心理健康調查問卷
統計顯示,2018年,我國青少年的心理健康問題越來越受到社會的關注。
《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》顯示,全國青少年的抑郁檢出率為24.6%。其中,重度抑郁檢出率為7.4%,其中,重度抑郁為7.4%,這意味著每5個孩子中就有1個存在抑郁情緒。
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但究竟是什么原因,讓一個青少年出現了重度抑郁呢?
得了抑郁癥的孩子往往和家長們有很大的關系。
現代生活節奏快,很多孩子忙著學習,忙著各種各樣的事,也忙著掙錢,忙著做很多的事。
在這樣的情況下,孩子的身心健康會受到很大的影響,甚至導致他們出現自殘傾向。
除此之外,由于很多孩子平時在學校里受到了一些壓力,回到家里又不敢和家長說,久而久之,情緒就會出現了一些異常。
比如遇到一點小事就不想說出來,容易暴躁、發脾氣,甚至常常摔東西,對著父母大吼大叫,或者不開心就會做出一些自傷的行為。
二、孩子患上抑郁癥的原因
孩子患上抑郁癥的原因是復雜多變的,有的孩子遇到一些挫折后,就會一蹶不振,不愿面對現實;有的孩子遭遇了校園霸凌,沒有及時處理,導致嚴重的心理問題,孩子會出現抑郁的情緒;有的孩子家長覺得自己的孩子不可能是抑郁癥,覺得孩子想太多,會影響學習,其實不然,每個孩子都有自己的天賦,只是有的孩子需要更加細心的呵護,或是需要更加正確的引導,所以家長要注意避免孩子在成長過程中走彎路。
三、孩子抑郁癥形成的原因
孩子是父母的希望,但是孩子在成長的過程中,無論是心理還是生理上都受到父母的影響,父母對于孩子的影響是潛移默化的,所以父母也要注意自己對于孩子的影響。
1、心理壓力過大
父母不希望自己的孩子受外界的影響,希望孩子可以,所以在工作之余會帶著孩子去看一看,了解孩子的生活,在思想上也要知道一些外面的一些對自己不利因素,給孩子做好思想工作,培養孩子的抗壓能力,讓孩子明白生活的不易,家長也要注重孩子的心理素質培養。
2、擔心孩子心理素質不行
很多家長在孩子還沒出生之前,都會給孩子一個非常非常美好的“寄托”,但是當孩子慢慢地長大以后,在學業上面也會越來越吃力,父母都希望孩子能夠在學業上取得優異的成績,在孩子剛出生的時候就要做到有充足的心理準備,不然也會對孩子的心理健康造成影響。
3、怕孩子性格會變得內向
其實每個孩子都有自己的性格,父母需要了解清楚自家孩子是屬于哪一類的,然后才能讓孩子擁有更好的性格,在未來的道路上更加有優勢。有的家長會對孩子要求嚴格一些,不希望自己的孩子輸在起跑線上,于是給孩子報了各種興趣班,逼著孩子去學習,但是孩子就是不愿意去學,即便是去了,孩子也會有抵觸心理。
三、孩子性格會變得內向
孩子不愿意和父母交流,不喜歡和自己的父母交流,時間長了,甚至會在內心產生抵觸情緒,不再愿意和父母交流,這將會對孩子的心理健康產生負面影響,對于孩子未來的發展是非常不利的。
四、孩子容易產生心理問題
每個孩子性格都是不同的,作為父母,要善于發現孩子的閃光點,多關注孩子的心理健康。
有的孩子天生性格比較內向,很少和別人交流,對于自己的情緒也是非常敏感。
這樣的孩子,對于父母的負面情緒,也更加的負面,容易產生抑郁的情緒,所以要懂得給孩子多點陽光。
父母要懂得"黑臉",才能教出好孩子
1、多去包容孩子的錯誤
俗話說,一個人犯錯誤的時候是最需要寬容的時候。父母如果在孩子犯錯誤的時候去批評孩子,會讓孩子的心靈受到傷害,從而使得孩子出現"黑臉白臉"的情況。
所以,父母要學會去包容孩子的錯誤,不要去批評指責孩子,這樣不僅會破壞孩子的自信心,還會讓孩子對自己失去信心。
2、對孩子少一點批評
孩子犯錯誤的時候,父母適當的批評孩子是可以的,但是如果父母一味的批評指責孩子,那么就會讓孩子產生破罐子破摔的心理,那么孩子在以后面對錯誤的時候,就會產生"破罐子破摔"的心理。
3、孩子的性格變化
除了這三個方面之外,父母也要注意自己的教育方式,有的父母本身就很暴躁,有的父母教育孩子的方式就很簡單粗暴,甚至還有一種就是在孩子犯錯的時候就會打罵孩子,那么就會讓孩子變得沒有安全感,自卑心理,從而影響孩子的性格。
4、帶孩子參加社交活動
有些孩子之所以不愿意社交,是因為他們會覺得在社交的時候,別人都會嘲笑他,而自己是一個小透明人,所以這種情況就會讓孩子害怕和別人進行社交,害怕和別人進行交流,因為在社交活動的過程中,別人總是喜歡盯著自己,而自己又會非常自然的躲開,這樣會讓孩子感到非常的孤獨,所以才會選擇通過不聽話的方式來進行社交。
