在你的身邊是否有那種一會兒溫柔、一會兒暴躁的朋友？
他們情緒起伏，仿佛過山車，一會冷一會熱，一會對生活充滿積極，一會又像是降到了冰點。
你不僅感到疑惑，更糟糕的是，和他們日常相處十分困難，永遠不知道他們下一刻情緒如何，到底會做出什么樣的事情來。
除了一時的喜怒無常，也可能是因為他們患上了雙相情感障礙。
所謂雙相情感障礙，就是興奮激越，和抑郁低落交替進行，在一段時間里病人興奮，狂躁，那么在一段時間里面，他又沉積抑郁，表現得沒有任何動力，這樣的兩個方向的，興奮完全相反的，這樣的一個交替進行的癥狀的臨床表現。
雙相情感障礙能治好嗎？
目前來看，總的雙相情感障礙的治愈率可達到70%，當然這里指的是臨床治愈，因為目前的情感障礙的治療都是對癥治療，由于雙相情感障礙的病因目前尚不明確，不能做到對因治療。
即使患上也不必過于擔心北京大學第六醫院精神科副主任醫師馬燕桃表示,“雖然雙相情感障礙是一種終生性疾病但通過治療可以將病情穩定因此患者也能正常生活。”
如何調節？
1、明確你的價值和目標
明確你的價值和目標，它能幫助你選擇最有利于擺脫抑郁苦惱的事情，有自己想做的事，自己的生活節奏，不在“內心做對比”，做勇敢的人，做自己認為對的事。
2、練習健康習慣
健康的習慣，如飲食均衡，定期鍛煉，良好的睡眠，而不用酒精或非法藥物進行自我治療，有助于穩定雙相患者的心情。
3、減輕壓力
壓力可以引發情緒的重大變化，對于雙相情感障礙患者來說，減壓至關重要。減輕壓力的一些好方法包括定期鍛煉和練習冥想，瑜珈，太極等放松方式。
雙相情感障礙的病人該怎么選擇工作？
在日常工作中接觸的雙相情感障礙病人，起病原因多種多樣，這其中確實有很多患者是因為工作壓力造成，如果本身患病是因為工作壓力過大，自己無法適應的，這類病人最好在疾病緩解之后更換原有的工作，因為這種工作可能就是自己患病的刺激因素，那我們是因為這個才患上情感障礙，還是應該避免自己再接觸原來的刺激因素；
如果患者得上雙相情感障礙是其他因素造成，比如情感、學業、人際關系、或者遺傳因素等等，這類病人通過治療后病情得到緩解，在能夠從事工作后可以先找一些勞累程度較輕、工作復雜程度低、作息時間規律的工作，讓自己慢慢適應正常的工作節奏，然后根據自己的適應程度來考慮是否繼續原有工作，還是尋找對自身要求更高的職位，循序漸進；而且需要對自己的能力有正確的認識，病情恢復效果較好的需要邊服藥邊工作一段時間，如果服藥效果不理想，建議找醫生更換治療方案，這時工作可以適當停止，先調整病情，避免因為治療延誤導致疾病的復發。
