孩子對手機越來越依賴，不想寫作業，就想玩手機。
家里人期待我能搞好他的作業和學習，所以我也不能陪他好好玩，無法平衡。
孩子學習也搞不好，有情緒，內心有想要逃離的感受。
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其實我們需要考慮的是我們自己的感受。什么樣的感受呢？
孩子不做作業時，我們低價值感的感受：
我不是一個好的媽媽。
家里人都期待你搞好他的作業和學習，如果搞不好，你是不是一個好媽媽？
或者孩子如果成績不好，班主任怎么看你，老師怎么看，其他家長怎么看，同事朋友怎么看你？你過得了心里的這個關嗎？
在成長的過程中，透過孩子或者其他問題，被勾起來的內在的感受和感覺，我們需要去品嘗、去體驗、不逃離。
當我們真正地品嘗它、體驗它的時候，你會發現所有的感受、感覺，只是內在的一個負荷，只是成長過程中積壓的負荷、壓抑的需求和情緒，或者是一些限制性的幼兒決斷所致，僅此而已。
它在我們的內在變成負荷，就像一個個情緒結，是情緒的垃圾，其實就是一口氣。
在那一刻，我們要真正的感受、感覺氣的鼓蕩和氣結，真的去品嘗、去體驗。
生命是用來體驗的，之所以想要逃，是因為痛苦的感受和內在有壓抑的情緒。而這些情緒背后，是有渴求的、有需求的。
成長的過程中，我們無法為自己負起責任，也沒有能力為自己負責，或者我們都不想為自己負責，所以，當我們真正去品嘗這些感受、感覺的時候，會發現其實一點都不可怕，只是一個氣結而已。
你需要把初級班所學到的“痛與苦的分離”，真正的用上，去品嘗體驗它。
最重要的是調整我們的態度，不抗拒、不逃離、不成立，真正的定在那一刻的感受感覺里，觀察在那一刻身體發生了什么，情緒發生了什么，呼吸發生了什么，定在那個發生里。
在情緒里找到氣節所在的位置，去觀察、品嘗、體驗、享受。
你會發現你承受不了的感受、感覺，只是一個幻相而已，它會過去，會流通。
所以孩子玩手機、不上學、不上輔導班，這些都不是問題。
問題是，我們在那一刻能不能依然安好，用情志平衡的狀態去陪伴孩子，把愛給到孩子。
能不能把觀點和經驗當成資源分享給孩子，在當下依然保持和孩子的連接，用愛的方式跟孩子互動。
或許在那一刻，孩子就開始改變。
最重要的不是試圖去改變孩子，而是去接納他。孩子會在成長的過程中，看到互動無效的模式，各種各樣的負荷、體驗，無效的信念、無效的價值觀、人生觀、世界觀，這些都是必經的過程。
想要去影響孩子，這是一個大工程，不是一天兩天就能做得到的，最重要的是我們想影響孩子，能不能做到改變的三個前提條件：
第一、是接納孩子。
接納是改變的開始。接納他就是這樣一個孩子，如實如是地接納他，他有他的思想、情緒、觀點、生活方式、和自己的生命。
第二、是通過跟隨而帶領孩子。
在跟隨的過程中認同孩子、欣賞孩子、陪伴孩子、理解孩子、支持孩子、溫暖孩子，讓孩子感受到愛，孩子的生命就流動了。
孩子在那一刻被愛感動了，內在力量升起了，他才愿意松動，才愿意去探索自己，探索世界，才有動力往下走，有動力協調調整。
第三、是尊重而不放縱，關懷而不干涉，分享而不教導。
真正關懷這個生命，而不止是關心他的成績?？赡艹煽兪歉改赶胍?，并不一定是孩子想要的。真正去關心在成績的背后，他還想要什么？
我在完形陪伴這么多孩子的成長道路上，發現其實每個孩子都很在意他的成績，只不過孩子的出發點跟我們大人不一樣。
很多孩子是透過學習探索世界，探索生命，通過成績活出他想要的人生，創造精彩。對他來說，學習啊考試啊成績啊，就是一個體驗。
我的孩子在成長的過程中，經常會告訴我，她考試成績多少，她的體驗是什么？感受是什么？
生命是一個體驗的過程。
體驗對孩子來說特別的重要，沒有好的體驗和壞的體驗。
所有的體驗都是孩子這棵生命之樹生命力的養分，決定了未來開什么花，結多少果。
可是當父母認知不夠的時候，意識層次不夠的時候，人生觀、世界觀、價值觀不合適的時候，成績是什么呢？是救命稻草！
我們以為孩子的成績好了，未來才可以生活好，人生才沒有障礙。但我們不知道的是，成績對于孩子來說，可能只是他成長的一條路徑而已，還有很多成長的路可以走。
我的女兒六歲之前常常說，長大以后我要做一個歌唱家，因為她特別喜歡音樂，喜歡唱歌。
當她長大一點，我們開始用完形的方式互動，去協助她，讓她自己做選擇。
參加了幾次激發營以后，她開始慢慢的去思考、去探索未來的人生之路。
小學的一次激發營回來就告訴我：
“媽媽，我有了兩個理想——
第一個是歌唱家；
第二個是我未來想做大楊老師那樣的人?！?/span>
不管她的理想是什么，未來要成為一個什么樣的人，我都會肯定她欣賞她：“不錯啊，你未來怎么做到大楊老師那樣呢？你可以慢慢的探索、學習、成長?！?/span>
直到初三臨近中考，她說：“不知道未來大學讀什么專業？”
我說：“不著急啊，你現在才初三，還有三年時間慢慢去思考?！?/span>
她說：“我聽到我內心的聲音—— 心理學?！?/span>
看到了嗎？直到這時，她才有了新的方向。
每個孩子都是一個獨立的生命個體。
我們需要培養的不是一個好成績的孩子，而是一個思考人生的孩子，一個有見地的孩子，一個有智慧的孩子，一個愿意為自己的人生負責任的孩子。
如果我們把所有的焦點都放在孩子學習上，他就只會用這種點狀思維去看待人生，世界就這么窄，就只有學習這件事。我們就剝奪了孩子透過體驗去創造生命的可能。
所以，在成長這條路上，給孩子多一點可能性，也給自己多一點可能性。
你會發現，孩子自由了，你也自由了；孩子自在了，你也自在了。
