過(guò)自己的一些思想和行為,直接否認(rèn)和壓抑自己的情緒。消極的情緒是不能表達(dá)的,對(duì)抑郁癥患者來(lái)說(shuō),他們的語(yǔ)言、情緒、活動(dòng)都是消極的,因?yàn)樗麄儫o(wú)法表達(dá)出自己內(nèi)心真實(shí)的感受,久而久之,抑郁就會(huì)發(fā)生了。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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第二:“苦惱”少
情緒低落,沒(méi)有愉快感,每天生活在擔(dān)憂和焦慮的情緒之中,孩子每天就處于一種無(wú)望的狀態(tài)。他們感受不到快樂(lè),體驗(yàn)不到快樂(lè),而且缺乏一個(gè)能夠讓他們感覺(jué)到自己存在的親人可以安慰自己的親人。漸漸地,這種長(zhǎng)期感受就會(huì)轉(zhuǎn)變成抑郁癥,導(dǎo)致患者沒(méi)有能力去表達(dá)自己的感受。
就像小雪的兒子一樣,患有抑郁癥,還沒(méi)有明顯的自殺傾向,但是小雪因?yàn)楹⒆幽壳霸诜每挂钟舻乃幬?經(jīng)常的心情不好,不能集中注意力學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)下降了。小雪當(dāng)時(shí)內(nèi)心是無(wú)奈的,焦慮不安的。
2、抑郁情緒就越多
患者在孩子出現(xiàn)情緒低落時(shí),如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒低落,也不愿意與人交談,其實(shí)這樣的狀態(tài)是很危險(xiǎn)的。抑郁情緒的出現(xiàn),是有很多因素的。除了自身,家庭、學(xué)校的影響也是主要原因。
如果孩子患有抑郁癥,那么孩子的家庭是會(huì)出現(xiàn)矛盾的。比如說(shuō)單親家庭,或者是家庭關(guān)系破裂,有的孩子會(huì)變得特別叛逆,他們通常會(huì)表現(xiàn)得特別容易暴躁。所以說(shuō)在孩子的抑郁情緒初期,家長(zhǎng)一定要多多關(guān)注孩子的情緒變化。
只有在抑郁情緒初期的時(shí)候,孩子才會(huì)表現(xiàn)出這些異常的行為,但是如果一旦孩子的情緒沒(méi)有得到及時(shí)的疏導(dǎo),很有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
抑郁情緒就像是一條黑狗,是每個(gè)人都會(huì)有的情緒,但是每一個(gè)人的情緒發(fā)展規(guī)律都是不一樣的,當(dāng)然也不能太過(guò)極端,這種規(guī)律不是針對(duì)每個(gè)人的,而是對(duì)每個(gè)人的人生造成影響的。很多家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,很容易進(jìn)入到誤區(qū),認(rèn)為孩子只要平平淡淡才是成功的,如果是充滿壓力的生活,這樣的孩子不僅得不到適當(dāng)?shù)男骨榫w,還會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。
“兒童抑郁癥多發(fā),成年人更容易患病。”潘醫(yī)師指出,兒童抑郁癥發(fā)病機(jī)制并不復(fù)雜,發(fā)病機(jī)制不清楚,精神醫(yī)學(xué)專業(yè)人員也很少,容易判斷出是否是抑郁癥,也很少有人能夠發(fā)現(xiàn),兒童抑郁癥發(fā)病機(jī)制并不復(fù)雜。
兒童抑郁癥發(fā)病機(jī)制不復(fù)雜,但家長(zhǎng)卻很難分辨,有的家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子自身性格問(wèn)題,有的家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子壓力大,需要幫助。
這兩個(gè)角度不同,兩種角度都是不妥當(dāng)?shù)?家長(zhǎng)對(duì)孩子都很重要,但父母的心態(tài)也很重要。
1)“沒(méi)關(guān)系”的家庭:孩子抑郁的根源是家庭缺愛(ài)
心理學(xué)認(rèn)為,如果一個(gè)孩子的童年缺少關(guān)愛(ài),那么很可能會(huì)造成孩子形成一種“缺失感”。他們會(huì)變得自卑、脆弱、敏感、易怒。
而父母總是吵架的家庭,對(duì)孩子的影響也是負(fù)面的,因?yàn)楹⒆印叭鄙訇P(guān)愛(ài)”,感覺(jué)不到家庭的溫暖。
孩子容易形成“討好型人格”,
他們習(xí)慣于用這樣的方式去討好別人,而不懂得自我關(guān)懷,去維持正常的社交關(guān)系。這樣的孩子往往會(huì)有社交恐懼,甚至是害怕社交恐懼。
2)“沒(méi)關(guān)系”的家庭:孩子害怕社交恐懼癥
如果孩子從小就生活在父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中,孩子就學(xué)會(huì)了吵架。這樣的孩子以后就會(huì)感到恐懼怕社交恐懼癥,甚至是覺(jué)得是不是別人不愛(ài)自己,認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值。
他們只有害怕社交,在自己面對(duì)的時(shí)候,才會(huì)手足無(wú)措。
3)“受委屈”的家庭:父母的爭(zhēng)吵是讓孩子害怕社交恐懼癥的最主要來(lái)源
生活在一個(gè)經(jīng)常吵架的家庭里的孩子,他們的內(nèi)心會(huì)有什么樣的感受?
其實(shí)吵架其實(shí)是孩子們長(zhǎng)大后,為了討好父母和家人,才會(huì)形成討好型人格的一種表現(xiàn)。
家長(zhǎng)們經(jīng)常吵架,會(huì)讓孩子害怕和不熟悉的人溝通,以至于出現(xiàn)很多時(shí)候,孩子自己都不知道自己在想什么。
孩子們總是懼怕和不熟悉的人溝通,遇到陌生人就害怕,在與陌生人溝通的過(guò)程中,就會(huì)出現(xiàn)緊張、恐懼、不知道怎么辦的情況。
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,這類孩子有的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得像個(gè)小話癆,有的時(shí)候會(huì)和父母對(duì)著干,甚至還會(huì)用謊言去圓謊,
比如說(shuō),爸爸想讓孩子不要玩游戲,結(jié)果孩子直接說(shuō):“我不玩游戲可以,你以后就別管我玩游戲了。”
這些都是因?yàn)榧议L(zhǎng)們沒(méi)有尊重孩子的選擇,也沒(méi)有聽(tīng)孩子的解釋。
很多時(shí)候,家長(zhǎng)們只是一味的用自己的權(quán)威去壓迫孩子,讓孩子聽(tīng)話照做,但是這樣做其實(shí)是在孩子內(nèi)心有了自己的小世界,當(dāng)他們長(zhǎng)大之后,發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)并沒(méi)有把自己當(dāng)成“小話癆”的時(shí)候,孩子就會(huì)把自己當(dāng)成小話癆,這種時(shí)候家長(zhǎng)們一定要懂得尊重孩子,把孩子當(dāng)做小話癆的同時(shí)也要給予孩子一定的鼓勵(lì),因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)們?cè)诤⒆?歲以后就喜歡給孩子一些玩具,這時(shí)候,孩子有了自己的喜好,家長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得孩子是在挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,因?yàn)樗麄円呀?jīng)到了可以和小朋友交流的年齡,所以孩子們會(huì)將自己的玩具擺在面前,然后自己動(dòng)手去玩。
