怎樣幫助孩子度過(guò)青春叛逆期（面對(duì)青春期叛逆的孩子,家長(zhǎng)如何做?）
有一位媽媽在平臺(tái)這樣寫(xiě)道：
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
（孩子）中考完要獨(dú)自去騎行一千多公里，在分分鐘都能中暑的大熱天，我們不放心沒(méi)讓他去，他半夜給老師發(fā)信息說(shuō)他活不下去了，嚇的老師給我打電話，最后是我妥協(xié)同意天氣涼快點(diǎn)再去，現(xiàn)在更是變本加厲。前天下午兩點(diǎn)多我去叫他起來(lái)吃飯，他吐著唾沫，指著我罵”你是個(gè)什么東西啊”我真心寒了，一天沒(méi)理他。
看到這位媽媽的這段話，扎心了。孩子愛(ài)好騎行，去運(yùn)動(dòng)本是好事，怎么到了母親眼中反而是抑郁癥的表現(xiàn)了呢？做家長(zhǎng)對(duì)孩子總有一萬(wàn)個(gè)擔(dān)心，害怕孩子處理不好，不能獨(dú)立。你是不是也這樣呢？
這位媽媽就是過(guò)于關(guān)注孩子，草木皆兵。青春期的孩子，身體生長(zhǎng)速度快，大腦的發(fā)育趕不上身體的生長(zhǎng)。體內(nèi)的激素讓孩子易暴躁、情緒化，這都是青春期孩子正常的表現(xiàn)，作為父母大可不必驚慌。
孩子的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷犯錯(cuò)的過(guò)程，做父母不也一樣嗎？犯錯(cuò)、改正、再犯錯(cuò)，這就是成長(zhǎng)。美國(guó)著名心理學(xué)家溫迪·莫戈?duì)柌┦康慕?jīng)典力作《放手才能強(qiáng)大：猶太父母如何教育青春期的孩子》讓我們一起成長(zhǎng)。
如果父母想要讓自欺欺人、不切實(shí)際的孩子安然渡過(guò)難關(guān)，請(qǐng)你學(xué)會(huì)這五大策略：耐心等待、給予適度的同情、使挫折正?；?duì)孩子解決問(wèn)題的能力要有信心和分清楚大事件和緊急事件。
1.耐心等待
朋友的孩子從小跟著外公外婆一起長(zhǎng)大，上完小學(xué)回到父母身邊上初中。到了父母身邊之后，孩子有諸多的不適應(yīng)，一段時(shí)間里，孩子嚷嚷著不上學(xué)了，要回到外婆外公哪里。
一開(kāi)始，父母很著急，不停地給孩子做工作，感覺(jué)孩子心緒不穩(wěn)定。父母的焦慮讓孩子感到不安，對(duì)學(xué)習(xí)也不專(zhuān)注，一度想要輟學(xué)。
他們咨詢了心理師，心理師告訴他們等等看，過(guò)段時(shí)間，孩子就會(huì)慢慢適應(yīng)了。這需要一個(gè)過(guò)程，平心靜氣地等待下。
當(dāng)孩子有問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，家長(zhǎng)不必太焦慮，耐心等等看，也許事情不是你想象的那樣糟糕。
2.給予適度的同情
按照心理咨詢師的方法，朋友給了孩子情感支持“你想外公外婆了，在這邊感覺(jué)不舒服?！薄斑@種體驗(yàn)太糟糕了！”
“你想爸爸媽媽為你做點(diǎn)什么？你準(zhǔn)備怎么應(yīng)對(duì)呢？”爸爸一步步地引導(dǎo)，盡量讓孩子自己去尋找這些問(wèn)題的答案，自己消除不良的體驗(yàn)，自己解決困境。
記住一點(diǎn)：不嘮叨，不強(qiáng)迫孩子做他不喜歡的事情。當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備食物，可以在他的房間做家務(wù)，可以帶他去兜風(fēng)，或者提議做一些他喜歡的運(yùn)動(dòng)。
站在孩子的立場(chǎng)和角度，給予他同情和信心就好了。相信孩子可以自己處理好心情，解決掉問(wèn)題。
3.使挫折正?；?/h1>
小樂(lè)考試結(jié)束回到家中，一臉不高興地說(shuō)：“數(shù)學(xué)考砸了。”對(duì)此，“數(shù)學(xué)沒(méi)考好，心里很難過(guò)，我能感覺(jué)到你的難過(guò)”父母可以這樣說(shuō)，先要給予孩子同情，讓孩子的情緒流通起來(lái)，然后告訴他：遇到困難是正常的。
一次效果可能不好，當(dāng)孩子第二次，第三次，更多次遇到各種困境的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子一個(gè)總結(jié)：生活中不如意之事十有八九，沒(méi)有什么大不了的。
4.對(duì)孩子解決問(wèn)題的能力要有信心
朋友的兒子拿到駕照之后開(kāi)車(chē)出門(mén)，大概半小時(shí)之后，給父親打去電話，急吼吼地說(shuō)：“我迷失方向了，而且汽車(chē)也要沒(méi)油了，快走不了，怎么辦？”
父親第一時(shí)間想去接回來(lái)兒子，冷靜一想，對(duì)兒子說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題，對(duì)你說(shuō)不是很困難的?？纯矗枰姨峁┦裁磶椭?！”
兒子沉思了片刻，說(shuō)：“給我打200元，我找最近的加油站加油吧！然后導(dǎo)航吧?！薄案傻闷?，兒子?！备赣H淡淡地說(shuō)。在家長(zhǎng)行動(dòng)之前，允許孩子用他自己的智慧帶來(lái)驚喜。
5.分清楚大事件和緊急事件
人在緊急的情境之下，語(yǔ)氣是低沉的，狀態(tài)是懵逼的。如果遇到了撥打110、112的情況，這就是緊急重大的事件，家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候是需要給孩子幫助的。
李玫瑾教授說(shuō)：孩子叛逆是好事，可以更快地成長(zhǎng)。家長(zhǎng)只需要協(xié)助，而不要去干涉。這和猶太人的教育理念是一致的。
猶太人之所以能成為世界上聰明的民族，這和他們這種放手教育是離不開(kāi)的。《放手才能強(qiáng)大》這本書(shū)就是教給家長(zhǎng)給孩子力量與支持，讓孩子有信心面對(duì)世界和生活。
