代老師帶著我們三個助理和咨客玩推手游戲，通過游戲療法讓咨客獲得感悟。之前沒有玩過這個游戲。游戲，完全放松，最喜歡的就是這種狀態。
“游戲規則：
“1.兩兩搭檔，雙腳并齊，面對面站立，一腳之隔，最多40厘米。
“2.四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔手掌之外的其他部分，也不能抓住對方的手。
“3.每個人的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。”
代老師介紹完規則，游戲開始。
潛意識里思考著怎么讓對方動，行動上執著地用盡力氣推對方。對方是個有力氣的大男孩，自己當然不是對手，幾個來回下來都這樣。
估計代老師看我們實在不著調，拍手喊停，“停一下。盧營，過來和我過一招。”
“哇，這招夠絕！”原來，代老師在盧營用力推他的時候，忽地放開雙手，盧營直接趴在代老師身上，當然雙腳不可避免地移動了。有點無招治有招的感覺啊。
第二輪游戲開始，我們都開始嘗試用這種方法。雖然是好招，但是每個人都知道了也是個問題。“他什么時候會不用這一招呢？我什么時候用合適呢？倆人都這樣撒手多沒勁兒啊。”腦子里一直思考著這些問題。思考過程中，總是摸不清對方什么時候會真的用力，什么時候會放手。在進退之間很難去把握得恰到好處，雖然也有勝算的時候，但總覺得心里沒底兒，混混沌沌，所謂的勝也只是撞運氣而已。
游戲暫停，代老師讓大家說說感受。心態、技巧、力量，是關鍵的制勝要素——這是大家總結出來的。我沒有新的補充，只是覺得自己玩的感覺有些地方不對，玩游戲的快樂感不到位。
第三輪游戲開始，反正輸多勝少，我也豁出去了，就專心玩，能怎么樣就怎么樣吧。在和對手過招的過程中，去除雜念，專注地感受著他的力和我的力，到某種力度后自然放手，竟然勝多敗少。
最關鍵的是，我感受到了發自內心的單純的快樂和興奮，不是因為勝了，而是因為那種專注的感覺，在專注的過程中能夠感受到力量細微變化的把握感，我想就是成就感吧。
心無雜念，專注目標——游戲中我的目標就是快樂，專注做事，真的很快樂，而且這種狀態會附送你更高的勝算。在這個游戲過程中，我也能感受得到那個咨客男孩的變化，由動作表情僵硬，到會心的笑容。他說在這個游戲中，他找到了很久以前才有的單純的快樂感覺。 咨詢結束前，那個男孩大聲給我們唱了一首歌曲，他的音色很好，聲音很有磁性。我們都夸他唱得好，實際上不是夸他，是他唱得實在好。男孩說他自小喜歡唱歌，讀小學中學時，學校有大型文藝活動，他都會登臺表演，集體歌唱他總是領唱，后來有心理問題了就再也沒有興趣唱歌了。今天有種久違的快樂感，突然間想唱歌！
我是個敏感且有完美主義傾向的人，做事的時候容易想得太多，常常是累了心，束縛了手腳，影響了事情。一個游戲，不足以徹底改變我的思維，但是讓我感知到了其中道理。切身的感知，雖不能一一名言，但卻明白其中味道，也是一個實時的鞭策，那個男孩應該和我有一樣的感受吧！
有機會，親們也好好玩玩“推手”游戲吧，分享你們的感受，大家一起來共勉！
