在晚上學習時困倦是非常常見的問題，但可以通過一些技巧來克服。以下是一些可以幫助在晚上學習時保持清醒的技巧：
1. 制定合理的學習計劃：在開始學習之前，制定一個詳細的學習計劃，包括需要完成的任務和時間表。這樣可以幫助你保持注意力和動力，避免拖延和疲勞。
2. 創造一個舒適的學習環境：選擇一個良好的學習環境，讓自己感到舒適和放松。這可能包括減少噪音，選擇一個安靜的房間，確保光線明亮，并保持溫度適宜。
3. 避免在學習時進行娛樂：在學習期間，避免進行娛樂活動，如看電視或玩游戲。這會讓你的大腦放松，并可能導致你感到困倦。
4. 飲食健康：飲食健康可以幫助你保持身體健康和精力充沛。選擇一些富含營養的食物，如水果，蔬菜和蛋白質。
5. 適當休息：即使你在學習時保持清醒，也應該適當地休息。你可以站起來走動一下，進行伸展運動，或者喝一些水。這可以讓你感到更加清醒和精力充沛。
6. 保持積極心態：保持積極的心態可以幫助你保持動力和集中力。當你感到疲勞或困倦時，嘗試采取一些積極的行動，如深呼吸，冥想或伸展運動。
7. 尋求幫助：如果你感到困倦或無法集中注意力，不要猶豫尋求幫助。你可以向老師，同學或家人尋求支持和建議。
以上是一些可以幫助在晚上學習時保持清醒的技巧。通過這些方法，你可以保持注意力和精力，更好地完成學習任務。
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