如何看待大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及常見心理問題)
近年來,大學(xué)生的心理健康問題逐年上升趨勢,極端個案是有發(fā)生。大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為影響大學(xué)生全面發(fā)展的重要因素之一。與此同時,大學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識也存在諸多問題,如重視身體健康而忽視心理健康,對心理健康理解片面,缺乏維護(hù)心理健康的意識等問題。
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
十條心理健康標(biāo)準(zhǔn)包你度過安全期
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己,并對自己的能力做適應(yīng)的評估
(3)生活目標(biāo)切合實際
(4)與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸
(5)能保持人格的完整與和諧
(6)具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力
(7)能保持良好的人際關(guān)系
(8)適度的情緒表達(dá)與控制
(9)在不違背社會規(guī)范的條件下,能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求
(10)在符合集體要求的前提下,較好地發(fā)揮自己的個性