一、長期低落的情緒往往長期低落的情緒是抑郁癥這種疾病最常見的一種前兆，一般患者會常表現(xiàn)為情緒抑郁或者泣不成聲，同時也有不少抑郁癥患者會有精神麻木、沒有什么傷心的感覺的表現(xiàn)。
二、坐立不安、焦慮大部分的抑郁癥患者都會有坐立不安以及焦慮的癥狀表現(xiàn)，而焦慮常常會使得可以引起缺乏耐心和憤怒。
三、食欲減退很多抑郁癥患者會有食欲減退的前兆，一般在飲食上都沒有什么胃口，面對美味佳肴不再為之所動，提不起食欲。
四、體重減輕由于很多抑郁癥患者在都有食欲減退的前兆，因為有食欲不振、胃納差，從而很多患者都有體重減輕的前兆。
五、生活沒動力很多抑郁癥患者都會生活中感到?jīng)]動力，對什么都沒興趣，往往對以前重視的事情也變得漠不關心了，有時候甚至要強迫自己才能去完成自己以前感興趣的事情。同時，患者對很小的事情也會有沉重負擔，沒有動力去完成。
六、疲乏或渾身無力大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，常常會感到渾身不適，疲乏或渾身無力是抑郁癥的常見前兆。
七、自我評價過低抑郁癥患者還會有自我評價過低的前兆，患者常常會出現(xiàn)強烈的自責、內(nèi)疚、無用感、、無助感的癥狀表現(xiàn)，嚴重時甚至出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
八、難以集中精力通常患者都會有做事難以集中精力的前兆表現(xiàn)，做事常常沒有散發(fā)出正常思維，使人難以集中清晰地思維、精力，甚至難以作出一個很小的決定，甚至是會使得患者更加會感到挫折感和厭惡感。
九、睡眠質(zhì)量下降睡眠質(zhì)量下降也是抑郁癥的一個前兆，患者常常會出現(xiàn)入睡困難、淺眠多夢、易驚醒的表現(xiàn)，甚至是早醒，例如凌晨兩三點就醒來了，且醒來后再難以入睡，還有一種情況就是有些抑郁癥患者會有睡得太多表現(xiàn)，除了正常的夜間睡眠外還需要經(jīng)常性的打磕睡，這兩種情況都讓患者有睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)。
十、想自殺對于嚴重的抑郁癥，抑郁癥患者會有想自殺的表現(xiàn)，想到以死來解脫痛苦。 以上就是關于抑郁癥的10個前兆，抑郁癥常常使患者出現(xiàn)負面的情緒、睡眠質(zhì)量低、食欲減退的表現(xiàn)，甚至是自殺，這是非常嚴重的。 所以如果出現(xiàn)以上這些前兆表現(xiàn)的人，應該要重視起來，應該及時作出積極的處理，盡量控制自己的病情。
