嗨，您好！我的名字是我親愛的外公給我取的。我想用一句話讓您瞬間記住我的名字:
我是何氏家族一朵健康的梅花～何健梅！
現在，我想跟您正式認識一下:我是國家二級心理咨詢師何健梅，很高興今天跟您相遇在今日頭條！?一切都是心理學，人人都應該學點心理學。?我想帶您一起走進心理學的世界！
跟心理咨詢師這個行業結緣，最早是因為我的個人原因：
10年前，我遇到了一道坎。
為了從人生的低谷中走出來，我萌生了學習心理學的念頭。
當然，我也一直有一個想法：那就是把心理學知識引入到家庭教育引導中。
長期的班主任工作和教學工作中，我一直都跟家長們用各種形式保持著緊密的聯系。
在跟家長們的深入交流中，我感受到了很多家長的無奈！
我們學校地處遠郊，很多家長文化程度很低，甚至有的家長根本沒上過學。他們有心無力，思想根本跟不上自己孩子成長的步伐。
于是，一些家庭矛盾和沖突就不可避免地發生了。
但是，他們又根本不知道該如何去有效解決這些矛盾。
最終導致的結果就是：沖突和矛盾有可能愈演愈烈，甚至發展到家長根本無法教育和引導孩子。
再加上很多家長常年在外打工，平時孩子都是托付給老人看護或者寄養在親戚家、也有的孩子獨自在家。家長跟孩子在一起的時間非常少，感情也比較淡薄，連跟孩子之間的正常交流都保證不了，也就更別談其它了。
當然，也有的家長是每天跟孩子在一起的，可是由于知識缺乏的限制，他們的工作時間很長，在家的時間很少，有時連一日三餐都無法給孩子按時供應，當然跟孩子之間也缺乏有效的溝通。
曾經有一個孩子是讓我印象特別深刻的：這個孩子的家長，平時很少在家，一直在廠里忙碌。家長會也不來參加，打電話約見面說沒時間。
最后，我依據他們的時間規律緊跟，才犧牲我的午飯時間跟他們見上面。見到我去家訪，他們倒是很高興，很驕傲地告訴鄰居：“老師來家訪！”
那一天，我們聊得不錯。我跟他們說要多關心孩子，他們答應了；我說即將到來的家長會要去參加，他們也答應了。
可是，在家長會前夕，我打電話確認時。那位媽媽卻說：“反正我是沒時間的！要去就讓他爺爺去！”
最后，發展到什么程度呢？
孩子的爸爸，要么是從不管孩子，要么是覺得孩子惹事了的時候就拳腳相加。
后來，就發展到了孩子跟爸爸對打，然后跑出家門。
這個時候，媽媽的電話就主動打來了。
可是，當我告訴她孩子來學校了的時候，她又開始對孩子不聞不問了。
有一天晚上，半夜時分，我被一個電話驚醒。是那個孩子打來的，他說他肚子痛得厲害。我趕緊問他爸媽有沒在家？他說在，可是不管他，根本不開門！遇上這樣的家長，我實在很無語啊！我讓他去叫門，告訴他父母說我要跟他們說話……后來，事情總算得以解決！
遇到這樣類似的事情，實在是太多了！
如何有效地幫助到更多家長和孩子？這是我一直在考慮的問題。
就在這個時候，教育局發文：要在教育系統培訓一些心理咨詢師。于是，在我們學校政教處盧文杰主任的支持下，我參加了培訓和考試，成為了一名國家三級心理咨詢師。
經過專業培訓，我學到了一些工作技巧，也驗證了自己很多的正確做法。
同時，學習心理學，也讓我自己獲益很多。
身邊有的同事如果遇到煩心事的時候，也愿意找我來聊聊，舒緩一下情緒。
衣食住行，食是排在第二位的。所以，我又在學習中讓自己成為了一名國家二級公共營養師。
為了更好地將心理學知識引入教育、尤其是家庭教育中，我繼續學習，經過培訓、考試、寫論文和進行論文答辯，我又成為了一名國家二級心理咨詢師。
學習的腳步似乎無法停止下來！
因為一個偶然的機會，我在泉州市青少年宮聽了明德書院組織的幾場公益家庭教育講座，感覺很不錯。經過實地考察之后，我決定克服困難去深入了解一下他們的課程體系。于是，整整一個學期的周末時間，我每次駕車往返幾小時，去晉江的明德書院參加學習。這一課程體系中，習勞知感恩和家國情懷的引導是我最為贊賞的地方。
又是一個偶然的機會，我知道在晉江將有一場家庭教育指導師的培訓。于是，了解清楚之后，我報了名，參加了學習。我最開心的就是：在這個過程中，我遇見了一大批熱衷于家庭教育的同道中人！（很多的故事，以后再慢慢寫來！今天就先寫到這了。）
在整個的學習成長過程中，我越來越感受到心理學知識的重要性！
確實，一切都是心理學！人人都應該懂點心理學！
我想，我可以為此做出一些努力和貢獻。
我更希望，我的家庭教育夢想可以早日實現：
讓家庭教育真正走進學校，成為學校教育引導的一部分。
讓每一位家長都先培訓再上崗！
你愿意跟我一起努力嗎？
2020愛你愛你
一切都是心理學
人人學點心理學
