孩子高二了有些厭學我們該怎么辦（孩子不自信厭學怎么辦）
網友提問：
家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進法，主要是如何通過家庭教育的培養，讓孩子身心健康成長的，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結：家庭教育應實現三個目標：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質的培養，第三個孩子的完成學業，家長你認可嗎？
高二，完全喪失了相信自己的能力了怎么辦?
題主17，女，高二下學期，我現在真的是很焦慮很焦慮，甚至在生理方面都有壓迫感和胸悶。
我現在的情況就是：自己心里很想有一個大學。上學的時候特別特別努力，但有時候很低效，一開始成績不錯，在年級前15左右?？墒巧蠈W期直接掉到了40-70名之間！
寒假沒怎么努力，當時心灰意冷，真的是擺爛了（我知道我真不應該，我恨不得…殺了自己）
現在開學兩周不到，次次考試我們班墊底，心態直接炸裂了。高考只剩469天了。心態直接崩了。我自己淺顯總結了那么幾點：
①最明顯的是感覺自己心里有很大問題，拖了很久了，現在爆發了。有時候根本學習不了，我真的真的…嘗試過好多好多調整方法，都失效，迫不得已，很容易被影響。
其實我從小到大被灌輸的觀念就是你一定要好好學習，成績不好你這輩子就完了！所以現在這么個境地我快死了死了，真的太難受了，就像是涸轍之鮒，
＊近在眼前的是考試兩次墊底，上課聽不懂，越來越煩
②感覺很多學科學的都不扎實，底子沒打好。尤其是數學與化學，化學最近講分子軌道配位鍵老師講的飛快，根本跟不上了。
③對了，我認為我的學習方法是非常問題很大的。簡要描述一下就是高一很莽，全靠爆肝。高二懵逼，全靠垃圾經驗。還有就是目光短淺，格局太小，沒有大局觀，感覺以前白活了，啥也不是。如今可能算是摸了個門道吧。
③對剩下的時間不知道怎么才能被利用到最大值。不知道每一天怎么才能算是學好。怎么我未來做鋪墊，讓高三整體復習時有大幅度提升。
焦慮，擔心死了，感覺什么都來不及了好像
想要重整旗鼓好好學習，又沒有自信，覺得自己做不好。因為失敗太多次，已經幾乎麻木了，感覺心就和一攤死水一樣，只會焦慮，沒有重新開始的力氣，真的是感覺身體被掏空。
求求各位了，救救孩子！嗚嗚嗚真不知道該怎么辦了。。。
你痛苦的不是學習本身，那是哪種努力卻看不到曙光的煎熬。
能夠理解你這種心有余而力不足的感覺。
很多厭學的孩子和你一樣，明明知道自己的擔心沒有必要，卻又忍不住去關心結果。
但是實際上結果是你無法控制的，控制結果是一種幻想。
你只能控制你的行為，或者說通過某個過程，盡量達到一個好的結局。
不知道你現在的狀態怎么樣？
生活上有沒有人安慰一下你呢？
就像跑步一樣，你努力跑，肯定大概率能跑到前面，但是具體是不是努力就能跑到第一呢？這不一定啊，說不定有人天賦異稟，輕輕松松就跑得別人快；也有人比你還努力，一直咬著第一的位置不讓。
但是只有你努力跑，結果一定是你什么都不干要好。
當然這個道理，你肯定是能明白的。
只是你身在其中，無法體會到你的努力，其實已經給了你很好的結果。
你可能太注重于你沒達成部分，而忽略了你已經達成的部分。
就像本科生上了大學之后，覺得大學生好像沒什么。
這是因為本科生的周圍都是本科生，985、211的同學周圍也都是985、211，競爭對手也是同樣層次的人，所以感覺不到優勢。
可能你現在去一個普通的班級，你一下就是班級第一了。
或者你去一個差一點的學校，不說定年級第一都是你的。
所以，請你對自己有點自信，你現在能在40~70名之間徘徊，說明你過去努力已經取得了成功。
和本博士是專業的心理咨詢師，你說自己不夠自信，我覺得通過心理資本理論解讀，希望可以幫助到你，啟發你從新角度去看到問題。
自信：是過去的成功證明的。
你的過去并不是一個失敗過去，恰恰相反，能拿到年級前十五名，是很輝煌歷史。
你的問題與其說是自信不足，倒不如是不夠堅韌。
堅韌：就是對過去的失敗進行接納。
一個人堅韌的人，可以從逆境、沖突、失敗、責任和壓力中迅速恢復。
自信和堅韌是過去的，希望和樂觀是未來的。
希望：相信未來能夠成功，能夠達到結果，是有希望的人。一個沒有希望、自暴自棄的人不可能創造什么價值。
樂觀：可以接納未來失敗的結果，是樂觀的人。樂觀者把不好的事歸結到暫時的原因，而把好事歸結到持久的原因，比如自己的能力等。
從心理資本的角度看，你并不是缺乏自信，而是缺乏堅韌，缺乏對失敗的接納，這才導致的厭學。
然后根據你的描述，和本博士覺得，你并不是對學習有恐慌，而是對考試的結果有恐慌。
你對達不到結果這件事情很困擾，甚至影響到了你的執行力。
