什么是心理健康？ 國(guó)際上影響力較大的心理健康標(biāo)準(zhǔn)馬斯洛和米特爾曼提出10條心理健康參考標(biāo)準(zhǔn)： ① 有充分的自我安全感； ② 能充分了解自己，合理評(píng)估自己的能力； ③ 生活理想和目標(biāo)…

一、心理健康小知識(shí)1、保持心理健康的秘訣（1）了解自己，接納自己、肯定自己。（2）對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。（3）擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。（4）學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在…