父母對(duì)孩子的焦慮心態(tài)怎樣解決（孩子一哭父母就妥協(xié)）
作者：心海一隅
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
前幾日，演員黃磊在微博記錄小女兒多妹的成趣事，說多妹玩滑板車摔了一跤，她忍著眼淚沒有掉下來，黃磊就表揚(yáng)她真勇敢。
然后多妹很得意地跟黃磊描述她的心理歷程：“我特別疼，可我想著如果我哭，就會(huì)耽誤我玩的時(shí)間，所以我就使勁忍使勁憋，把眼淚又憋回我腦子里去了。”
黃磊用三個(gè)哭笑不得的表情，來表達(dá)他的心情，我們都知道黃磊一直堅(jiān)持用愛來養(yǎng)育孩子，相信多妹真的是如她所說，只是不愿意用哭來耽誤玩的時(shí)間。
但是，我們知道更多的孩子，眼淚就要流出來的時(shí)候，卻不得不憋回去，原因是父母不讓哭，父母認(rèn)為哭不是好孩子的應(yīng)該有的行為。
在養(yǎng)育孩子的過程中，父母可以忍受孩子的各種折騰，但是卻難以接受孩子動(dòng)不動(dòng)就哭，脾氣暴躁的父母，甚至以此為理由打罵孩子，導(dǎo)致孩子哭得更厲害。
但其實(shí)，哭是孩子表達(dá)情感和體驗(yàn)的一種方式，嬰兒時(shí)期的孩子，通過哭讓父母知道他們的需求，比如需要換尿布、喂奶了等等。
漸漸長(zhǎng)大的孩子，雖然可以通過語言向父母表達(dá)需求，但是哭仍然是孩子的一項(xiàng)權(quán)利，他們可以通過哭來發(fā)泄內(nèi)心的委屈和不滿等情緒。
父母允許孩子哭，就是允許孩子釋放情緒，給孩子自我療愈的時(shí)間和空間，才會(huì)讓孩子的情緒發(fā)展更加健康，養(yǎng)出更開朗樂觀的孩子來。
不讓孩子哭，孩子更委屈
演員楊爍帶著7歲的兒子楊雨辰參加節(jié)目，剛下車就因?yàn)闂钣瓿阶呗仿掏蹋粭顮q嚴(yán)厲地斥責(zé)，導(dǎo)致楊雨辰戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，嚇得一句話都不敢多說。
后來?xiàng)顮q的小女兒也參與到節(jié)目中，楊爍讓兒子在家?guī)妹猛妫约撼鋈プ鋈蝿?wù)，結(jié)果妹妹根本不聽哥哥的話，時(shí)刻跟哥哥對(duì)著干。
楊雨辰怕完不成爸爸交代的任務(wù)，又說服不了妹妹，委屈地哭了起來，一邊哭還一邊控訴：“沒有你這樣當(dāng)妹妹的。”
可是，在兄妹倆找楊爍評(píng)理的時(shí)候，楊爍卻不問青紅皂白，直接質(zhì)問兒子說：“你是男孩還是女孩？你男的，你這么愛哭？”
本來就一肚子委屈的楊雨辰，被爸爸這么一訓(xùn)，內(nèi)心更加委屈了，直接嚎啕大哭，楊爍這時(shí)候不僅不讓楊雨辰繼續(xù)哭，反倒對(duì)兒子說：“再笑一個(gè)我看看！”
任誰正在大哭的時(shí)候，也笑不出來吧，但是一直懼怕爸爸的楊雨辰，卻真的擠出了一個(gè)笑臉給爸爸看，哪怕眼淚流了一臉。
多少中國(guó)式父母跟楊爍一樣啊，都會(huì)認(rèn)為哭是很丟臉的事情，他們不允許孩子哭，更不會(huì)容忍孩子哭到停不下來。
心理學(xué)研究表明，哭泣是一種感染力非常強(qiáng)的情緒。當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候，這種情緒能量會(huì)吸引并控制住父母。
當(dāng)父母不由自主地感到焦慮、煩躁的時(shí)候，就會(huì)希望馬上把這個(gè)聲音制止住，如果孩子不停哭就更加煩躁，開始朝孩子怒吼、打孩子屁股等，逐步喪失理智。
身為父母的我們，應(yīng)該時(shí)刻警醒自己，不讓孩子哭是錯(cuò)誤的行為，允許孩子在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)哭一哭，才是讓孩子身心健康的做法。
父母如何面對(duì)孩子的哭
有心理學(xué)專家表示，哭的行為是一種結(jié)果，是某些問題表面化的結(jié)果。既然有哭的行為表現(xiàn)出來，內(nèi)心里一定有某種“感情”在活動(dòng)。
我們現(xiàn)在知道，應(yīng)該平靜接受孩子哭的行為，但是并不意味著，任由孩子想怎么哭就怎么哭，而是要積極引導(dǎo)孩子，讓孩子哭得更坦然。
- 首先排除孩子身體是否受到傷害
就像黃磊的小女兒多妹描述的一樣，她其實(shí)摔得很疼了，她的潛意識(shí)告訴她應(yīng)該哭，用哭來表達(dá)她的疼痛，但是大腦指揮她不要哭，所以她才能控制住自己。
當(dāng)然很多孩子就如我兒子一樣，手指頭被劃破了一點(diǎn)皮，都能舉著手指哭好一陣兒，一邊哭還一邊擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)流很多血。
