小學心理健康課我的情緒我做主（小學心理健康教育做情緒的主人）
(楊傳旨 史敬國）又逢開學季，為疏解全體隊員的“假期綜合征”，做好學生教育引導和心理疏導工作,以積極健康的身心狀態開始新學期的學習生活，9月8日，我校李換老師為全體隊員帶來一節精彩的心理健康云課程——《學會調節情緒》，開啟綠蔭路小學新學期心理健康“第一課”。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
課堂上，李老師以故事貫穿始終，課程內容操作性極強，且易于接受?！侗簧n蠅擊倒的冠軍》、《粗心的醫生》這樣的小故事，讓隊員們發現情緒與個人的態度是緊密相連的。在生活中可以通過改變自己態度來控制自身情緒。
“生活就像一面鏡子，你微笑，它也對你笑。”李老師根據小學生不穩定性、強烈性及自控能力弱的特點，有針對性地分享了三種情緒調節的好方法，并讓隊員們通過創設情境故事來引導隊員們學會正確選擇和使用。
最后，李老師帶領隊員們進行了一場《抓“我”》的互動游戲。游戲規則：左手掌心向下，右手掌心向上并且豎起食指，左右同學圍成一個圈。老師說一段話，當話中出現“我”這個詞時，你要趕快用左手抓旁邊同學的右手食指，而你的右手食指應趕快逃掉。如果你抓住別人同時自己又逃脫了，你就是勝利者！
隊員們認真觀看，在云課堂中與老師一起互動，學習正確的情緒調節方法，做自己情緒的主人。
呵護心靈，關愛成長。綠蔭路小學將持續認真做好全體隊員的心理健康教育工作，關愛每一位學生，把開展心理健康教育滲透到教育教學活動的全過程，從多方面保障孩子的健康成長！
