心理學上，有個被稱為“習得性無助”的典型現象：經歷某種情況后，在面對不可控的困境時，形成了無論怎樣努力也無法改變結果的認知，繼而躺平放棄。很多厭學的孩子，都存在類似的心理，陷入了學不好、不想學，繼而演變為不學的惡性循環。那么厭學的孩子，如何轉變為主動學習的學霸？聰明的家長，只需分這三步走。
厭學問題常見
明確學習的目的與意義，激發內在的主動性
很多家長，在學習上習慣以獎勵、懲罰并行的方式，推著孩子走，這種方式并非不可取，但僅限于兒童時期，還要把握好度，而孩子一旦成長到青春期，這種方式就不一定管用了。小時候孩子不懂，對學習目的或意義，并沒有多少清晰的認知，在其眼中，一張100分的試卷或獎狀，只是一根棒棒糖、一個玩具；考不好了多半會挨打，是帶著畏懼去學習的。
獎勵確實有正向作用
孩子大了些，玩具或零食對其的吸引力并不大，10多歲了再下手打更不合格，因此這種情況下，就需要慢慢灌輸道理了，一定要讓孩子明白為何學習，你可以這樣給孩子說：學習能夠讓我們成為更優秀的人，有底氣、能力來選擇自己喜歡的生活方式，對于不喜歡的，則有資本直接拒絕。
既要關心飛得高不高，更要關心飛得累不累
其實現在的孩子還是挺累的，從初中開始就有早晚自習了，每天5點多起床，晚上9點左右才放學，學習任務很重。即便如此，很多家長還是主動為孩子報名了各類補習班，連節假日都被填得滿滿的。表面上看是為了孩子好，但殊不知孩子的壓力有多大，不少人甚至患上了心理疾病。
學習壓力大
孩子飛得高、飛得遠自然重要，但更重要的是，你要知道孩子飛得累不累。家長們可以捫心自問下：是否愿意讓孩子用身心健康，來換取成績？有的家長對孩子“雞娃”式教育，雖說成績上去了，但卻給孩子造成了不可磨滅的心理陰影，未來走上社會后的發展也不算理想，由此來看，只抓孩子的成績，后果是得不償失的。
心理健康很重要
制定可行的學習目標，營造良好的學習氛圍
第一名只有一個，很大可能不是你家孩子，不要過于苛求，學會接受，畢竟作為家長，你們學生時期的成績，能保證是第一嗎？所以制定學習目標時，必須是可行的，假如孩子在班里的成績維持在中游，你非要求孩子下次就考進前五名，就有些不切實際了，孩子會覺得難以實現，更容易自暴自棄。
考試成績
反之，要是目標切實可行，那孩子在完成后就會產生成就感，學習興趣就上來了。再者，整個家庭的學習氛圍非常重要，父母是孩子最好的老師，如果父母在孩子面前總玩手機，那孩子自然也沒多大興趣學習，不然會覺得很不公平，家長的以身作則，會給孩子產生深遠的積極影響。
以上這些，是解決孩子厭學的大概方式，不過千人千面，每個孩子都是一個獨立的個體。想要讓孩子積極主動完成學習，還需要家長們“辨證論治”，根據自己孩子的不同情況，有針對性地調整策略。
