2020年，一場(chǎng)突如其來的新冠病毒雖然讓人們?cè)诳臻g上產(chǎn)生了隔離，但是并不能阻隔心與心的距離、人與人之間的愛。張曉梅充分發(fā)揮心理咨詢和家庭教育經(jīng)驗(yàn)為省內(nèi)外求助者和學(xué)生排憂解難、心理疏導(dǎo)，在網(wǎng)絡(luò)上架起心靈溝通橋梁，守護(hù)著孩子們的心靈健康。
張曉梅是佳木斯向陽(yáng)區(qū)紅旗教育集團(tuán)的一名專職心理健康教育老師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理沙盤治療師、家庭教育指導(dǎo)師、省心理健康教育教學(xué)能手、佳木斯心理學(xué)會(huì)培訓(xùn)部講師，一直工作在教學(xué)第一線，有15年的心理咨詢和家庭教育經(jīng)驗(yàn)。
居家隔離獻(xiàn)愛心
在全國(guó)發(fā)生疫情期間，張曉梅老師正在海南陪伴老人，所居住的小區(qū)內(nèi)有1例確診病例，小區(qū)被封，居家隔離期間她就利用網(wǎng)絡(luò)資源參加了佳木斯市“小蜜蜂抗擊疫情公益課堂”社群，為孩子和家長(zhǎng)做《非常時(shí)期的心理防護(hù)》講座；在手機(jī)千聊網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上開了直播間，給家長(zhǎng)講親子教育，幫助家長(zhǎng)更好地利用居家隔離期間增進(jìn)親子關(guān)系，減少焦慮，學(xué)會(huì)家庭教育方法。隨著疫情發(fā)展，她又參加了全省婦聯(lián)和佳木斯市向陽(yáng)區(qū)婦聯(lián)的網(wǎng)上心理援助服務(wù)熱線活動(dòng)，將手機(jī)號(hào)碼和微信號(hào)公開，希望能給更多需要的人以心靈的陪伴與支持。在被隔離期間，利用網(wǎng)絡(luò)電話、微信接待了家長(zhǎng)、班主任還有部分學(xué)生的20多個(gè)咨詢。
千里援助解民憂
2月11日，一位湖北疫區(qū)的求助者向張曉梅老師打來網(wǎng)絡(luò)電話求助，張曉梅老師在了解事情的經(jīng)過后，用呼吸法幫她平復(fù)焦慮情緒，再用意向?qū)υ挴煼ㄌ綄し纤约簝?nèi)心的解決方法，并指導(dǎo)她用學(xué)到的方法去安撫11歲的正在恐懼中的女兒。同時(shí)講解原生家庭與再生家庭的關(guān)系，給她未來幾天要做的事情加以指導(dǎo)，幫助她及時(shí)處理了突發(fā)事件，避免了悲劇的發(fā)生。
整個(gè)咨詢大約半個(gè)多小時(shí)，結(jié)束時(shí)，曉梅老師告訴她：“以后遇到問題隨時(shí)給我打電話、發(fā)微信，我會(huì)一直陪著你，別害怕！”3月22日，這位求助者又打來求助電話，張曉梅老師在她溝通的一個(gè)小時(shí)中，幫助她解決了11歲女兒因?yàn)閷W(xué)習(xí)產(chǎn)生的情緒問題和過激行為，也對(duì)她進(jìn)行了家庭親子教育方法的指導(dǎo)，收到良好的效果。
網(wǎng)課育人顯成效
隔離期一過，張曉梅老師就從海南省趕回來，投入到了緊張的“停課不停學(xué)”網(wǎng)課準(zhǔn)備工作中，依托黑龍江教師發(fā)展學(xué)院編寫的《中小學(xué)疫情防控心里自助手冊(cè)》等教育資源，融入自己一個(gè)多月來心理咨詢經(jīng)歷，開發(fā)設(shè)計(jì)了《從心開始，抗擊疫情》、《助力抗疫，我們?cè)谛袆?dòng)》、《停課不停學(xué)，時(shí)間管理有秘訣》、《感受幸福，擁抱春天》系列心理健康課。網(wǎng)絡(luò)課程設(shè)計(jì)新穎而專業(yè)，輔導(dǎo)內(nèi)容由淺入深、循序漸進(jìn)，兼顧了低、中、高年級(jí)孩子的年齡特點(diǎn)及學(xué)生和家長(zhǎng)的當(dāng)前所需。線上開播第一天，就受到了學(xué)生、家長(zhǎng)和老師們的歡迎，成了孩子和家長(zhǎng)們每周都期盼上的課。課后，孩子和家長(zhǎng)看老師推薦的電影、制作特色作息時(shí)間表、和家人一起做頓飯、寫下自己的活動(dòng)清單等，同時(shí)進(jìn)入千聊直播間聽曉梅老師講家庭教育公益課等等，線上線下課程相結(jié)合，收到了良好的效果。張曉梅老師研發(fā)的系列心理健康課程還通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)惠及佳木斯向陽(yáng)區(qū)學(xué)校的學(xué)生，讓更多的孩子和家長(zhǎng)在非常時(shí)期得到最大的心理援助。她的心理健康課也被教育同仁們稱為：心理講壇，壇壇都是好酒！
張曉梅老師在抗疫期間常說的一句話就是：“我是一名普通的心理老師，但我要在普通的崗位上認(rèn)真工作每一天！特殊時(shí)期，我要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，在云端守護(hù)孩子們的心靈，用愛之光在他們的心田播下愛與希望的種子，和他們一起期待春暖花開、笑迎滿樹春光！”
