分享一個過去的案例。那個案例對我的觸動在于，母親以默默的支持，陪伴孩子經(jīng)過人生很關(guān)鍵的一次考驗。

挫折和痛苦是人生的必修課。在孩子的關(guān)鍵時刻，父母少護航，多托底，有助于讓孩子完整地體驗走過痛苦、戰(zhàn)勝挫折的過程，獲得心理上的成長。

一則往事

因為家庭際遇，我這些年一直反思在孩子教育問題上的教訓(xùn)，學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)的知識，并成為 心理健康公益組織“渡過”的社群負責(zé)人和陪伴者。

2020年10月3日上午，在我開車回老家探望父母的路上，一個群友不斷地給我發(fā)微信，打電話，直到我接通電話。

電話里，我感受到這個媽媽的驚慌失措。

對話內(nèi)容如下。

家長：

盛老師，我是一名群里的媽媽，因為孩子生病的事情，在“渡過”的家長群學(xué)習(xí)了很久。孩子慢慢恢復(fù)了，我也就不怎么發(fā)言了。現(xiàn)在孩子的病又復(fù)發(fā)了，怎么辦？？

我 ：

怎么了？你具體說說？

家長：

孩子真的不容易，XX大學(xué)（注：國內(nèi)TOP5名校）讀書時發(fā)病，邊治療邊學(xué)習(xí)，好不容易大學(xué)畢業(yè)，成績優(yōu)秀，還獲得學(xué)校的保研資格。

沒想到這個節(jié)骨眼出問題了。她一直心心念念考北京某大學(xué)的研究生（注：國內(nèi)TOP2名校），卻不知道怎么回事，報名沒報進去，很受傷。

孩子不吃飯，關(guān)在屋里，不去辦理研究生入學(xué)手續(xù)，就想去國外讀研，怎么勸都沒有用。

國外疫情這么嚴重，怎么辦？

這幾年，我接觸過大量有過心理創(chuàng)傷和情緒障礙的青少年和他們的家長。

哪怕是已經(jīng)逐步走入正軌的孩子，在受到某些刺激時又發(fā)生強烈的情緒波動，甚至誘發(fā)病情復(fù)發(fā)，并不是個案。

因此，我很理解這個媽媽的焦慮。

思考一番之后，我和這個家長繼續(xù)開始對話。

我 ：要是你受到這種打擊，你會不會很難受？

家長：肯定會！

我 ：如果你遇到這種情況，你會難受多久？

家長：（遲疑）至少幾天吧！

我 ：我也差不多。

我 : 你覺得孩子現(xiàn)在最好的選擇是什么？

家長：保研了，就繼續(xù)上吧！她現(xiàn)在的學(xué)校也只是比她想去的學(xué)校名氣差一點點，挺不錯的！

我 ：我也同意你的觀點，讀保研的學(xué)校挺好的。保研入學(xué)手續(xù)的截止日期是哪天？

家長：10月19日。

我 ：

我給你兩個建議。

第一，孩子遇到這種打擊，短時間過不了心理的坎，很正常。

你現(xiàn)在去勸她，說不定更刺激她，所以建議你暫時別去打攪孩子，讓她自己釋放情緒，平靜下來。

第二，父母該幫的忙還得幫，晚一點再說。要是有用的話，3天也夠了。

所以，我建議你在10月15日左右才去和孩子聊聊她的選擇，心平氣和地溝通。然后，無論她怎么選擇，都尊重她的意見。

現(xiàn)在，你就安心過日子，別著急，天還沒塌！留一點時間讓孩子消化情緒。

通話到此為止。隨后，我們沒有進一步的交流和接觸。

10月16日，我意外地接到這個媽媽的電話，是充滿喜悅和感激的。

家長：盛老師，謝謝你了！

我 ：怎么了？

家長：

昨天晚上，正好是15號了，我去和丫頭聊聊她到底打算怎么辦，她卻平靜地告訴我，她已經(jīng)去學(xué)校辦理了入學(xué)手續(xù)了。我很高興！她就在母校讀研挺好，做得很對！

