學(xué)生：老師，我覺得讀書很累，我的最好的同學(xué)最近都快抑郁了。
老師：雖然讀書很辛苦，但是未來卻很美好。
學(xué)生：可是如果為了這所謂的遙不可及的美好，而現(xiàn)在要經(jīng)歷這么多壓抑和痛苦，值得嗎？那么獲得美好這件事還有意義嗎？
老師：其實(shí)讀書這段時(shí)期并不都是痛苦和壓抑的，很多同學(xué)是可以從讀書上找到成就感的，比如我一個(gè)學(xué)生，他告訴我說他很喜歡考試。
學(xué)生：他為什么喜歡考試？
老師：他告訴我說，因?yàn)槲遗α艘欢螘r(shí)間，我就特別想要通過考試來驗(yàn)證我這一段時(shí)期的努力它到底是什么樣子？效果是什么樣的？比如做完作業(yè)了，我就很想馬上拿去給老師批改，然后看看哪些是對(duì)的，那些是錯(cuò)的。
老師：所以關(guān)于讀書這件事，很大部分的快樂和很大的程度上的興趣都是來自成就感。就像你上次說你最喜歡的學(xué)科是數(shù)學(xué)，還不是說，你數(shù)學(xué)是你目前當(dāng)中學(xué)的最好的一科？那你從這個(gè)學(xué)科當(dāng)中獲得很大的成就感。你同學(xué)可能沒有一門學(xué)得好，而父母又把她整天困在書桌上，她沒有發(fā)泄情緒的渠道，也沒有辦法找到個(gè)人價(jià)值，沒有辦法找到成就感，所以她就壓抑，很難快樂。
學(xué)生：老師，我的同學(xué)就是沒有一門學(xué)得好，所以她最近都很煩，你能有什么辦法幫幫她嗎？
老師：有兩件事情是你們可以做的。
第一，說積極的語言，不要說消極的語言。語言其實(shí)是一把利器，常常殺人于無形。你看你朋友跟你說的那一番消極的話，就對(duì)你造成了這么大的殺傷力。所以要告訴自己，自己說出口的每一句話都要盡量是積極的話，不要是消極的話。 這不僅是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)聽你說話的人的負(fù)責(zé)。
第二呢，就是學(xué)著給予。
學(xué)生：可是我沒有什么東西可以給予的呀？
老師：有呀，你可以給予別人支持和溫暖呀，比如說你媽媽因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)的事情感到非常焦慮的時(shí)候，你就可以安慰她說你要相信我，我可以的，可以大大緩解你媽焦慮的。
很多孩子的思維都是，為什么別人爸爸媽媽都帶他們?nèi)ヂ眯校銈兌疾粠胰ツ兀繛槭裁茨銈兌几鷲鄣艿苊妹枚疾粣畚伊四兀?/p>
你看這個(gè)就是在索取，但是如果他們?nèi)椭改刚湛吹艿苊妹茫@個(gè)就是在給予啊，父母會(huì)因?yàn)槟銈兊慕o予而感到很溫暖的。
學(xué)生：是啊，我那個(gè)朋友家確實(shí)是有個(gè)弟弟，其實(shí)他們家還是挺好的，雖然他爸媽經(jīng)常吵架，但是偶爾還是會(huì)有溫馨的時(shí)刻的，不像我們家啊，起碼他爸媽都沒有離婚。
老師：哎呀，這種家庭較好的家庭嗎？你朋友都抑郁成這樣了，他爸媽都沒有發(fā)現(xiàn)，也沒有采取任何的行動(dòng)，她爸媽雖然沒有離婚，但是天天吵架，這對(duì)孩子的影響比離婚還要大，你們家怎么可能會(huì)沒有任何溫馨的時(shí)候呢？
學(xué)生：我媽和我手牽著手去逛吃逛吃這算嗎？
老師：我保證你十年之后你會(huì)很懷念這個(gè)畫面的，十年之后你肯定會(huì)覺得，幸福。 就是能夠和你媽手牽著手去逛吃逛吃呢。
學(xué)生沉思很久，然后突然開口說，我懂啦。 我要好好讀書，將來等我長(zhǎng)大了，要帶我媽去旅行。人生最大的幸福就是能夠好好愛自己的家人，保護(hù)他們，讓他們過上幸福的日子，對(duì)嗎？
可愛的孩子，你終于懂了。
