01
上周末我帶娃去公園玩，妹妹很開心，可是憨憨卻是憂心忡忡。
才逛了一個多小時，他就說想回家。
原因很簡單，因為學校的作業太多！！！
兒子自從上了初中后，學習科目一下子變得異常繁重起來。除了之前的英語、數學、中文之外，還有物理、化學、生物、歷史、經濟、辯論等一系列科目。
最關鍵的是，這些科目平時都有測驗，而成績直接算入最后的學分績。
因此，一門課都不能落下！！！
憨憨是那種自尊心特別強的孩子，他很在乎自己的成績，按照他的話來說，“如果沒考好，那是很丟臉的一件事情”。
因此，對于這樣的孩子，榮譽感越強，心理壓力也越大。
看著兒子有點焦慮的樣子，老婆有點舍不得。
她悄悄對我說，“老公，憨憨老是覺得時間不夠用，你得跟兒子談一下，講講當年你是怎么學習的！”
對哦，老婆的一席話提醒了我。
兒子真是跟我一個模子出來的，想當年我上中學時也感覺不適應，也曾經為老師布置的作業焦頭爛額。
因為中學和小學是一個分水嶺，中學的科目會比小學難上好多，因此會更強調孩子的時間利用率！
那該怎么給孩子疏導呢？我陷入了沉思。
02
我在刷手機的時候，突然掃到了這個——“浙大學霸作息表”。
這些花花綠綠的計劃表，我真是再熟悉不過。因為你這類計劃表我從小用到大。一直到今天，它們都是我管理時間的最好工具。
我拉著憨憨坐下來，把這些表格翻給他看。
“你發現了嗎，那些學習好的哥哥姐姐們，都是很善于規劃時間的！”
有的是這種周計劃表：
有的是這種番茄時間表：
表現形式也大不一樣。
有的是這種疫情版的作息時間表：
而有的就是這種扁平風的：
雖然形式多種多樣，但是它們都有一個共性，那就是學習計劃安排的很詳盡，這樣孩子做事就會非常有效率！
03
平時憨憨也在做自己的學習計劃，只不過小孩子的自律性沒那么強，有時候計劃執行的并不到位。
不過這次和兒子的談話，讓他參觀了那些大哥哥大姐姐們的學習計劃，看看那些學習好的孩子們是怎么規劃時間的，他一下子變的更有目標了！
我們去年有設計過一套書《給孩子的高效學習手冊》。
里面講了不少幫孩子制定學習計劃的方法。
比如定放學后的學習計劃：
比如定番茄時間表：
在那本書里，我們做了不少給孩子用的模板。今天我把這些模板分享出來，給大家做個參照！
04
第一類模板 是面向3~10歲孩子的，這類模板易于規劃，信息量沒那么多。
1 每日安排類
我特別喜歡下面這種每日安排計劃表。
從周一到周日，每天都可以列出當天需要做什么事情。
這張表的好處是，特別適合臨時有任務安排的場合。
當然，這種表會有一個變種，就是下面這樣。
它跟之前表格的區別在于，有一個“DUE ON”一欄，這一欄注明的是截止日期。
2 任務目標類
我還喜歡給孩子用另外一種計劃表，我把它稱為任務計劃。
比如下面這樣：
3 獎勵計劃類
對于年齡比較小的孩子來說，獎勵計劃類的表格是最實用的。
我比較喜歡這種表格：
它是一個星球，里面有很多小星星，孩子每完成一個任務后都可以獎勵涂一顆小星星，等涂滿后可以給孩子一個小小的獎勵。
這種表格還有一個變種，就是下面這樣的：
這種表格是根據每天的表現打分，周一到周五如果當天表現好的話，就給一只青蛙涂顏色。
5 專項表格類
還有一些專項的表格我也會經常用，特別是對于一些特殊的訓練，比如閱讀、鋼琴等等，它們的表格形式會跟一般表格有所區別。
比如在督促憨憨學鋼琴時，我會用這張表格：
再比如訓練孩子閱讀，我會用這張表格：
05
第二類模板 是面向10+歲孩子的，這類模板信息量大，填充的內容也更多。
這類模板是我們自己設計的，專門是針對學科教育。
1 課程表
這是課程表模板，給孩子填入課程安排的。
2 周計劃模板
這是周計劃模板，是給孩子安排每周學習計劃的。
3 作業記錄表
這是記錄回家布置作業的作業表。
4 放學后計劃表
這是記錄放學后的任務安排的。
5 周末番茄計劃表
這是記錄周末安排的番茄計劃表。
06
這些表格的模板我都整理好，放在公號后臺了。
文件很多，有近百個計劃模板的文件呢！
（近百個計劃表格）
神獸出籠，開學大吉！^_^
