16歲女兒是學(xué)霸,患抑郁癥休學(xué)一年,該怎么辦呢（女兒16歲中度抑郁癥要休學(xué)嗎）
幾天前，一位單親媽媽在社交平臺發(fā)帖求助：女兒十六歲了，以前妥妥的學(xué)霸，已經(jīng)休學(xué)一年了，患了抑郁癥，怎么愛她？
孩子心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
媽媽說，女兒以前學(xué)習(xí)非常好，可現(xiàn)在卻因為抑郁癥休學(xué)。
女兒生病的原因，媽媽說，可能是三方面。
一是遺傳因素；二是因為爸爸，從小爸爸對她要求過高，經(jīng)常打罵威脅；三是因為媽媽，媽媽壓力大，情緒不太穩(wěn)定，有時候會兇女兒。
這位媽媽說，自己的婚姻屬于喪偶式婚姻，帶孩子也是喪偶式育兒。雖然她不是完美媽媽，但是是全心全意愛著女兒。女兒因抑郁癥住院。她非常難過，終于下定決心在女兒出院后離婚。
女兒聽聞后告訴媽媽“你們怎么不早離婚！”
這則帖子引發(fā)熱議。
許多人看了后都很心疼女孩。來自醫(yī)院抑郁癥門診的數(shù)據(jù)顯示，近三年來，14歲~28歲青少年的就診數(shù)量持續(xù)增長。抑郁癥已經(jīng)成為繼車禍之后，14-28歲人群的第二大致死原因。
2018年，河南洛陽發(fā)生一起悲劇，17歲姐姐帶10歲妹妹跳河自殺，姐姐在遺書中說，自殺原因是她有抑郁癥。
如何識別青少年抑郁？什么樣的孩子容易得抑郁癥？孩子得了抑郁癥怎么辦？
孩子為什么會得抑郁癥
廣州市腦科醫(yī)院教授陸小兵認(rèn)為，青少年患上抑郁癥主要是因為：青少年這個階段生理發(fā)育十分迅速，認(rèn)知和社會性等方面也發(fā)生巨大變化，但心理發(fā)育的速度相對緩慢。
當(dāng)前，青少年的心理情緒受到同伴之間攀比壓力、家庭學(xué)業(yè)期望值過高、青春期、數(shù)字媒體成癮等多因素影響，抑郁的低齡化趨勢無疑為青少年群體增加了成長負(fù)擔(dān)。
孩子出現(xiàn)這些癥狀，可能是抑郁癥
抑郁癥并不是簡單的心情不好，而是病了。
青少年抑郁的癥狀表現(xiàn)：
1、身體上
容易疲勞、嗜睡；記憶困難、難以集中注意力；食量大增或減少；睡得更多或更少；對喜歡的事物不再感興趣。
2、行為上
只想躺在床上或者待在家里，不做事；情況嚴(yán)重時，甚至無法工作、上學(xué)。
3、思想上
對自身及周圍世界都是消極悲觀的想法，一切都是絕望的，無法改變；覺得自己沒用，都是自己的錯；世界出了錯，是個可怕的地方。
這些想法會不斷重復(fù)，孩子會一直自責(zé)、后悔。“都是我的錯”、“活著不如死了”、“沒意思”、“我真沒用”，這是他們常說的話。
4. 情感上
出現(xiàn)不同程度的情感障礙，比如對親友也提不起任何的情感變化。
就連家人都逐漸漠視，無論如何都無法感染自己，只想窩在屬于自己的空間內(nèi)，和外界斷了一切聯(lián)系。
青少年抑郁癥常被忽視
調(diào)查顯示，僅有約25%的抑郁癥少年兒童能及時得到診斷和治療。
主要是以下原因：
1、社會對兒童精神問題的宣傳還不夠，很多家長老師的認(rèn)識不足；
2、專業(yè)的兒童青少年心理咨詢治療人員遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)前需求；
3、兒科醫(yī)生缺乏，精神科醫(yī)生缺乏，疊加起來兒童精神科醫(yī)生就更缺乏，容易被誤診、漏診。
如何避免孩子得抑郁癥
該怎樣避免孩子得抑郁癥？
1、家人和朋友給予孩子情感支持和良好的人際關(guān)系，讓孩子對親友敞開心扉；
2、幫助孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，能驅(qū)趕壓抑的情緒；
3、家長注意說話方式，無論是訓(xùn)斥也好，氣話也好，不要否定他的存在；
4、幫助孩子客觀的定位目標(biāo)，不要把自己的期望抬得太高；
5、幫助孩子不要太在乎別人的看法；
6、如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題，要主動向心理醫(yī)生尋求專業(yè)幫助；
7、如果發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥狀，及時前往兒童精神科或心理科就診。
