青少年因抑郁產(chǎn)生輕生或自我虐待是一個(gè)嚴(yán)重的問題，非常令人擔(dān)憂，因?yàn)檫@種情況往往會(huì)增加，許多父母不知道如何識(shí)別和采取預(yù)防措施。
近期，輿論反映了多起未成年人自殺事件。這引起了全社會(huì)對(duì)兒童青少年心理健康問題的關(guān)注和關(guān)注。
[世衛(wèi)組織：COVID-19 大流行對(duì)心理健康造成嚴(yán)重后果]
這些年，中小學(xué)生輕生的事件時(shí)有發(fā)生，網(wǎng)上搜一下“小學(xué)生跳樓 ”、“中學(xué)生跳樓”，可以搜出一堆相關(guān)信息來。
就在前幾天，武漢的一名四年級(jí)小學(xué)生跳樓身亡，讓人深感痛惜。下面的截圖是該學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)的讓許多人感到難過。
上述令人心碎的事件為那些擔(dān)心行動(dòng)趨于增加的十幾歲孩子的父母敲響了警鐘。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織 (WHO) 的數(shù)據(jù)，雖然自殺發(fā)生在所有年齡段，但在統(tǒng)計(jì)上它是全球 15-19 歲兒童死亡的第四大原因。
聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì) (UNICEF) 報(bào)告稱，世界上平均每天有大約 3,000 名青少年自殺。在越南，這也是一個(gè)嚴(yán)重和令人擔(dān)憂的問題，因?yàn)榍嗌倌曜詺A向增加，許多父母不知道如何識(shí)別和采取預(yù)防措施。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童抑郁癥的總體患病率為2%。在青少年中，該比率從 5% 到 8% 不等。這個(gè)比率在青春期后的兒童中更為常見。
抑郁癥的癥狀是什么？
抑郁癥是一種情緒障礙，表現(xiàn)為情緒、思維和運(yùn)動(dòng)等所有心理活動(dòng)的抑制。典型的抑郁癥通常表現(xiàn)為注意力持續(xù)時(shí)間減少、自尊和信心下降、情緒低落、失去所有舊的興趣或興趣、精力下降導(dǎo)致疲勞增加和活動(dòng)減少。持續(xù)至少 2 周。
抑郁癥患者常伴有一天中大部分時(shí)間無聊等癥狀；自卑感；展望未來黯淡而悲觀；有自我毀滅或自殺的想法、行為；死亡或自殺行為的想法……睡眠障礙、食欲不振或暴飲暴食。
抑郁癥的誘因是什么？
抑郁癥的一些危險(xiǎn)因素包括情緒障礙的家族史、之前的抑郁癥發(fā)作、學(xué)業(yè)失敗、家庭沖突、友誼或同時(shí)患有抑郁癥。精神障礙，如品行障礙、焦慮癥……此外，被欺負(fù)和花費(fèi)大量時(shí)間大量使用社交網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間可能與抑郁癥有關(guān)。
近期，多數(shù)因家庭暴力和校園暴力而自殺的未成年人。有的只是因?yàn)楸粙寢尨?，被朋友調(diào)侃，孩子突然決定放棄自己的生命。
有許多可能的原因?qū)е逻@個(gè)年齡段的自殺行為。這是一個(gè)心理變化的時(shí)期，所以孩子對(duì)影響外界生活的因素非常敏感。與家人、朋友和社會(huì)不共享的生活沖突可能會(huì)阻止孩子找到解決方案。
因此，孩子容易產(chǎn)生消極的想法，失去控制導(dǎo)致自殺行為，并將其視為幫助擺脫生活僵局的一種方式。此外，自己和家人學(xué)習(xí)和考試的壓力也會(huì)讓孩子在失敗后產(chǎn)生消極的想法。
抑郁癥的可疑跡象
了解這些警告標(biāo)志將有助于家長(zhǎng)及時(shí)找到解決和預(yù)防的方法，避免不幸的后果。因此，如果孩子出現(xiàn)可疑跡象，家長(zhǎng)需要注意并花時(shí)間了解孩子的想法和愿望，以防患于未然，及早干預(yù)。
這些表現(xiàn)如下： 孩子總是抱怨無聊、內(nèi)疚、丑陋和無用；孩子們向親密的朋友傳達(dá)建議或再見的信息；家長(zhǎng)在看到孩子打算儲(chǔ)存或隱藏自殺物品時(shí)需要注意，例如：囤積安眠藥，準(zhǔn)備繩子，刀具……
青春期是生理和心理變化的時(shí)期。因此，在與未成年人討論、交談時(shí)，父母需要尊重、傾聽，不應(yīng)評(píng)判，尤其要尊重孩子的隱私。
抑郁癥可以治療
目前的抑郁癥是一種穩(wěn)定的可治療疾病。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥狀時(shí)，家人應(yīng)該帶孩子去看心理醫(yī)生。
兒童和青少年抑郁癥的治療措施包括藥物治療、心理治療以及對(duì)兒童和家庭的教育。根據(jù)抑郁癥的診斷和嚴(yán)重程度，治療師將就治療方案提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh。心理治療通常用于輕度至中度抑郁癥。
除了家庭會(huì)議之外，認(rèn)知行為療法、個(gè)體互動(dòng)療法、動(dòng)機(jī)性訪談、團(tuán)體療法等心理治療方法都是行之有效的方法。兒童選擇的藥物通常是抗抑郁藥，在某些情況下可能需要額外使用情緒調(diào)節(jié)藥物和抗精神病藥物。
在治療過程中，要參與和支持學(xué)校對(duì)包括抑郁癥在內(nèi)的心理健康問題的兒童的早期發(fā)現(xiàn)、知識(shí)教育、家庭聯(lián)系和專家的檢查、診斷和治療。
對(duì)于表現(xiàn)出自毀或自殺的想法和行為的孩子，有必要在孩子的環(huán)境中移除尖銳的物體或繩索，并始終在父母或成人的監(jiān)督下。
根據(jù)相關(guān)資料，兒童青少年抑郁癥的表現(xiàn)相當(dāng)多樣且非典型。常見的常見癥狀是：
? 易怒或情緒波動(dòng)（易怒、敵對(duì)、易怒等）。
? 對(duì)以前喜歡的娛樂活動(dòng)（例如，放棄運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等）的興趣長(zhǎng)期減少或喪失。
? 不想出門、退出社會(huì)、不想?yún)⒓诱n堂活動(dòng)或不想再和朋友一起出去玩。
? 避免上學(xué)。
? 學(xué)習(xí)成績(jī)受損，抱怨注意力不集中或健忘。
? 睡眠變化，例如失眠或睡眠過多。
? 經(jīng)常無法解釋的主訴，如疲勞、頭痛、胃痛等。
? 存在行為問題（例如，變得更加固執(zhí)、離家出走、欺負(fù)他人）。
? 有消極的想法、想法或自殺行為。
? 無價(jià)值感（即感覺被拒絕和不被愛）或過度內(nèi)疚或不足。
? 濫用酒精或其他藥物。
