16歲女兒是學霸,患抑郁癥休學一年,該怎么辦呢（女兒16歲中度抑郁癥要休學嗎）

幾天前，一位單親媽媽在社交平臺發帖求助：女兒十六歲了，以前妥妥的學霸，已經休學一年了，患了抑郁癥，怎么愛她？

孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。

媽媽說，女兒以前學習非常好，可現在卻因為抑郁癥休學。

女兒生病的原因，媽媽說，可能是三方面。

一是遺傳因素；二是因為爸爸，從小爸爸對她要求過高，經常打罵威脅；三是因為媽媽，媽媽壓力大，情緒不太穩定，有時候會兇女兒。

這位媽媽說，自己的婚姻屬于喪偶式婚姻，帶孩子也是喪偶式育兒。雖然她不是完美媽媽，但是是全心全意愛著女兒。女兒因抑郁癥住院。她非常難過，終于下定決心在女兒出院后離婚。

女兒聽聞后告訴媽媽“你們怎么不早離婚！”

這則帖子引發熱議。

許多人看了后都很心疼女孩。來自醫院抑郁癥門診的數據顯示，近三年來，14歲~28歲青少年的就診數量持續增長。抑郁癥已經成為繼車禍之后，14-28歲人群的第二大致死原因。

2018年，河南洛陽發生一起悲劇，17歲姐姐帶10歲妹妹跳河自殺，姐姐在遺書中說，自殺原因是她有抑郁癥。

如何識別青少年抑郁？什么樣的孩子容易得抑郁癥？孩子得了抑郁癥怎么辦？

孩子為什么會得抑郁癥

廣州市腦科醫院教授陸小兵認為，青少年患上抑郁癥主要是因為：青少年這個階段生理發育十分迅速，認知和社會性等方面也發生巨大變化，但心理發育的速度相對緩慢。

當前，青少年的心理情緒受到同伴之間攀比壓力、家庭學業期望值過高、青春期、數字媒體成癮等多因素影響，抑郁的低齡化趨勢無疑為青少年群體增加了成長負擔。

孩子出現這些癥狀，可能是抑郁癥

抑郁癥并不是簡單的心情不好，而是病了。

青少年抑郁的癥狀表現：

1、身體上

容易疲勞、嗜睡；記憶困難、難以集中注意力；食量大增或減少；睡得更多或更少；對喜歡的事物不再感興趣。

2、行為上

只想躺在床上或者待在家里，不做事；情況嚴重時，甚至無法工作、上學。

3、思想上

對自身及周圍世界都是消極悲觀的想法，一切都是絕望的，無法改變；覺得自己沒用，都是自己的錯；世界出了錯，是個可怕的地方。

這些想法會不斷重復，孩子會一直自責、后悔。“都是我的錯”、“活著不如死了”、“沒意思”、“我真沒用”，這是他們常說的話。

4. 情感上

出現不同程度的情感障礙，比如對親友也提不起任何的情感變化。

就連家人都逐漸漠視，無論如何都無法感染自己，只想窩在屬于自己的空間內，和外界斷了一切聯系。

調查顯示，僅有約25%的抑郁癥少年兒童能及時得到診斷和治療。

主要是以下原因：

1、社會對兒童精神問題的宣傳還不夠，很多家長老師的認識不足；

2、專業的兒童青少年心理咨詢治療人員遠不能滿足當前需求；

3、兒科醫生缺乏，精神科醫生缺乏，疊加起來兒童精神科醫生就更缺乏，容易被誤診、漏診。

該怎樣避免孩子得抑郁癥？

1、家人和朋友給予孩子情感支持和良好的人際關系，讓孩子對親友敞開心扉；

2、幫助孩子培養廣泛的興趣愛好，能驅趕壓抑的情緒；

3、家長注意說話方式，無論是訓斥也好，氣話也好，不要否定他的存在；

4、幫助孩子客觀的定位目標，不要把自己的期望抬得太高；

5、幫助孩子不要太在乎別人的看法；

6、如果發現孩子出現心理問題，要主動向心理醫生尋求專業幫助；

7、如果發現孩子有抑郁癥狀，及時前往兒童精神科或心理科就診。