和孩子最好的溝通方式是什么（和孩子溝通很重要）
和孩子溝通，什么方式最重要？
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
師舍君的看法是：商量與妥協(xié)為主。青春期是一個(gè)過程，是孩子慢慢成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立且為自己行為負(fù)責(zé)任的成年人的過程。我們和青春期的孩子溝通，應(yīng)該更多以商量為主去解決問題。
商量的技巧則包括：在溝通過程中好好說話，積極傾聽。
以下幾點(diǎn)非常重要：
1、當(dāng)你和孩子在一個(gè)問題上爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，你需要用冷靜的、溫暖的，也是堅(jiān)定的語氣和孩子說：我們來聊一聊這個(gè)問題。
2、我們積極地傾聽孩子的觀點(diǎn)，不要隨意打斷他，孩子說完以后你可以總結(jié)一下孩子說的話。比如，你是說你想把頭發(fā)染成綠色，你也知道染頭發(fā)會(huì)對(duì)你的頭發(fā)不好，會(huì)有人覺得這個(gè)顏色很奇怪，但你還是想染成綠色，是這樣嗎？
3、表達(dá)你的觀點(diǎn)，同時(shí)你可以請(qǐng)孩子再說一下他的觀點(diǎn)。比如，你想和朋友出去旅游，我想知道你去哪里，安全不安全，我也想知道誰和你一起去。
4、當(dāng)你們?cè)诮涣鞯臅r(shí)候，感覺有點(diǎn)生氣，要控制不住自己脾氣時(shí)，你可以暫停你們的談話。比如，我們都需要冷靜一下，晚飯以后再繼續(xù)聊吧。
你們協(xié)商的目的是：你尊重了孩子同時(shí)也守住了自己的底線，最終有一個(gè)彼此都接受的決定。接下來，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)告訴自己以下幾點(diǎn)：
1、在這個(gè)過程中你一定要清楚什么是你不能妥協(xié)的，而你不能妥協(xié)的理由應(yīng)該基于你對(duì)孩子性格及對(duì)他成熟程度的了解。這也和過去孩子的表現(xiàn)和行為有關(guān)。比如你們的對(duì)話是：你可以晚上和朋友去看電影，但我不想你自己坐車回家，你能告訴我電影幾點(diǎn)結(jié)束，我到電影院門口接你。
2、一個(gè)問題，尋求多種解決方案。比如：我不想你把頭發(fā)染成綠色，你能不能染成其他的顏色，或者你只把一小部分染成綠色，或者你有沒有什么其他關(guān)于染頭發(fā)的想法。
3、向孩子展示出你愿意妥協(xié)的意愿，但是你希望妥協(xié)的結(jié)果是你們都最后能夠接受的決定。比如，我知道你很想使用這些社交媒體和朋友聯(lián)系，但是我擔(dān)心你的家庭作業(yè)完成不了，也擔(dān)心你的睡眠。你覺得在保證你有充足的睡眠，以及完成學(xué)習(xí)的情況下，你每天花多少時(shí)間看這些社交媒體合適？
4、要堅(jiān)定你不能妥協(xié)的東西。比如：是的，別人的父母怎么對(duì)他的孩子我不管，但是晚上電影結(jié)束以后，我需要來接你回家。
一些家長(zhǎng)在孩子青春期會(huì)和孩子產(chǎn)生沖突。解決與青春期孩子的沖突。我們分為三個(gè)步驟：
第一、心理上準(zhǔn)備好解決沖突的態(tài)度
1、你可以試著回想一下你年輕時(shí)的感受和經(jīng)歷。你可能也會(huì)和你孩子一樣，和自己的父母有爭(zhēng)執(zhí)，你可能也會(huì)和你的孩子一樣，有同樣的想法和固執(zhí)，這可以幫助你找到你和孩子的共鳴點(diǎn)，一個(gè)鏈接的地方。
2、青少年還處在大腦發(fā)育期間，是一個(gè)介于成熟與不成熟的狀態(tài)，這意味著你的孩子可能看不到很多情況發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和后果，但是他們又很想彰顯自己的獨(dú)立性和自主性。那我們自己也需要意識(shí)到，因?yàn)檫@樣的生理和心理情況，你的孩子可能也無法從你的角度看待事物。所以你更需要理解孩子。
3、盡量對(duì)一些小的爭(zhēng)執(zhí)保持靈活的態(tài)度。比如，我不喜歡孩子穿破洞牛仔褲，但是他很喜歡，我可以妥協(xié)，因?yàn)檫@是我的個(gè)人偏好，其實(shí)他穿什么褲子真的無所謂。我覺得和青春期的孩子，不用大事小事都去爭(zhēng)執(zhí)和計(jì)較，對(duì)于小事，或者沒有觸碰原則的事，保留一個(gè)靈活的態(tài)度，這樣他愿意傾聽你的想法，愿意和你去討論大的問題和爭(zhēng)執(zhí)。
4、放松自己，不要指望自己是完美的——你也是人。有時(shí)候我們對(duì)于自己青春期孩子的表現(xiàn)，會(huì)反應(yīng)過度或失去自制力，那我們也是可以對(duì)孩子說對(duì)不起。
5、和孩子溝通前，準(zhǔn)備好你要說的話，想想你想用的詞語，青春期的孩子比較敏感，所以我們?cè)诤退郎贤〞r(shí)注意自己的用語。
6、盡量確保不是每次與你的孩子的談話都是關(guān)于你們意見不合的的問題。如果可以的話，花些時(shí)間享受彼此的陪伴。
第二、做好和與青春期孩子處理爭(zhēng)執(zhí)的心理準(zhǔn)備
1、保持冷靜，和孩子進(jìn)行眼神交流、傾聽，尊重孩子。
2、讓孩子有發(fā)言權(quán)，樂于傾聽他們的觀點(diǎn)。
3、向孩子袒露你的感受。這可以幫助你的孩子理解你為什么不希望他做或不做某事。例如，“我想知道你去哪里，因?yàn)楫?dāng)我不知道你在哪里時(shí)，我擔(dān)心你的安全”。
4、如果你不得不說“不”，試著以平靜、理解和尊重的方式去做。例如，“我知道你想要紋身，但是你13歲，還有很多時(shí)間去思考它，所以現(xiàn)在的答案是否定的，我不同意你紋身?！?/p>
第三、解決與孩子爭(zhēng)執(zhí)和沖突以后的問題
在經(jīng)過協(xié)商之后，父母還是給出否定的答案，孩子難免會(huì)失望。但父母可以幫助孩子冷靜下來，表達(dá)你對(duì)他失望情緒的理解，或給他空間，讓他去發(fā)泄情緒。其實(shí)很多時(shí)候，父母不同意孩子的想法，看起來是父母贏了，但和孩子有了爭(zhēng)執(zhí)以后，父母的心情也很不好。那你也需要照顧好，調(diào)整好自己的情緒，你可以信任的人交流，緩解自己的壓力。
有沖突很正常，父母要以平等的角度溝通，才能讓孩子得到成長(zhǎng)，讓你們的關(guān)系得到升華。