我 ：

我為你們感到高興。

但我建議你的喜悅不要表現(xiàn)得過于強烈，不要用力過猛，那會使孩子覺得你特別在意她的選擇，產(chǎn)生心理波動。

而且，對于孩子，重要的不是她“做了正確的決定”，而是她“勇敢地做出了決定”。太關(guān)注對錯，很多時候我們就會畏手畏腳，徒增內(nèi)耗。

很多時候，無論大人還是孩子，都會面臨一些艱難時刻。在這個時候，“敢于做出決定”，比“做對選擇”，價值更大。

因此，對于這些處在十字路口的孩子，無論他們選擇了什么，只要是在底線之上，我們都應(yīng)該為他們感到高興，并鼓勵他們沿著選擇的道路上繼續(xù)走下去。

兩點啟示

一年多過去了，我時不時會回想到這個往事給我的啟示。

第一點啟示，孩子有麻煩，父母要克制住“護航”的沖動，學(xué)會延遲出手幫忙。

可憐天下父母心，誰都希望自己的孩子少走彎路，少受痛苦，能有平安幸福的人生。

所以，我很理解父母在孩子遇到困難時隨時出手幫忙的沖動。

但是，在這種時候，家長延遲出手，好過沒有任何準備的隨時干預(yù)沖動和太頻繁的干預(yù)。

這就可能給孩子一些機會，獨立體驗痛苦、戰(zhàn)勝痛苦、走出低谷的機會。

一次這樣的考驗，只要孩子熬過去了，心理素質(zhì)就會躍上一個臺階。

因為，一個人一輩子銘心刻骨的記憶，也許只有那么少數(shù)幾次。

一個深刻的成功戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗，可以幫助我們度過很多人生的至暗時刻。

心理學(xué)有一個詞匯，未完成事件。

有的時候，孩子對于戰(zhàn)勝困難也許有了模糊的方向，只是需要時間和沉淀強化這種方向，一旦時機到了，他們也能走出勇敢的決定，并獲得心理上的成長。

如同本案例中女孩的際遇。

但假設(shè)，這一次，孩子在媽媽的影響下，很早就做出了同樣的選擇。那么，她這次的心理體驗，就又是一次心理成長的“未完成事件”。

第二點啟示，對于有心理創(chuàng)傷的孩子，父母的托底，具有巨大的價值。

回到這個案例，我讓這個媽媽關(guān)注10月16日這個時間節(jié)點，是因為以我的經(jīng)驗，三天時間足以讓孩子和父母做出冷靜的思考，然后做出決定。

從10月3日到16日的這兩個星期，即使父母不去勸說孩子，他們依然可以做很多事情。

比如，觀察孩子的情緒波動，準備尋找合適的干預(yù)時機。

比如，梳理孩子的過往經(jīng)歷，總結(jié)出有價值的經(jīng)驗和線索，適當(dāng)?shù)毓膭詈⒆印?/p>

比如，幫孩子守住時間的窗口，盡量為他們留住珍貴的機會。

這些，都是父母可以為孩子做的。

在這段時間里，如果當(dāng)孩子開始穩(wěn)住心神，向父母進行溝通或?qū)で髱椭鷷r，試想一下兩種情況：

第一種情況，父母早有準備，拿出合理的方案，并很契合孩子的思考方向，更加堅定了孩子的信心。

第二種情況，父母完全沒有思想準備，思維混亂，進退失據(jù)，給的建議甚至和孩子的完全相反。

那么，第一種情況，很可能給孩子帶來的，是愛的力量，是信任，是勇氣。

相反，第二種情況，很可能給孩子帶來的是失望、傷害、不信任。

我們當(dāng)然希望看到第一種情況。

這就是托底的價值！

一則寓言

下面是我很多年前在一個讀物上看到的文章，大概率是《讀者》，記不太清楚了。

文章大概意思如下：

有一個人過得非常不順，顛沛流離，痛不欲生，深一腳淺一腳地走在泥濘的路上。

他回望一下走過的道路，泥濘的路上只有一雙形單影只的背影，以及一行孤單的腳印。

他憤憤不平地罵道：上帝啊，我一直都在向你祈禱，希望得到你的幫助。

但是，在我最艱難的時候，怎么只有我一個人孤獨地走？

耳旁傳來一聲溫和的聲音：孩子，當(dāng)你只看到一雙腳印的時候，那是我托著你在走！

在孩子的至暗時刻，我們父母也許可以默默地當(dāng)好為孩子托底的“上帝”。

網(wǎng)絡(luò)圖片

八字建議

這幾年，我漸漸地接觸到上萬有過心理創(chuàng)傷的孩子及其家庭，深刻地體驗到孩子們的茫然、痛苦、無助。

這時，我很擔(dān)心家長們魯莽而武斷的判斷、毛毛躁躁的介入，會加劇孩子的身心痛苦。

同時，我也擔(dān)心父母們的焦慮、驚慌失措、進退失據(jù)，會使得他們失去托底的力量，使孩子們失去他們最后的心靈避難所——家庭！

這幾年，我在自己管理的“渡過”社群苦口婆心地給家長提過八個字的建議：

——“不求不助，有求必應(yīng)”。

不求不助。

父母少一些隨時糾偏的護航思維，多給孩子一些自我調(diào)整情緒和認知、自我成長的空間和機會。

有求必應(yīng)。

父母多琢磨孩子的情況，積累知識，尋找方向。

在孩子開口的時候，父母隨時能給孩子給予情感上的支持以及方向上的指導(dǎo)，成為孩子可以信賴的力量。

面對眾多在青春期痛苦掙扎的孩子，我真摯地希望，父母們能以自己的心理能量和人生智慧，成為孩子們走出低谷的定心丸。

人生是一場磨礪，一場修行，對青春期的孩子是，對孩子的父母亦是。

與諸君共勉！