60歲健身不老男神（中國54歲帥氣健身大叔）
老年人的萬年的娛樂生活，不是在廣場舞中度過，就是平常含飴弄孫，做飯寫字畫畫等等方式，很少有老年人為了保持自己的身材，去健身的，他們對身材毫無要求，而是追求健康，什么按摩椅和保健品，都是他們購買的對象，不過今天要說的老年人，他比較特別，他被稱為“中國最帥老頭”，鍛煉30年，一身肌肉，如今84歲不輸小鮮肉。
孩子學習對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
【自律的人生】
這位別成為“中國最帥的老頭”叫王德順，對于健身這件事情，他十分喜歡，一直都風雨無阻地堅持，這份堅持和自律讓他在一眾老年人中顯得十分鶴立雞群，他的腹肌分明，是傳說中的八塊腹肌，每一塊都蘊藏著力量的美感，身姿挺拔如松，完全沒有老年人的佝僂，從身材上面看，沒有人敢相信他已經(jīng)84歲了，原來自律的人生真的可以讓你成為更好的自己。
【時間管理大師】
張德順也是很好的時間管理大師，他可謂健身、事業(yè)、家庭三不誤，不僅在健身方面，他擁有了一副很好的身材，事業(yè)方面，他現(xiàn)在開始演戲，很多影視劇中都有他的身影，為了在影視劇中，呈現(xiàn)自己好的一面，也為了更好地把影視劇中的角色演出來，他不停的揣摩演技，所以，他每一個角色都沒有叫觀眾失望，對于家庭，他和妻子很恩愛，他不像其他老人一樣，思想古板而傳統(tǒng)，他甚至可以和妻子旁若無人地在公開場合秀恩愛，他的思想十分前衛(wèi)。
【人生應(yīng)該是豐富多彩的】
張德順不僅嘗試演戲，他還走T臺，嘗試一些新鮮的事物，他并不覺得年齡可以成為他嘗試新事物的阻礙，年齡并不能束縛他，他還是有很多理想，還有很多自己真心想做的事情，比如：演戲、健身、陪伴家人旅游，他對人生最大的感悟就是，不應(yīng)該給人生設(shè)置限制，如果你過早的給自己的人生設(shè)置限制，你的人生就不會有更大的改變，一輩子只能留下很多遺憾，而如果你足夠勇敢和努力，就可以打破這些框架，擁有更精彩的人生和更豐富的人生，張德順雖然已經(jīng)84歲了，但是，對于未來他還是充滿期待，他愿意做出更多更好的嘗試，去改變?nèi)松臒o趣和一成不變，每天都是美好和新鮮的一天，都是充滿懸念的一天，而不是一眼就可以看見底的人生，人生其實就應(yīng)該是豐富多彩的，不能因為自己的年齡，就把它設(shè)置成晦暗模式，這樣就辜負了人生的美好。
所以，當我們看到一個84歲的老爺爺還在堅持做自己喜歡的事情，還在努力拼搏，正值年輕的我們，又有什么理由不去努力奮斗呢，在84歲的高齡，他還在嘗試改變，我們在風華正茂的年紀，又何必選擇無趣和一成不變的生活的，這樣的生活是很穩(wěn)定，到底乏味，過久了整個人都會沒有生氣，從現(xiàn)在就改變自己，去過更精彩的人生，還不算晚。
