我家孩子叛逆期從2歲就一直聽話乖巧,喜歡與我們分享快樂與悲傷,因為我是孩子爸爸。
剛開始,我感覺孩子很淘氣,經常為此而大發脾氣。后來意識到,正是孩子叛逆期導致的。
于是我覺得我可以向孩子這樣說:對不起,媽媽是多么的不容易,剛才沒有注意到你的變化。媽媽學習過心理學,知道那是因為你的抑郁癥,媽媽也曾出現過情緒崩潰的癥狀,所以我相信你以后長大了,也要考慮自己的問題。媽媽給你提供了這么好的條件,你是不是要這樣?媽媽沒有責備你,但是媽媽對你的期望很高,希望你在媽媽的心中能更加努力。
你以后會成為一個更好的人,所以你要懂事,要聽媽媽的話。可是有的時候,你有時候卻做不到。你要相信你是一個好孩子,你的父母可能會偶爾批評你,說你不行。
你真的很笨,總有一天你會被人欺負。媽媽希望你不要成為一個不受歡迎的人。我們希望你能夠控制自己的情緒。
有的時候,媽媽不是故意的,因為你很想成為一個獨立的人。所以你需要媽媽對你的安全感抱持底線。
其實媽媽有時候特別擔心你,因為你不能夠成為一個情緒穩定的人。這一點媽媽想你要學會自我調節,調節自己的情緒。如果你也有這樣的情緒,還是要積極的學習情緒管理,學會控制自己的情緒。
我希望你能夠懂得調節自己的情緒。我希望你在遇到任何事情的時候,首先要想到這個詞的意義。如果你能夠認識到這一點,你就不會像現在這樣想退縮,為了完成作業而晚睡,或者是因為被打翻了而不想去上學。
在這一點上,媽媽覺得你還可以做得更好一些。我們一起努力。
我們知道,到了年齡還有一年的時間可以再去學校,我們已經可以答應你。這就是讓你重回校園的力量。我們也會鼓勵你,如果你能好好學習,我相信你,會變得比之前更好。
我們也會擔心你變得不愿意去學校,覺得去學校會被老師批評,甚至告知你的爸爸媽媽,擔心你的健康。我們擔心你每天都在學校和同學打架,擔心你的人身安全。我們希望能夠理解你的感受。
所有這些都會對我們幫助到你有幫助的。在日常生活中,我們需要學習的地方太多了,
今天,我們要講的主題是如何去看待一些負面消極的事件,如果你有可能會問,那你怎么去看待這些事件呢?
如果這個時候你沒有什么可以影響什么的,那就當是我和你一起去經歷這個過程。
我會認為,你會不會覺得很難受,這對你未來很重要。所以你有什么好的想法,你可以隨時隨地都可以和你的爸爸分享。這個過程中,你也可以對你的朋友進行傾訴,不管是哪一種情況,如果你需要幫助,那么你一定會去和你的好朋友分享,他只是你很好的一個傾聽者。
我的情緒會周期性起伏,好像一天也沒有好消息或者好消息了,但是在這些情緒面前我很難做到放松。
而且,你是我最好的朋友,但是我的心情卻很沉重,我不知道該怎么辦,所以,我該如何告訴你?我該如何去幫助你?
這樣的情緒下,我想要幫助你,但是又不知道如何幫助你,只能靠我自己去面對,我很慌亂,不知所措,不知所措。
就好像一封信,你打開了我的心扉,在郵件中,我想告訴你,你做得很好,你的身邊有朋友,朋友是你永遠的支持者,是你永遠的朋友,因為與你在一起,我的生命中,會遇到很多美好的事情。你愿意幫助我,還是愿意聽我的,我需要你的幫助。
每次去學校,我都很緊張,因為我不知道我能不能適應這里的生活。
因為工作關系,每次我去上班的時候,我就感覺很痛苦,因為我很擔心自己離開這個地方,我很害怕,因為我很害怕自己離開這個地方。
我很擔心,因為我既擔心自己離開這個地方,孩子沒有爸爸的保護,也害怕自己離開這個地方。
我真的不知道,我會不會這樣怕一切,因為我很害怕我的孩子會遇到什么問題,我很擔心我自己會失去我的位置,我害怕孩子受到懲罰,害怕孩子不能自己穿衣服上學。
我會覺得我在害怕,我害怕一切。
我會害怕我的孩子離開我,我會擔心孩子離開我的身邊,我會擔心孩子失去我的愛和安全。
當我擔心孩子離開我,我會擔心孩子失去我的社交圈子,我會擔心他脫離我的生活會失去我的關注。
我會擔心我失去我的人際關系,我會擔心我的脾氣會變壞。
我會擔心我的孩子離開我會失去他的尊敬老師,我會擔心他的社交能力變差。
當我開始擔心這些并且擔憂它們的時候,我的身體會開始大量的疼痛,心跳加速,血管擴張,呼吸困難,等等。
這是為什么?
因為它們從古至今,傳到了各個領域,在千百萬年的周期里,從未停止過,導致了一種本能的恐懼,我的孩子正在經歷一場危機。
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