怎樣幫助孩子度過青春叛逆期（面對青春期叛逆的孩子,家長如何做?）
有一位媽媽在平臺這樣寫道：
家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進法，主要是如何通過家庭教育的培養，讓孩子身心健康成長的，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結：家庭教育應實現三個目標：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質的培養，第三個孩子的完成學業，家長你認可嗎？
（孩子）中考完要獨自去騎行一千多公里，在分分鐘都能中暑的大熱天，我們不放心沒讓他去，他半夜給老師發信息說他活不下去了，嚇的老師給我打電話，最后是我妥協同意天氣涼快點再去，現在更是變本加厲。前天下午兩點多我去叫他起來吃飯，他吐著唾沫，指著我罵”你是個什么東西啊”我真心寒了，一天沒理他。
看到這位媽媽的這段話，扎心了。孩子愛好騎行，去運動本是好事，怎么到了母親眼中反而是抑郁癥的表現了呢？做家長對孩子總有一萬個擔心，害怕孩子處理不好，不能獨立。你是不是也這樣呢？
這位媽媽就是過于關注孩子，草木皆兵。青春期的孩子，身體生長速度快，大腦的發育趕不上身體的生長。體內的激素讓孩子易暴躁、情緒化，這都是青春期孩子正常的表現，作為父母大可不必驚慌。
孩子的成長就是一個不斷犯錯的過程，做父母不也一樣嗎？犯錯、改正、再犯錯，這就是成長。美國著名心理學家溫迪·莫戈爾博士的經典力作《放手才能強大：猶太父母如何教育青春期的孩子》讓我們一起成長。
如果父母想要讓自欺欺人、不切實際的孩子安然渡過難關，請你學會這五大策略：耐心等待、給予適度的同情、使挫折正常化、對孩子解決問題的能力要有信心和分清楚大事件和緊急事件。
1.耐心等待
朋友的孩子從小跟著外公外婆一起長大，上完小學回到父母身邊上初中。到了父母身邊之后，孩子有諸多的不適應，一段時間里，孩子嚷嚷著不上學了，要回到外婆外公哪里。
一開始，父母很著急，不停地給孩子做工作，感覺孩子心緒不穩定。父母的焦慮讓孩子感到不安，對學習也不專注，一度想要輟學。
他們咨詢了心理師，心理師告訴他們等等看，過段時間，孩子就會慢慢適應了。這需要一個過程，平心靜氣地等待下。
當孩子有問題出現的時候，家長不必太焦慮，耐心等等看，也許事情不是你想象的那樣糟糕。
2.給予適度的同情
按照心理咨詢師的方法，朋友給了孩子情感支持“你想外公外婆了，在這邊感覺不舒服。”“這種體驗太糟糕了！”
“你想爸爸媽媽為你做點什么？你準備怎么應對呢？”爸爸一步步地引導，盡量讓孩子自己去尋找這些問題的答案，自己消除不良的體驗，自己解決困境。
記住一點：不嘮叨，不強迫孩子做他不喜歡的事情。當孩子有情緒的時候，家長可以為孩子準備食物，可以在他的房間做家務，可以帶他去兜風，或者提議做一些他喜歡的運動。
站在孩子的立場和角度，給予他同情和信心就好了。相信孩子可以自己處理好心情，解決掉問題。
3.使挫折正常化
小樂考試結束回到家中，一臉不高興地說：“數學考砸了。”對此，“數學沒考好，心里很難過，我能感覺到你的難過”父母可以這樣說，先要給予孩子同情，讓孩子的情緒流通起來，然后告訴他：遇到困難是正常的。
一次效果可能不好，當孩子第二次，第三次，更多次遇到各種困境的時候，家長可以給孩子一個總結：生活中不如意之事十有八九，沒有什么大不了的。
4.對孩子解決問題的能力要有信心
朋友的兒子拿到駕照之后開車出門，大概半小時之后，給父親打去電話，急吼吼地說：“我迷失方向了，而且汽車也要沒油了，快走不了，怎么辦？”
父親第一時間想去接回來兒子，冷靜一想，對兒子說：“這個問題，對你說不是很困難的。看看，需要我提供什么幫助吧！”
兒子沉思了片刻，說：“給我打200元，我找最近的加油站加油吧！然后導航吧。”“干得漂亮，兒子。”父親淡淡地說。在家長行動之前，允許孩子用他自己的智慧帶來驚喜。
5.分清楚大事件和緊急事件
人在緊急的情境之下，語氣是低沉的，狀態是懵逼的。如果遇到了撥打110、112的情況，這就是緊急重大的事件，家長在這個時候是需要給孩子幫助的。
李玫瑾教授說：孩子叛逆是好事，可以更快地成長。家長只需要協助，而不要去干涉。這和猶太人的教育理念是一致的。
猶太人之所以能成為世界上聰明的民族，這和他們這種放手教育是離不開的。《放手才能強大》這本書就是教給家長給孩子力量與支持，讓孩子有信心面對世界和生活。
