焦慮迷茫的時候怎么辦（迷茫焦慮不安的時候該怎么辦）
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
我讀大學的時候，網上一位女教師的辭職信鬧得沸沸揚揚，她說：“世界這么大，我想去看看。”
當年，我很難理解，在我看來，擁有一份穩定的高薪職業，生活算是到達一定的美好，為了旅行而辭職，實在不屬于明智之選。
時隔五年，我從學校畢業，經歷社會毒打，才能理解當初她毅然決然的勇氣，甚至是羨慕于她，可惜我沒有勇氣。
或許20多歲總是充滿焦慮與迷茫，恰逢我性格敏感，我時常自造情緒煩惱。
好友便贈我一本書，名叫《最好的時光在路上》。
她說可以放松心靈，專為我而寫，我好奇她的說辭，便在本周下班時間去閱讀了它，讀完心情確實有被治愈到。
作者郭子鷹，是一名自由攝影師，旅行作家，自助旅行世界30多個國家和地區，正如作者所說：自己是一個“旅癡”。
這本書作者描述了旅途中所見所聞，全書擁有歡快以及陽光的敘述，書中夾雜一些作者所見所聞的照片，有別于其他書籍沉悶無趣。
對于緬甸，它呈現給人佛塔的包容，嘈雜的世界紛繁蕪雜，莫衷一是，但是在蒲甘，可以面對心靈的凈土，靜靜懺悔，梳理過往。
印度也不光是吃不完的咖喱面，喀拉拉邦上回水泛舟，米船用來冥想，光是看著作者的描述，我都已經開始放松，誰知翻頁后圖片給我更大沖擊。
說實話，對于斯里蘭卡和柬埔寨，我只是知道他們名字，不太了解他們的風俗人情。作者告訴我，他們質樸，皮膚黝黑，干著累人的活，可是每天都露出白皙的牙齒，他們的理想是像馬兒一樣奔馳。
看著照片中熱情好客的男女主人直視鏡頭，眼中是對未來美好的堅定，他們似乎沒有被生活打倒。成群的大象，他們甩動著鼻子，身上水漬在太陽照射下泛光。
土耳其的熱氣球真的是特色，它穿過麒麟的山脈，看到金黃的沙土上甜瓜整齊劃一，即使隔著書本，我想那瓜瓤一定很甘冽。
西班牙巴侖比亞允許你崩潰，甚至給你崩潰的發泄口，他們在法雅節“惡搞“，街道萬人空巷子，陽光燦爛，大家一起合作，發表自己的草根意見，無比痛快。
意大利的海峽，火山口近在咫尺，感受自然的無窮，人類的卑微。看到作者拍攝的火山口硫磺，我想到的是奶油冰激凌，顏色明亮。
作者說，每個人都應該有一個人生博物館。對啊，不論是心里還是相冊里，總要給自己留一方天地，人生，不止于茍且的。
人生應該真正留住一些東西，不要因為忙碌，因為浮躁焦慮，讓自己拘泥于眼前，讓自己困于失意。
讀完這本書，我忽然開朗了，是啊，眼前路有什么可畏懼的，人生爾爾，不過幾十年，活在當下也好，活在未來也罷，總之，做好自己，無愧于心則已。
生命之偉大，自然之神奇，我還有很多東西要去尋找，實在不該困于心魔。
最后，愿你我，平安喜樂，一直在路上。
