心理健康表測評表
考生測試的內(nèi)容是:
1、有厭學(xué)情緒的學(xué)生占到大部分,每天60~90分鐘的休息時(shí)間;
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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2、對學(xué)校的作業(yè)和學(xué)習(xí)表現(xiàn)出明顯的厭倦;
3、沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲;
4、學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
這三種表現(xiàn),都符合心理健康,表現(xiàn)不一。那么孩子為什么會(huì)出現(xiàn)厭學(xué),厭學(xué)的原因是什么?家長們需要了解。
為什么會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情況?
1、被學(xué)習(xí)壓力所壓抑
有些孩子很聰明,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),但就是因?yàn)閰拰W(xué),他們不喜歡學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績也不是很好,在學(xué)習(xí)的過程中,會(huì)產(chǎn)生一種抵觸的心理,在內(nèi)心深處,逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣。
2、父母的要求過高,導(dǎo)致孩子害怕被否定
父母對孩子的期望過高,導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)的期望過高,導(dǎo)致孩子的心理壓力過大,造成孩子內(nèi)心的焦慮,無法承受,從而產(chǎn)生了厭學(xué)的情況。
3、家長對孩子過于嚴(yán)厲
望子成龍,望女成鳳,是每個(gè)家長的心愿,但每個(gè)家長都有自己的目標(biāo),對孩子期望過高,超出孩子的實(shí)際情況,對孩子產(chǎn)生很大的壓力,在孩子考試的時(shí)候,對孩子的成績下滑,都會(huì)引起家長的焦慮。
二、孩子厭學(xué),家長怎么辦?
1、加強(qiáng)鍛煉
孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,周末放假了,又要參加各種補(bǔ)習(xí)班,有時(shí)候孩子會(huì)覺得喘不過氣,不想動(dòng),或者因?yàn)槌煽兿禄?沒有達(dá)到家長的期望值,內(nèi)心感到壓力過大。
在這樣的環(huán)境下,會(huì)有一個(gè)結(jié)果,那就是孩子成績越來越差,越來越不想學(xué)習(xí)。
2、不陪孩子學(xué)習(xí),養(yǎng)成孩子的壞習(xí)慣
陪孩子學(xué)習(xí)有的時(shí)候,家長在旁邊玩手機(jī),這樣會(huì)讓孩子覺得沒有安全感,所以他也會(huì)覺得很無聊,他就會(huì)想,既然爸爸媽媽不會(huì)陪我,也不關(guān)心我,我就很無聊,就會(huì)想玩手機(jī)。
如果父母在家時(shí),經(jīng)常看電視,玩手機(jī),孩子肯定會(huì)對手機(jī)產(chǎn)生興趣。
所以,孩子想要父母陪自己玩,父母就要先放下手機(jī),多陪孩子玩,讓孩子感覺到父母對自己的愛,覺得自己是重要的,也是重要的。
3、做一個(gè)好榜樣
經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)的父母,會(huì)給孩子的成長帶來很大的影響,家長們?nèi)绻?jīng)常在家里拿著手機(jī),那么孩子也會(huì)拿著手機(jī)看,有些父母會(huì)當(dāng)著孩子的面玩,會(huì)影響孩子的成長,有些家長的玩手機(jī),看一些小視頻,對孩子的成長影響不大。
所以,家長們回到家后,還是應(yīng)該放下手機(jī),多陪陪孩子,多和孩子溝通交流,孩子才會(huì)愿意把自己的想法告訴你,這樣才是健康的生活,千萬不要覺得自己在孩子面前,還有幾分鐘的時(shí)間呢,就被手機(jī)吸引了,最后孩子會(huì)漸漸失去了耐心,家長要注意,要是用手機(jī)吸引孩子,孩子會(huì)變得特別的不聽話,所以家長們一定要控制好自己的想法,多和孩子溝通,多帶著孩子進(jìn)行溝通,慢慢的孩子就會(huì)戒掉玩手機(jī)的癮。
3、 家長對于手機(jī)的過度使用要有一定的約束力
孩子在年紀(jì)小的時(shí)候,他們的自制力是比較差的,所以手機(jī)對于孩子來說,基本上是沒有什么約束力的,所以家長對于孩子玩手機(jī)的時(shí)候,要有一定的約束力,不要讓孩子過度玩手機(jī),同時(shí)也要讓孩子知道手機(jī)可以玩的一些知識,但是只有學(xué)習(xí)才是最重要的。
家長對于孩子玩手機(jī)的時(shí)間也是有一定的限制的,家長要對孩子玩手機(jī)的時(shí)間進(jìn)行一定的嚴(yán)格的控制,這樣的話孩子就不會(huì)沉迷手機(jī),對于孩子的教育是有一定的作用的,所以說家長對孩子玩手機(jī)的時(shí)候一定要有一定的嚴(yán)格的約束。
3、 家長要學(xué)會(huì)這些,讓孩子不會(huì)沉迷
1、 讓孩子學(xué)會(huì)自我管理
家長要讓孩子知道,只有自己自律才能夠?qū)ψ约旱娜松?fù)責(zé),在孩子的成長過程中家長要給孩子一定的自由,但是要讓孩子學(xué)會(huì)自我管理,只有這樣的話才會(huì)讓孩子有出息,孩子在未來才能夠有更好的發(fā)展。
2、 培養(yǎng)孩子的自我管理能力
家長要讓孩子知道自我管理能力的重要性,在對孩子進(jìn)行日常生活方面的約束的時(shí)候,一定要注意在一定的時(shí)間上進(jìn)行,
不能讓孩子養(yǎng)成一個(gè)很好的生活習(xí)慣,家長一定要給予孩子自我管理的機(jī)會(huì),讓孩子能夠自由的翱翔,而且孩子的自我管理能力很重要,也會(huì)讓孩子的性格變得更加的獨(dú)立。
3、 多鼓勵(lì)孩子
家長在培養(yǎng)孩子的過程中,也要給予孩子足夠的鼓勵(lì),不要總是拿別人家的孩子作為孩子的標(biāo)桿,
我們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子,告訴孩子,自己的爸爸媽媽相信你是最棒的,相信你一定會(huì)取得好成績的,家長要在平時(shí)多鼓勵(lì)孩子,要讓孩子知道,爸爸媽媽永遠(yuǎn)是最愛你的,要有耐心,不能因?yàn)楹⒆邮×司筒还膭?lì)他,并且馬上批評孩子,也要告訴孩子在學(xué)習(xí)上失敗了也不要緊,我們在一起努力,讓孩子不要產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)孩子進(jìn)步的時(shí)候,家長也要給孩子一定的鼓勵(lì),孩子堅(jiān)持了一定會(huì)獲得成功的。
