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青少年心理問題對策(青少年心理問題與對策)

近年來,由家庭教育不當和學生心理問題造成的青少年自殺、自殘、校園暴力及家庭悲劇等屢屢發生,這一現狀已不由讓很多人引起深思。為什么生活條件越來越好,孩子的心理卻變得越來越難以琢磨。這究竟青春期心理問題、還是與家庭教育有關,誰才是釀成悲劇的根本原因?

青少年心理問題對策(青少年心理問題與對策)

其實,凡事都有多面性。尤其是對于這種因青少年心理問題而導致的悲劇,背后的原因沒有完全非黑即白的明顯界限。所以,各位家長定要引起對孩子的心理健康引起重視。要知道:健康不僅僅是沒有軀體疾病的表現,而且是一種個體在身體上、心理上及社會功能完好狀態。

青春期會出現哪些心理問題?

壓力過大而產生的情緒問題

青少年時期是人生成長的必經階段,也是人生的黃金時期。青少年正處于求學階段,接觸的同輩較多,容易受到學業及交友方面的問題困擾。再者,青少年在生理方面有較明顯變化,往往導致情緒及行為方面出現偏差,積壓時間長了可能演變為心理障礙,嚴重的更會有抑郁自殺行為。

約有三分之二的青少年在某個時候體驗過抑郁情緒;20%的青少年患上重度抑郁;20%-40%的抑郁青少年如果未經任何治療,會發展成更嚴重的雙相障礙(抑郁+躁狂)患者。

青少年心理問題對策(青少年心理問題與對策)

在15-24歲的年輕人中,自殺是繼意外和謀殺之后的第三死亡原因;不知道大家是否還記得,前些日子,一初三男生被家長扇耳光后,沒幾分鐘從樓上一躍而下。其實,這并不只是簡單的偶發現象,很可能是壓抑已久的情緒,“壓垮駱駝的最后一根稻草”。

在此提醒:如果出現以下這12個信號就要格外注意了。

1、長期沉默寡言,對別人毫無興趣。

2、沒有同齡朋友,也不能融入任何同齡群體。

3、性格突變拒絕社交,不愿結識新的朋友。

4、老實溫順,從不追求獨立或者有任何形式的反抗。

5、在學校的行為(出勤、學業成績等)突然變糟。

6、經常離家出走或者逃學。

7、經常打架和對人施加身體虐待。

8、隨意發生性關系。

9、經常酗酒。

10、頻繁甚至一直焦慮或抑郁。

11、過分關注外表而導致體重陷入危險邊緣。

12、談論或者威脅要自殺。

注意:如果長時間出現以上多種行為,應該要引起高度重視,盡早尋求專業人士的幫助。

青少年心理問題對策(青少年心理問題與對策)

青春期焦慮

青春期是焦慮癥的易發期,這個時期個體的發育加快,身心變化處于一個轉折點。隨著第二性征的出現,個體對自己在體態、生理和心理等方面的變化會產生一種神秘感,甚至不知所措。

例如:女孩可能會因為乳房發育而不敢挺胸、月經初潮而緊張不安;男孩出現性沖動、遺精,手淫后的追悔自責等。這些都將對青少年的心理、情緒及行為帶來很大影響。往往由于好奇和不理解會出現恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱,還可能伴發頭暈、頭痛失眠、多夢眩暈、乏力、口干、厭食、心慌、氣促、神經過敏、情緒不穩、體重下降和焦慮不安等癥狀。

青春期抑郁癥

因外界不利環境,如家長和老師的忽視壓制和不公平,學習壓力和對性發育的困惑等而引起煩惱、焦慮和抑郁等情緒不穩現象并不少見。由于性的成熟,學習的緊張,神經系統承受的壓力更大,尤其是在遇到挫折和煩惱的情況下,神經系統的功能很容易失調。如果反應異乎尋常的強烈和低落,可以出現持續性的緊張,焦慮、抑郁、內疚、恐慌等狀態,可能導致發生抑郁癥。

青少年心理問題對策(青少年心理問題與對策)

面對青春期的孩子,家長應該怎么做?

1、尊重隱私

很多家長都有偷看孩子日記本的習慣,這是相當錯誤的做法。畢竟孩子這個年紀,已經有獨立思考的能力,有隱私,父母想窺探孩子心理,不能采取這種錯誤的方式,結果適得其反。

2、不做領導者,做“成長參謀”

對青春期的孩子,家庭教育中最忌諱消極的評價、無情的斥責、不斷的猜疑、無理的苛求、空洞的說教,和自私的溺愛。父母應盡早放手,讓孩子對面臨的各種問題,學會獨立地思考,自覺地積極行動。

3、對孩子進行正確的引導

父母要用對待青年、成人的態度,來引導青少年明確自己準青年的身份,對孩子要因勢利導,少使用限制手段,在不存在大是大非的問題上,容忍孩子有不同意見,讓孩子有足夠的機會去作決定,并讓他們為自己的決定承擔責任,這有利于孩子的健康成長。

青少年心理問題對策(青少年心理問題與對策)

青春期教育的特點是需要父母更多地和孩子形成較為平等的互動關系,過度的控制反而會激發親子沖突。父母在這個時期,要學習和孩子慢慢成為更為平等的交流關系,給到孩子探索的空間,這樣孩子的內在人格才會長成一棵茂盛的樹,在心理上才能站立起來,幫助孩子成長!

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