孩子的懂事,從知道父母的不容易開始（孩子越來越懂事,這是每個父母）
孩子行為習慣，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？
胡適在《我的母親》一文中，用這樣的語言來懷念母親：
如果我學得了一絲一毫的好脾氣，如果我學得了一點點待人接物的和氣，如果我能寬恕人，體諒人——我都得感謝我的母親。
其實，真的是這樣的。雖然說父親在孩子成長的過程中也扮演著重要的角色，但是不可否認的是，在養育孩子的過程中，母親是最辛苦的，也是陪伴孩子時間最長，孩子的很多行為習慣都是潛移默化受到母親的影響。
這也是我們常說的，母親是一個家里的風水，是一個家庭是否幸福的風向標。
但很多母親在想著孩子、想著家人的同時，往往卻忘記了愛自己。
在讀國際知名的心靈導師，美國新時代運動領袖，著名作家和演講家 露易絲·海寫的《生命的重建：自愛篇》中，就告訴我們，愛自己，是我們所能給予自己最重要的禮物。
在面對人生的種種不如意時，應該如何“愛自己”，如何“啟動心的力量”，挖掘自己與生俱來的潛力，去釋放壓力、克服障礙、釋懷怨恨、醫治傷痛，實現從心理到生理的“整體健康”，提升生命的質量。
實話講，在年輕的時候，自己根本是讀不下去類似這種心靈成長的書籍；
但這幾年，在育兒中遇到一些破折，最終通過學習發現所有的育兒問題，其實問題都是出在自己身上，才開始去尋求解決方案，在這個過程中，也開始接觸正念、失修，開始深入內心探尋自己，了解自己，慢慢的變得愛自己，也找到了自己一直在尋找的內在力量，學會掌控自己的生活。
真的學會愛上自己，才發現這樣的生活真的是太爽了！
自己變了，擁有內心的平和后，家里的氛圍就變了，孩子的行為也變了，一切都是很美好，家庭關系親密無間，孩子反而習慣和行為更自律了，變得更加開朗和懂事，愛，讓一切都變得更好。
那么，在讀《生命的重建：自愛篇》這本書，結合這幾年自己在探索的、學習的，很想跟大家，特別是媽媽分享3點，會讓自己的心回歸，讓自己愛上自己，讓家里充滿了愛。
第一、我們發自內心愛自己，才能無條件愛別人。
這句話聽著很容易，但是其實很多人并不懂得如何愛自己。更可怕的是，我們會把內心的恐懼、害怕、擔憂又投射到孩子的教育中，如果沒有覺知的情況下，很多媽媽是不得知的。
比如，你是否因為孩子不懂事或者沒有達到你想要的成績，而擔心孩子以后會找不到好工作、沒出息，而大聲苛責孩子？
比如，你是否在教育孩子的過程中，常常會不知道如何教育孩子而感到無力感？
其實，媽媽的這些行為和習慣，很多時候都是帶著原生家庭的烙印來的，有些還是有著創傷痕跡，我們根本不知道如何愛自己，只是我們不知道而已。
所以，媽媽們變得焦慮、迷茫、暴躁，同時又將自己的情緒投射到孩子身上。這些都是媽媽不知道如何愛自己，對自己過分苛刻了。
但媽媽學會了愛自己，接受當下的自己，與自己和解，那么媽媽也就學會了無條件愛自己，愛孩子，整個家庭的氛圍也就改變了。
我在看這本書時 ，才發現自己真的很不愛自己呢，因為我總是因為做事情沒有達到預期，而不斷地自責自己。從而也把這種心態投射到孩子和同事身上，現在看來，好在有所覺醒，一切都變得越來越好。
我們每個人都應該明白，我們是活在此刻，感受著此刻，經歷著此刻。當我們開始有意識地駕馭自己的思想和言語時，便有了塑造生命的工具。
當我們學會愛自己，何時都是無條件地信任自己，我們這個人就會變得更有力量，整個人就會發生巨大的改變。我們對自己的愛，會促使我們從受害者變成人生贏家。
第二、消除我們錯誤的思維模式。
看到這句話你有什么感想？
想一想，當你成為媽媽、成為父母后，回想你最近遇到的問題、你平時的常見想法都是哪些詞？是否是批評、恐懼、負罪感或者是怨恨？
因為我們每個人的成長環境和背景不同，家里的氛圍和父母的行為舉止總是會潛移默化地影響到我們。例如，你總是呆在喜歡批評你的家里，那么你長大后也很容易成為一個喜歡批評別人的人。
但好在這次都是可以改變的。
這里要很放心地告訴大家，不管過去別人如何對待你，或者教給你什么都不重要。
當我們非常認真地審視自己時，
不要否定，也不要刻意隱藏，就是我們覺醒的開始，接下來美好的時光就會慢慢靠近我們。
只要你想改變，開始放下錯誤的觀念，你就會體會到活在當下的喜悅。這是真的。
第三，孩子進入青春期，這個階段的教育有特殊性。
青春期是孩子在成長過程中，非常關鍵的一個時期，他們可能出于被接納的需要，通常會隱藏自己的真實感受，因為他們擔心真實的自己得不到接納和愛。
但同時，這個時期的青少年孩子也有壓力，比我們小時候經受的壓力更大，要面對網絡的誘惑、藥物的濫用、身體虐待、校園暴力、同輩壓力、家庭問題，還有環境、犯罪等問題，每一項單獨拎出來都讓人焦頭爛額。
我們當父母的，不可能再跟他們說話按照小時候的那樣，“你不要xxx” “你不行！” “不能xxx”等諸如此類的話語，這樣只會讓孩子不愿意跟我們交流，甚至會逆反，反著跟我們做，導致親子關系變得越來越糟糕。
理解和尊重孩子，讓家里充滿愛與信任，那么這種情感的流動，自然會感染到孩子，也會讓孩子懂得愛與信任。教育，本質上不是教出來的，而是育。
