我國著名教育家葉圣陶老先生說：教育，就是幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。
孩子未來怎么樣，關(guān)鍵在于養(yǎng)成了什么習(xí)慣。希望孩子擁有成功、幸福、美滿的人生，是為人父母的共同期望。可是，孩子有他自己的人生，他的未來，掌控在他們自己的手中。我們所能做的，就是幫助孩子養(yǎng)成獲得幸福人生的好習(xí)慣。
都說好的習(xí)慣可以讓孩子受益一生。那么哪些習(xí)慣值得父母花心思去培養(yǎng)呢？
01 培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，擁有改變?nèi)松牧α?/span>
著名教育學(xué)家吉姆.特利里斯曾經(jīng)指出：如果你能引導(dǎo)孩子喜歡閱讀，會影響一個孩子的未來。
研究顯示，從小有大量閱讀的孩子，他們的學(xué)習(xí)能力普遍更強，學(xué)習(xí)成績也更好。而缺少閱讀的孩子，學(xué)習(xí)能力普遍較弱。
閱讀的重要性不言而喻。
從短期來看，閱讀可以幫助孩子積累寫作素材，增強寫作能力。閱讀能力越高，越有助于各學(xué)科的學(xué)習(xí)。
從長遠看，閱讀是一項終生受用的習(xí)慣，閱讀的益處更是數(shù)不勝數(shù)。
閱讀可以開闊視野、可以增長見識，可以讓人不出家門而知天下事。
孩子在閱讀中被書中的人物所打動，從而受到熏陶。潛移默化中幫助孩子形成良好的品格和健全的人格。
閱讀給人勇氣和戰(zhàn)勝困難的力量。
閱讀還會讓人找到成功的方法。
許多成功人士在接受采訪時透露，閱讀是他們?nèi)〉贸晒Φ拿孛芪淦鳌１热缰v書人樊登，通過閱讀改變了命運。股神巴菲特和他的合作伙伴，都是愛讀書之人。
如果說，有什么好習(xí)慣能讓孩子受益一生，那么閱讀一定是最重要的那一個。
02 培養(yǎng)運動習(xí)慣，讓孩子擁有成就幸福人生的基石
美國芝加哥有所學(xué)校曾做過一個關(guān)于運動的實驗，叫“零時體育計劃”，就是讓孩子提前到校，先運動，再學(xué)習(xí)。
實驗結(jié)果顯示，每天到校后先運動再上課的孩子，上課時專注力和記憶力都更強，學(xué)習(xí)效果遠遠優(yōu)于不運動或者運動不足的孩子。
為什么運動后上課的效果更好呢？
腦科學(xué)研究顯示，運動時，大腦前額葉會更活躍。大腦前額葉是負責注意力的，所以運動后孩子的專注力會更高。
運動還能增加大腦中海馬回的腦細胞容量，使孩子記憶容量大，思維更敏捷，所以記憶力更強。
運動的好處還遠不止于此。腦科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)，運動對大腦還有很多好處。
運動能讓大腦分泌多巴胺。多巴胺的作用大家并不陌生，它是一種正向的情緒構(gòu)成物質(zhì)，也被科學(xué)家稱為“快樂素”。因此，有運動習(xí)慣的孩子往往開朗、樂觀。
運動可以給腦細胞提供肥料，加強大腦神經(jīng)元之間的連接，形成豐富的神經(jīng)回路。
愛運動的孩子，收集、分析、利用、整合信息能力都比不運動的孩子更強。
另外，孩子在運動的時候，往往要和同伴們合作。以打乒乓球為例，在打球的過程中，孩子們需要遵守相應(yīng)的規(guī)則，互相配合，才能體會到打球的樂趣。這無形中教會了孩子規(guī)則以及與人合作的能力。
運動還能教會孩子堅持，這是孩子未來戰(zhàn)勝困難非常重要的品質(zhì)。
被譽為“韓國首席媽媽”的全惠星，她將6個子女全部培養(yǎng)成哈佛大學(xué)和耶魯大學(xué)的博士，在提到教育秘訣時，她分享了培養(yǎng)孩子運動習(xí)慣的重要性。
養(yǎng)成運動習(xí)慣的孩子，長大后不僅身體更為強壯，綜合競爭力更強，更容易取得成功。
03 培養(yǎng)整理的習(xí)慣，為孩子的幸福人生賦能
生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的習(xí)慣，孩子的玩具玩完隨手一扔，家里到處都是？書桌被擺得亂七八糟，書包凌亂不堪……
其實，整理并不只是簡單地做家務(wù)，而是一種可以改變孩子一生的好習(xí)慣。
大家都知道，在一個人的一生中，我們在家中度過的時間占據(jù)了很大一部分。因此，營造一個舒適的居家環(huán)境非常重要。而這，離不開良好的整理能力。通過整理，我們的居住環(huán)境更舒適，也能讓我們的心情更舒暢。
整理除了我們看得見的益處——會讓空間變得干凈整潔，它還可以培養(yǎng)孩子的思維能力。整理的時候，孩子會思考怎么歸類，這個過程會促使孩子去思考。
同時，整理是一種付出時間就可以看到效果的行為。孩子通過整理看到整齊有序的物品會獲得一種成就感，從而產(chǎn)生自我肯定感。
整理物品的過程，還會讓孩子學(xué)會“取舍”，學(xué)會選擇，把不需要的東西丟掉，成年后也更懂得取舍，這對孩子是非常有益的。
其實，人生也是一個不斷整理的過程，關(guān)于學(xué)習(xí)、工作、生活等等的反復(fù)整理，以及由此做出各種不同的選擇，而正是這些選擇，構(gòu)成了我們生命的質(zhì)量。因此，孩子從小就學(xué)會整理，養(yǎng)成整理習(xí)慣，對人生影響深遠。
整理讓家更溫馨，整理使生活變得有條不紊，整理讓人生更幸福。
04 小結(jié)
行動會變成習(xí)慣，習(xí)慣會決定的人生。養(yǎng)成好習(xí)慣，收獲美好人生。
當然，羅馬非一日建成，習(xí)慣非一日養(yǎng)成。在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中，我們不可急于求成，慢慢來，反而比較快。
當你的孩子有了這三個好習(xí)慣，即使天賦普通，也能成為人生贏家。
