南京青少年心理咨詢醫(yī)院主任程嘉文介紹,青少年的學(xué)習(xí)壓力主要來自社會(huì)的評(píng)價(jià),其中的重要性不言而喻。尤其是身在這個(gè)群體里的青少年,特別是女孩,在受到了社會(huì)評(píng)價(jià)和學(xué)業(yè)成績(jī)的壓力后,更容易導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的態(tài)度。
青少年在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到困難,如成績(jī)不好、跟不上、對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣等,從而讓他們產(chǎn)生挫敗感。而父母對(duì)待孩子學(xué)習(xí)上的失誤,更多的只是在結(jié)果上給予肯定,而不是過程上的指導(dǎo),因?yàn)楹⒆釉谧鲆患虑榈倪^程中體驗(yàn)到了失敗,感受到了挫折,那么就會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。
一位清華學(xué)霸曾說過:“在我小的時(shí)候,我的成績(jī)并不是很好,所以爸媽常常批評(píng)我,”父母的態(tài)度對(duì)她影響非常大,直到現(xiàn)在,她一直在咬著牙,從來不提任何讓自己驕傲的事,但她真的很優(yōu)秀。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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讓她明白學(xué)習(xí)的意義,并不是說她一定要考上清華北大,而是希望她以后有一份體面的工作,而不是每天按時(shí)躺在家里玩手機(jī),不務(wù)正業(yè)。
所以,讓孩子自己去學(xué)習(xí),父母就該以身作則,在該學(xué)習(xí)的時(shí)候就讓孩子去學(xué)習(xí),給孩子樹立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)的榜樣。
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做好榜樣,讓孩子在受激勵(lì)的環(huán)境中成長(zhǎng)
不得不說,父母是孩子最好的老師,但是,在現(xiàn)實(shí)生活中,有的父母就不像董卿說的那樣,要求孩子做到的事情,自己卻做不到。
比如說,“父母要你好好讀書,你就先不讀”;“父母要你光宗耀祖,你就不能光耀門楣”………………
但這樣的話,就別非說孩子一定要爭(zhēng)口氣,父母也該換位思考一下。
舉個(gè)例子,如果有一對(duì)夫妻,和自己都不上進(jìn)有什么特點(diǎn),但孩子的成績(jī)卻非常優(yōu)秀,那就不是父母的功勞。
父母的教育兒女也是一樣的道理。有父母這種說辭,孩子真的是明白嗎?不懂得他們的苦心,也會(huì)讓孩子更加瞧不起父母,變得不愿意與父母溝通。
所以,想要讓孩子學(xué)習(xí)好,首先要學(xué)會(huì)愛自己。
學(xué)會(huì)愛自己,有潔癖的媽媽,孩子自然不會(huì)差。
與其抱怨媽媽的壞習(xí)慣,不如試著自己努力工作好,照亮自己的生活,給孩子做個(gè)好榜樣。
再好的老師,也不可能對(duì)所有人都說的那么熱情,但對(duì)于一個(gè)只知道工作,不怎么看得見的媽媽,更加糟糕。
你可以努力工作,或者為了家庭,也可以遠(yuǎn)離怨天尤人,自己和家人多一點(diǎn)點(diǎn)空間。
別總是抱怨,媽媽累了,家和萬事俱備。
小晴的媽媽本身就是一個(gè)家庭主婦,這個(gè)職場(chǎng)的女性,確實(shí)也不容易。
但小晴也需要一個(gè)快樂的媽媽。
在學(xué)校里,她也不被老師看好,總被同學(xué)瞧不起。
班級(jí)群里的議論紛紛紛紛紛紛,媽媽是個(gè)護(hù)士長(zhǎng),比較事事多,總喜歡出頭露面。
為此,媽媽總是欺負(fù)小晴,因?yàn)樾∏缈偸怯X得班里的同學(xué)瞧不起她。
最近一段時(shí)間,小晴變得很敏感,總是胡思亂想,甚至?xí)X得自己好像被媽媽當(dāng)成空氣一般,每次上課時(shí),都變得十分緊張。
有一次上課的時(shí)候,老師講得很認(rèn)真,同學(xué)們都在看著自己,可小晴聽得都像閉上眼睛一樣,想東想西,下課時(shí)又沒有勇氣回答問題,就想要睡覺。
結(jié)果只是考試成績(jī)下滑了50名,班主任找了家長(zhǎng)談話,談話的主題就是學(xué)習(xí)成績(jī),小晴內(nèi)心受到了很大的打擊,感覺壓力很大,晚上睡眠不足,白天上課昏昏沉沉,到了考試時(shí)就更加不想考試,甚至想結(jié)束自己的生命。
據(jù)小晴媽媽回憶,當(dāng)時(shí)她還想要跳樓,不想活了,因?yàn)樗X得自己不配活著。
2、父母吵架,對(duì)孩子造成的負(fù)面影響
父母爭(zhēng)吵的原因,會(huì)直接影響到孩子的情緒,比如孩子很害怕、很恐懼、很難過、很焦慮,如果父母的關(guān)系不和諧,經(jīng)常吵架,孩子在這種環(huán)境下成長(zhǎng),容易產(chǎn)生焦慮情緒。
孩子對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼,來自于父母的爭(zhēng)吵、父母的爭(zhēng)吵,會(huì)對(duì)孩子內(nèi)心造成極大的沖擊,很容易讓孩子因?yàn)榭謶侄兊媒箲]、緊張。
父母爭(zhēng)吵的聲音越大,孩子的內(nèi)心就越緊張,就會(huì)引起心理障礙,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理疾病。
3、學(xué)會(huì)正確的育兒方法,給孩子更多的安全感
很多父母離婚的時(shí)候,孩子會(huì)產(chǎn)生極大的不安,害怕自己。
同時(shí)孩子的安全感來源于父母的關(guān)系,如果父母的關(guān)系不好,經(jīng)常吵架甚至打架,孩子會(huì)產(chǎn)生極大的不安。
這樣的孩子會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生懷疑,慢慢地封閉自己,不愿意和父母交流,性格也會(huì)變得內(nèi)向。
4、正確的教育方式是父母必須要學(xué)會(huì)正確的教育
如果父母在教育孩子的過程中總是打罵孩子,會(huì)讓孩子內(nèi)心感到恐懼怕,從而變得膽小怯懦。
父母要知道教育孩子,應(yīng)該站在孩子的角度去考慮問題,用正確的方式教育孩子,才會(huì)給孩子帶來更好的成長(zhǎng)。
