心理健康調(diào)查問卷
統(tǒng)計(jì)顯示,2018年,我國(guó)青少年的心理健康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注。
《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示,全國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%。其中,重度抑郁檢出率為7.4%,其中,重度抑郁為7.4%,這意味著每5個(gè)孩子中就有1個(gè)存在抑郁情緒。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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但究竟是什么原因,讓一個(gè)青少年出現(xiàn)了重度抑郁呢?
得了抑郁癥的孩子往往和家長(zhǎng)們有很大的關(guān)系。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快,很多孩子忙著學(xué)習(xí),忙著各種各樣的事,也忙著掙錢,忙著做很多的事。
在這樣的情況下,孩子的身心健康會(huì)受到很大的影響,甚至導(dǎo)致他們出現(xiàn)自殘傾向。
除此之外,由于很多孩子平時(shí)在學(xué)校里受到了一些壓力,回到家里又不敢和家長(zhǎng)說,久而久之,情緒就會(huì)出現(xiàn)了一些異常。
比如遇到一點(diǎn)小事就不想說出來,容易暴躁、發(fā)脾氣,甚至常常摔東西,對(duì)著父母大吼大叫,或者不開心就會(huì)做出一些自傷的行為。
二、孩子患上抑郁癥的原因
孩子患上抑郁癥的原因是復(fù)雜多變的,有的孩子遇到一些挫折后,就會(huì)一蹶不振,不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí);有的孩子遭遇了校園霸凌,沒有及時(shí)處理,導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題,孩子會(huì)出現(xiàn)抑郁的情緒;有的孩子家長(zhǎng)覺得自己的孩子不可能是抑郁癥,覺得孩子想太多,會(huì)影響學(xué)習(xí),其實(shí)不然,每個(gè)孩子都有自己的天賦,只是有的孩子需要更加細(xì)心的呵護(hù),或是需要更加正確的引導(dǎo),所以家長(zhǎng)要注意避免孩子在成長(zhǎng)過程中走彎路。
三、孩子抑郁癥形成的原因
孩子是父母的希望,但是孩子在成長(zhǎng)的過程中,無論是心理還是生理上都受到父母的影響,父母對(duì)于孩子的影響是潛移默化的,所以父母也要注意自己對(duì)于孩子的影響。
1、心理壓力過大
父母不希望自己的孩子受外界的影響,希望孩子可以,所以在工作之余會(huì)帶著孩子去看一看,了解孩子的生活,在思想上也要知道一些外面的一些對(duì)自己不利因素,給孩子做好思想工作,培養(yǎng)孩子的抗壓能力,讓孩子明白生活的不易,家長(zhǎng)也要注重孩子的心理素質(zhì)培養(yǎng)。
2、擔(dān)心孩子心理素質(zhì)不行
很多家長(zhǎng)在孩子還沒出生之前,都會(huì)給孩子一個(gè)非常非常美好的“寄托”,但是當(dāng)孩子慢慢地長(zhǎng)大以后,在學(xué)業(yè)上面也會(huì)越來越吃力,父母都希望孩子能夠在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異的成績(jī),在孩子剛出生的時(shí)候就要做到有充足的心理準(zhǔn)備,不然也會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成影響。
3、怕孩子性格會(huì)變得內(nèi)向
其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的性格,父母需要了解清楚自家孩子是屬于哪一類的,然后才能讓孩子擁有更好的性格,在未來的道路上更加有優(yōu)勢(shì)。有的家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子要求嚴(yán)格一些,不希望自己的孩子輸在起跑線上,于是給孩子報(bào)了各種興趣班,逼著孩子去學(xué)習(xí),但是孩子就是不愿意去學(xué),即便是去了,孩子也會(huì)有抵觸心理。
三、孩子性格會(huì)變得內(nèi)向
孩子不愿意和父母交流,不喜歡和自己的父母交流,時(shí)間長(zhǎng)了,甚至?xí)趦?nèi)心產(chǎn)生抵觸情緒,不再愿意和父母交流,這將會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響,對(duì)于孩子未來的發(fā)展是非常不利的。
四、孩子容易產(chǎn)生心理問題
每個(gè)孩子性格都是不同的,作為父母,要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),多關(guān)注孩子的心理健康。
有的孩子天生性格比較內(nèi)向,很少和別人交流,對(duì)于自己的情緒也是非常敏感。
這樣的孩子,對(duì)于父母的負(fù)面情緒,也更加的負(fù)面,容易產(chǎn)生抑郁的情緒,所以要懂得給孩子多點(diǎn)陽(yáng)光。
父母要懂得"黑臉",才能教出好孩子
1、多去包容孩子的錯(cuò)誤
俗話說,一個(gè)人犯錯(cuò)誤的時(shí)候是最需要寬容的時(shí)候。父母如果在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候去批評(píng)孩子,會(huì)讓孩子的心靈受到傷害,從而使得孩子出現(xiàn)"黑臉白臉"的情況。
所以,父母要學(xué)會(huì)去包容孩子的錯(cuò)誤,不要去批評(píng)指責(zé)孩子,這樣不僅會(huì)破壞孩子的自信心,還會(huì)讓孩子對(duì)自己失去信心。
2、對(duì)孩子少一點(diǎn)批評(píng)
孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候,父母適當(dāng)?shù)呐u(píng)孩子是可以的,但是如果父母一味的批評(píng)指責(zé)孩子,那么就會(huì)讓孩子產(chǎn)生破罐子破摔的心理,那么孩子在以后面對(duì)錯(cuò)誤的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生"破罐子破摔"的心理。
3、孩子的性格變化
除了這三個(gè)方面之外,父母也要注意自己的教育方式,有的父母本身就很暴躁,有的父母教育孩子的方式就很簡(jiǎn)單粗暴,甚至還有一種就是在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候就會(huì)打罵孩子,那么就會(huì)讓孩子變得沒有安全感,自卑心理,從而影響孩子的性格。
4、帶孩子參加社交活動(dòng)
有些孩子之所以不愿意社交,是因?yàn)樗麄儠?huì)覺得在社交的時(shí)候,別人都會(huì)嘲笑他,而自己是一個(gè)小透明人,所以這種情況就會(huì)讓孩子害怕和別人進(jìn)行社交,害怕和別人進(jìn)行交流,因?yàn)樵谏缃换顒?dòng)的過程中,別人總是喜歡盯著自己,而自己又會(huì)非常自然的躲開,這樣會(huì)讓孩子感到非常的孤獨(dú),所以才會(huì)選擇通過不聽話的方式來進(jìn)行社交。
