近日，山東省青島市嶗山區總工會聯合嶗山區教育工會，安排了一場青島市職工心理健康公益講座走進嶗山區第七中學活動，面向該校58名一線教職工，開展“擁陽光心態，行快樂教育”主題心理健康服務。
本次講座邀請到張翼為大家現場講解。張翼作為山東省特級教師、正高級職稱，是國家二級心理咨詢師、國際家庭心理咨詢師、青少年心理與行為問題專家，現任青島畢希名平衡心理研究中心負責人、青島市總工會專家講師團成員。
“當老師遇上壓力時，要開一扇窗，讓陽光進來，快樂教育，行之有道，我的生活我做主。”張翼結合學校教師的心理現狀，分別從四個方面進行了激情生動的授課，贏得教師們掌聲。在一個小時講座中，現場每一位老師積極參與，表現出對心理健康教育的關注。特別在感受放松療法時，使承受強工作壓力的教師們真正體驗到身心放松的感覺，放松后身心愉悅，心理壓力明顯減輕，頭部緊鎖的皺紋也明顯舒展開來。在互動環節，張老師從多個角度、多個維度傳授對于壓力理解，并與該校教師們一起分享了自己的解壓方法。
通過本次心理健康教育輔導，讓老師們在分享中體驗輕松和快樂，助力教師創造好心情、享受好生活。教師們表示，將在今后工作中，保持更加陽光的心態，面向學生傳遞更加健康的情緒和快樂學習方法，為嶗山教育教學工作做出積極貢獻。
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