治療方法是急性期治療,是最基礎(chǔ)、最見效的輔助治療藥物。
根據(jù)患者的治療情況,我會(huì)嘗試服用心理治療,除了藥物治療外,還要配合一些心理治療,例如認(rèn)知行為療法、運(yùn)動(dòng)療法等等,我會(huì)嘗試運(yùn)用CBT技術(shù),改善與患者的關(guān)系,也就是改變對(duì)抑郁癥患者的認(rèn)識(shí),逐步走出自我否定的誤區(qū)。
在我康復(fù)的過程中,我認(rèn)為在理解和支持患者的同時(shí),并與他們溝通,陪伴他們,讓他們感受到來自同伴的愛和關(guān)懷。同時(shí),不斷改變對(duì)于一些藥物的看法,因?yàn)樗幬锏闹委熆梢宰屗幬锇l(fā)生改變,對(duì)于一些個(gè)體來說,它可以讓患者擁有更加積極的心態(tài),減輕壓力,改善睡眠和焦慮的癥狀。
我曾經(jīng)遇到過一個(gè)父親,因?yàn)楹蛢鹤映臣?有一次把孩子打了,孩子又哭又鬧,還威脅說要?dú)⒘怂?“我今天就死掉了,你們毀掉我的一生”。父親的反應(yīng)太激烈,以至于一直以這種方式拒絕孩子。這個(gè)父親后來意識(shí)到,即使再大的痛苦,對(duì)于孩子來說也很難受,甚至于那個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)愿意假裝自己真的病了。
實(shí)際上,像這樣的情況,很多家長(zhǎng)都很常見,在他們看來,是孩子不懂事,讓父母難過,從而開始討厭孩子。而父母的反應(yīng)可能恰恰相反,這種“為孩子好”的做法就是“冷處理”,讓孩子自己去處理。但是孩子畢竟不是成年人,對(duì)于孩子來說他們的身心健康非常重要,父母如何處理好孩子的這種“抑郁情緒”,對(duì)孩子的成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
什么是“冷處理”呢?
“冷處理”即父母在與孩子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)問題時(shí)冷處理,讓孩子自己去感受,父母對(duì)孩子多一些耐心,對(duì)孩子少一些訓(xùn)斥,多一些鼓勵(lì),多一些商量,尊重孩子的想法,孩子也會(huì)和父母拉近距離,才會(huì)更愿意聽取父母的意見。
但是在“冷處理”中,對(duì)孩子的“暴力”行為,父母就要及時(shí)制止,明確指出,并且改正,這樣才能避免孩子由于“冷處理”而產(chǎn)生更多的矛盾。
就像文章開頭的幾個(gè)例子,在孩子“冷處理”時(shí),媽媽要及時(shí)制止孩子,消除孩子心中不滿情緒,如果媽媽在此時(shí)打孩子,那么孩子會(huì)很生氣,不僅不聽媽媽的管教,還可能會(huì)和媽媽頂嘴對(duì)著干,不但影響親子關(guān)系,還可能會(huì)導(dǎo)致孩子“厭學(xué)”。
所以,媽媽要及時(shí)制止孩子的這種行為,讓孩子盡快恢復(fù)過來,這樣才能夠在“棍棒”下更好的學(xué)習(xí)和生活。
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