情感雙向障礙怎么治?有沒有什么好的辦法可以治療呢?
患者病愈后,之后開始躁狂、抑郁發(fā)作、輕躁狂發(fā)作,這也是雙相情感障礙的特點(diǎn)之一。我上面講到的這部分患者為什么會(huì)有這樣的問題,其實(shí)我們可以采用認(rèn)知行為治療的方法來改善。
當(dāng)患者對(duì)自我的關(guān)注度達(dá)到了一定的程度,就會(huì)產(chǎn)生“干預(yù)”的可能性。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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但是,當(dāng)他們看到躁狂發(fā)作時(shí),并不是讓他們產(chǎn)生了雙相情感障礙,而是通過治療讓他們的心境恢復(fù)平靜。而且,一個(gè)在家庭中得不到溫暖、無人理解的孩子,在接受治療的過程中,可能會(huì)出現(xiàn)自殺風(fēng)險(xiǎn)。
而且,如果他對(duì)此有更深刻的體會(huì),他可能不會(huì)對(duì)此作為一個(gè)現(xiàn)行的診斷標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)此作出評(píng)價(jià)。
所以,如果對(duì)于躁狂或雙相情感障礙患者,在確認(rèn)他們是否患有躁狂或抑郁發(fā)作時(shí),你可以通過與他們討論,你可以確定他們是否有過類似的想法。
這有可能會(huì)進(jìn)一步證明他們?cè)暧羟闆r的真實(shí)性,讓他們知道,你可以做他們的支持者,而不是一個(gè)審判者。
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如果你的醫(yī)生在與你的孩子交流時(shí)使用了消極詞語,那么這可能是診斷為抑郁癥的一個(gè)標(biāo)志。
當(dāng)你的醫(yī)生向你的孩子表明你的感覺時(shí),你的孩子可能會(huì)拒絕接受。他們可能會(huì)注意到自己可能被夸大了,但仍然不愿意接受新的醫(yī)生。
即使你的醫(yī)生告訴你的孩子,你的兒子的情況可能并不嚴(yán)重,但你的醫(yī)生可能無法理解這個(gè)結(jié)論。
這可能會(huì)對(duì)你的孩子帶來更多的壓力。盡管如此,你的醫(yī)生可能會(huì)在確保他們能控制你的情況下減少一些不適當(dāng)?shù)膲毫Α?/p>
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即使你的孩子有抑郁癥狀,并不是你的孩子有抑郁癥,并不是你的醫(yī)生或你的孩子有抑郁癥。這是一個(gè)防御機(jī)制。
對(duì)于任何一個(gè)孩子來說,他們可能會(huì)有抑郁癥,并不是因?yàn)樗麄円钟舭Y。如果他們能在學(xué)校表現(xiàn)得好,或者他們可能能在家里表現(xiàn)得不好,而不是在家里表現(xiàn)得好。如果他們能表現(xiàn)得不好,或者他們不能像其他孩子一樣表現(xiàn)得很好,那么他們很可能會(huì)受到批評(píng)。但是,如果他們能在家里表現(xiàn)得很好,可能會(huì)在學(xué)校表現(xiàn)得更好。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)問,“我的孩子能表現(xiàn)得很好,應(yīng)該不會(huì)有抑郁癥”,或者說“我的孩子并不是生病,而是很優(yōu)秀”。
其實(shí),這也是一種很好的抑郁癥篩查指標(biāo)。因?yàn)橐钟舭Y可以“自愈”,也可以“根治”。
所以,千萬不要讓孩子在任何時(shí)候都表現(xiàn)得像是個(gè)病人,他們需要從生活的任何一個(gè)方面來去看待這個(gè)問題,因?yàn)槲覀冊(cè)谝钟舭Y的治療中已經(jīng)發(fā)現(xiàn),很多抑郁癥患者的病,是可以治愈的,但是那是需要時(shí)間去適應(yīng)、適應(yīng)的,這也是他們正常的思維。
不要把孩子的問題看成是孩子,而是要把孩子看成是家長(zhǎng)。
家長(zhǎng)可以幫助孩子建立一個(gè)良好的個(gè)人作息,早睡早起,和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,制定完成作業(yè)的時(shí)間表,也要看住孩子的手機(jī)、平板等,告訴他們這個(gè)時(shí)間表的用途,讓他們的思想從這些電子產(chǎn)品上解放出來。
2. 幫助孩子合理安排日程安排時(shí)間,
為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)的時(shí)間表,孩子一旦學(xué)會(huì)了自己安排時(shí)間,就會(huì)更有條理性,更有成就感,更容易養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
比如:早晨起床后,先晨讀課文或者背單詞,再洗漱、洗刷小睡。
上午休息時(shí)間,根據(jù)孩子的身體狀況,安排一天中的學(xué)習(xí)時(shí)間,一般以30分鐘為宜。
中午起床后,先洗漱,再吃飯,休息1小時(shí),然后再看書、練琴,或看電影。
中午12點(diǎn)前,打開電腦,看新聞、看新聞,或?qū)W習(xí)烹飪、烘焙、護(hù)膚、化妝,或練瑜伽。
晚上10點(diǎn)后,允許孩子在睡前玩一會(huì)游戲。
這樣不僅能在一定程度上避免孩子玩手機(jī)成癮,還能在一定程度上抑制孩子對(duì)游戲的需求。
同時(shí),讓孩子晚睡,也能讓孩子長(zhǎng)得高,睡得晚,長(zhǎng)得壯,長(zhǎng)得壯。
3.均衡飲食,不熬夜玩游戲
長(zhǎng)時(shí)間玩游戲?qū)⒆拥囊暳?身體健康也會(huì)產(chǎn)生影響。
有研究表明,每天玩游戲超過2小時(shí),3~4小時(shí)的孩子,肥胖率是25%,
而到7~9 歲時(shí),近視比例會(huì)下降到50%。
長(zhǎng)期熬夜玩游戲,會(huì)出現(xiàn)腦梗、癲癇、甚至猝死。
長(zhǎng)時(shí)間玩游戲的孩子,上課打瞌睡,落下功課,學(xué)業(yè)成績(jī)下滑,這時(shí)候,也是孩子們長(zhǎng)身體長(zhǎng)智力的時(shí)候。
父母要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息,合理的飲食,鍛煉身體,正確的思維習(xí)慣,讓孩子健康、快樂的成長(zhǎng)。
