播種思想，收割行動；播種行動，收割習慣；播種習慣，收割人格；播種人格，收割命運。好的習慣可以成就孩子的一生。培根說過，習慣是一種頑強的力量，可以主宰人生。培養孩子的好習慣，可以從下面5點下功夫。
激發興趣，提高認識，讓孩子自覺培養好習慣。
激發孩子的興趣很重要，孩子有了興趣再訓練就比較順利，當然有時候沒有興趣也要培養，但如果能激發興趣是最好。特別是年齡小的孩子，激發興趣往往與提高認識要同時進行。
認知是心理過程的基礎，它直接影響著行為的取向，認知決定行為，行為決定習慣。堅定的行動，必須源于深刻認識。
孩子的習慣培養和矯正，首要的環節就是喚醒孩子正確認識問題。這樣他們才能夠自覺主動地配合家長的訓練。
確立規范，約法三章，讓孩子行事有章可依。
習慣培養的最好的策略就是開始不要讓孩子養成不良習慣。這就要求家長做到徹底規范，約法三章，孩子行事有章可依。這些規范最好還是一起商量，共同制定，這樣孩子執行起來就有積極性和主動性。
規范不要太多太繁雜，要把最重要的規則抄寫出來，不太重要的內容刪掉。最好不超過十條，否則太過繁雜的管制，孩子容易反感。
每條規定的內容都需要明確、具體。制定規則最好選擇大家心情都愉悅的時候，充分聽取所有人的意見，以便完善和細化規則。
嚴格訓練，持之以恒，讓孩子養成持久的習慣。
行為習慣必須通過嚴格反復的訓練，才能夠形成牢固的習慣。馬克吐溫說過，沒有什么是訓練做不到的，也沒有什么是訓練不能達成的。只要涉及習慣的問題，只有通過反復訓練來解決，光說是沒有用的。
習慣形成自然是需要時間的，孩子年齡小，自制力不強，要培養或矯正習慣就得天天訓練，天天檢查，直到養成習慣后再放手。
習慣培養或矯正的過程是考驗家長教育意志的。過程要有持久戰的思想準備。實踐的關鍵在頭一周，決定在前三周，一般需要六周才能鞏固。當然不同的孩子、不同的習慣，形成時間也不同。
培養家風，樹立榜樣，讓孩子有良好的成長環境。
在訓練的同時必須配合以良好的家風。人是環境的產物，良好的環境，特別是精神環境對孩子習慣的形成至關重要。家庭應該有高雅的精神生活，成為書香之家。
當孩子在學習的時候，家長千萬別打麻將。只有家長以身作則，才更有利于孩子良好行為習慣的養成。除了家長的榜樣作用以外，還可以選擇孩子喜愛的名人做榜樣，也可以選擇孩子的小伙伴。
只要發現他們的某些好習慣，都可以讓孩子學習。
監督評價，獎勵懲罰，讓孩子及時矯正錯誤行為。
扎布盧姆說過，沒有評價就沒有教育，教育要不斷地進行評價。及時反饋，認真矯正，才能保證目標的達成。
很多家庭雖然規范確立了，最后卻不了了之，原因大多是由于缺乏評價。根據確立的規范，對孩子的行為給予一定的批判評價，告訴孩子哪里做對了，哪里做錯了。
激勵孩子堅持良好習慣，預防和克服不良習慣。這樣可以促使孩子不斷強化自身積極的方面，抑制自身消極的方面。
總之，習慣的養成，堅持的時間越長，習慣越牢固。另外，訓練應該在與孩子的關系比較正常的情況下進行。如果孩子與家長的親子關系不融洽，那就要堅持先改善關系后訓練的原則。如果家長在孩子心目中沒有威望，那一切教育將無從談起，訓練也會遭到孩子的抵制。
