焦慮迷茫的時(shí)候怎么辦（迷茫焦慮不安的時(shí)候該怎么辦）
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
我讀大學(xué)的時(shí)候，網(wǎng)上一位女教師的辭職信鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，她說(shuō)：“世界這么大，我想去看看。”
當(dāng)年，我很難理解，在我看來(lái)，擁有一份穩(wěn)定的高薪職業(yè)，生活算是到達(dá)一定的美好，為了旅行而辭職，實(shí)在不屬于明智之選。
時(shí)隔五年，我從學(xué)校畢業(yè)，經(jīng)歷社會(huì)毒打，才能理解當(dāng)初她毅然決然的勇氣，甚至是羨慕于她，可惜我沒(méi)有勇氣。
或許20多歲總是充滿焦慮與迷茫，恰逢我性格敏感，我時(shí)常自造情緒煩惱。
好友便贈(zèng)我一本書(shū)，名叫《最好的時(shí)光在路上》。
她說(shuō)可以放松心靈，專(zhuān)為我而寫(xiě)，我好奇她的說(shuō)辭，便在本周下班時(shí)間去閱讀了它，讀完心情確實(shí)有被治愈到。
作者郭子鷹，是一名自由攝影師，旅行作家，自助旅行世界30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，正如作者所說(shuō)：自己是一個(gè)“旅癡”。
這本書(shū)作者描述了旅途中所見(jiàn)所聞，全書(shū)擁有歡快以及陽(yáng)光的敘述，書(shū)中夾雜一些作者所見(jiàn)所聞的照片，有別于其他書(shū)籍沉悶無(wú)趣。
對(duì)于緬甸，它呈現(xiàn)給人佛塔的包容，嘈雜的世界紛繁蕪雜，莫衷一是，但是在蒲甘，可以面對(duì)心靈的凈土，靜靜懺悔，梳理過(guò)往。
印度也不光是吃不完的咖喱面，喀拉拉邦上回水泛舟，米船用來(lái)冥想，光是看著作者的描述，我都已經(jīng)開(kāi)始放松，誰(shuí)知翻頁(yè)后圖片給我更大沖擊。
說(shuō)實(shí)話，對(duì)于斯里蘭卡和柬埔寨，我只是知道他們名字，不太了解他們的風(fēng)俗人情。作者告訴我，他們質(zhì)樸，皮膚黝黑，干著累人的活，可是每天都露出白皙的牙齒，他們的理想是像馬兒一樣奔馳。
看著照片中熱情好客的男女主人直視鏡頭，眼中是對(duì)未來(lái)美好的堅(jiān)定，他們似乎沒(méi)有被生活打倒。成群的大象，他們甩動(dòng)著鼻子，身上水漬在太陽(yáng)照射下泛光。
土耳其的熱氣球真的是特色，它穿過(guò)麒麟的山脈，看到金黃的沙土上甜瓜整齊劃一，即使隔著書(shū)本，我想那瓜瓤一定很甘冽。
西班牙巴侖比亞允許你崩潰，甚至給你崩潰的發(fā)泄口，他們?cè)诜ㄑ殴?jié)“惡搞“，街道萬(wàn)人空巷子，陽(yáng)光燦爛，大家一起合作，發(fā)表自己的草根意見(jiàn)，無(wú)比痛快。
意大利的海峽，火山口近在咫尺，感受自然的無(wú)窮，人類(lèi)的卑微。看到作者拍攝的火山口硫磺，我想到的是奶油冰激凌，顏色明亮。
作者說(shuō)，每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)人生博物館。對(duì)啊，不論是心里還是相冊(cè)里，總要給自己留一方天地，人生，不止于茍且的。
人生應(yīng)該真正留住一些東西，不要因?yàn)槊β担驗(yàn)楦≡杲箲]，讓自己拘泥于眼前，讓自己困于失意。
讀完這本書(shū)，我忽然開(kāi)朗了，是啊，眼前路有什么可畏懼的，人生爾爾，不過(guò)幾十年，活在當(dāng)下也好，活在未來(lái)也罷，總之，做好自己，無(wú)愧于心則已。
生命之偉大，自然之神奇，我還有很多東西要去尋找，實(shí)在不該困于心魔。
最后，愿你我，平安喜樂(lè)，一直在路上。
