1.每當孩子生活中遇到到壓力無法解決，父母需要關注并耐心地和孩子一起分析解決這些問題，可以為孩子提供處理問題的建議，幫他們成長為快樂的、有著良好適應能力的人。
2.讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。如，2歲的孩子允許選擇午餐吃什么，3歲的孩子允許選擇上街時穿什么衣服，4歲的孩子允許選擇假日去什么地方玩，5歲的孩子允許告訴買什么玩具，6歲的孩子則允許選擇看什么電視節目……只有從小就選擇“民主”的孩子，才會感到快樂自立。
3.鼓勵孩子多交朋友，性格內向、抑郁的孩子應多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友，感受友情的溫暖。
4.教會孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助于培養快樂的性格，父母可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。此外，父母自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。
5.帶孩子創造更多的接觸新事物的條件，讓孩子愛好廣泛，開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面。
6.引導孩子學會擺脫困境，父母要多留心孩子的情緒變化，如果孩子悶悶不樂，父母無論自己多忙，也要擠出一點時間和孩子交談，引導孩子把心中的煩惱說出來，這樣煩惱很快就會消失，要是一時還無法擺脫困境，教育孩子學會忍耐和堅強面對，鼓勵孩子凡事多往好的方面想，以樂觀的態度來擺脫消極的情緒，運動游戲等轉移注意力的方式也是個不錯的選擇。
7.擁有自信十分重要。父母要了解孩子長處，并適時地多作表揚和鼓勵，來自父母和親友的肯定有助于孩子克服自卑、樹立自信。
8.和諧的家庭氣氛。家庭成員之間的關系在很大程度上會影響孩子性格的形成。父母注意營造一個和諧歡樂的家庭氛圍給孩子。
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