但父母應(yīng)該注意，一旦孩子突然間大哭起來，一定要先查看孩子的身體是否受到傷害，比如摔到胳膊或者腿了，磕到門牙了之類。
如果發(fā)生流血的情況很好判斷，就怕有些疼痛表面看不出來，父母一定要詢問孩子哪里疼，好判斷哪里受傷了，方便及時(shí)就醫(yī)。
千萬不要孩子一哭就呵斥孩子，讓孩子不敢說到底哪里疼痛，要是因此延誤造成孩子身體更大的傷害，那就是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)任了。
- 孩子哭的時(shí)候，父母安靜等待
兒童心理學(xué)專家指出，哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程。有父母在孩子身邊，孩子會(huì)感到在自己最困難的時(shí)候得到了支持和關(guān)心。
閨蜜小敏的女兒樂樂，去年剛上幼兒園時(shí)，每天早晨臨出門前哭一場(chǎng)，到了教室門口還要哭一場(chǎng)，小敏總是很耐心抱著樂樂，讓樂樂慢慢地哭。
眼淚鼻涕一起下來的時(shí)候，小敏小心地幫樂樂擦掉，樂樂從周一哭了近半個(gè)小時(shí)，到周五的時(shí)候，只哭了幾分鐘就進(jìn)了教室。
孩子在進(jìn)入陌生的環(huán)境，或者做不好一件事情的時(shí)候，很容易用哭泣來表達(dá)內(nèi)心的不安，父母需要及時(shí)安慰擁抱孩子，讓孩子安心地發(fā)泄負(fù)面情緒。
當(dāng)孩子通過哭把煩惱和委屈都發(fā)泄出來，才能用更積極地態(tài)度面對(duì)未來，所以父母一定不要在孩子哭的時(shí)候粗暴地打斷，因?yàn)槟鞘呛⒆颖磉_(dá)情緒的出口。
- 等孩子情緒平穩(wěn)后，父母要及時(shí)安慰
演員胡可曾在微博記錄大兒子安吉彈鋼琴時(shí)，因?yàn)闋顟B(tài)不好導(dǎo)致彈不好而哭的時(shí)候，胡可有點(diǎn)擔(dān)心當(dāng)天的練習(xí)可能完不成了。
但是安吉很快抹著眼淚說：“我今天一定要彈好！”胡可說她都安吉感動(dòng)了，稱贊安吉小小的身體里蘊(yùn)藏著倔強(qiáng)的力量。
胡可不僅沒有阻止安吉哭，還在安吉情緒恢復(fù)后，對(duì)他進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，會(huì)讓安吉以后更懂得如何控制情緒，減少哭的次數(shù)。
父母在孩子哭的時(shí)候抱著他，更要在孩子情緒穩(wěn)定以后，跟孩子聊一聊剛才為什么會(huì)哭，讓孩子說出內(nèi)心的真實(shí)想法，啟發(fā)孩子學(xué)會(huì)認(rèn)知自己的情緒。
無論是委屈還是生氣，或者傷心還是羞愧，父母都不要嘲笑孩子，而是肯定孩子有哭的權(quán)利，讓孩子放心地想哭就能哭得出來。
- 不讓孩子哭，后果很嚴(yán)重
教育家斯賓塞說，受委屈的孩子，很少會(huì)反省自己有什么過錯(cuò)，因?yàn)閼嵟筒黄秸紦?jù)了他的心靈。
讓孩子把委屈發(fā)泄出來，哭就是最好的方式，這就是心理學(xué)上所講的“讓情緒流動(dòng)”，當(dāng)孩子通過哭把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移出去，心情才會(huì)更輕松。
父母如果長(zhǎng)期壓抑孩子，不讓孩子哭一哭，就會(huì)讓孩子產(chǎn)生不被接納的感受，同時(shí)產(chǎn)生父母并不愛我的消極情緒。
有網(wǎng)友講述6歲時(shí)，因?yàn)橐估镒鲐瑝?mèng)哭醒后，原本以為能夠得到父母的安慰，看到的卻是打著哈欠的爸爸和臉上帶著憤怒的媽媽。
媽媽大聲責(zé)怪他說：“大半夜的，哭什么哭，停下來！”受到驚嚇的他根本停不下來，抖著肩膀繼續(xù)抽泣，媽媽卻說：“再哭，我就把你扔出去！”
他真的不敢再哭，只能在被窩里蒙著頭小聲哭了一夜，后來父母經(jīng)常拿這件事取笑他，他就成為別人眼中的膽小鬼。
自此以后，懦弱成為他的代名詞，自卑深藏在心中，即使長(zhǎng)大以后也很少哭，但是父母不允許他哭，給他帶來的傷害卻是一輩子的。
有心理學(xué)家研究證實(shí)，如果一個(gè)人幼年時(shí)期的心理需求（安全感和愛）沒有得到滿足，他自我的一部分就會(huì)永遠(yuǎn)“卡”在那個(gè)地方，并在未來的人生中不斷地尋求補(bǔ)償。
哭就是孩子表達(dá)內(nèi)心情緒，并向父母尋求愛與安全感的途徑，而父母不允許孩子哭，就是切斷了孩子與父母之間的聯(lián)結(jié)。
允許孩子哭，讓孩子想哭就能暢快地哭一哭，才是父母給予孩子最好的愛和最深的安全感。
