孩子焦慮適合去的地方
01 和孩子一起來定目標,幫助孩子達成目標。
孩子焦慮的一方面來源于內心的焦慮,也就是說孩子焦慮的時候往往是不愉快的,這個時候家長和孩子一起去定一個目標,雙方是相互影響的,相互依存的,孩子愿意去定一個就夠了。
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
對于高年級的孩子,我們鼓勵他多進行文體活動,多進行體育鍛煉,在一定的時間內可以培養孩子的各方面能力,在游戲中,他不僅可以鍛煉身體,更能在學習上獲得收獲。
關于孩子的學習問題,有一位資深的教育者在多年的教育工作中,給出了一份詳細的建議:
第一步:分析孩子各個方面的情況
如果你的孩子在學校里經常出現問題,或者是最近一段時間總是不愿意上學,家長要根據情況綜合原因,看看孩子是屬于哪方面的心理問題,采取措施,或者是找專業心理老師來幫助孩子,然后用專業的方法,幫助孩子走出困境,改善不上學的問題。
如果孩子是跟同伴關系不好,經常受到其他同學的排擠,得不到幫助,家長可以請孩子的朋友來幫忙,讓孩子慢慢改變,但不能用暴力的手段,只能讓孩子更加討厭上學。
第二步:幫助孩子跟同學老師相處,讓孩子跟老師和睦相處
如果孩子是跟同學的關系不好,被孤立了,家長一定要重視這個問題。和同學朋友的關系,跟老師的關系,跟父母的關系,都會影響孩子的學習。
當孩子跟同學鬧矛盾的時候,家長一定要注意,不要直接去打罵孩子,首先去幫孩子處理好矛盾,找到矛盾的根源,然后再和孩子溝通,解決問題,當然,最重要的是父母雙方要能夠多尊重孩子,不要隨便去動手打孩子,更不要動手打孩子,畢竟孩子還是一個獨立的個體,也要尊重他們,遇到困難了,給他們同等的選擇,那么他們也會感恩。
第三步:父母引導孩子做出正確的選擇
對于孩子的判斷能力,父母們要引導孩子做出正確的選擇,
不要因為覺得自己的人生經驗豐富就會選擇錯誤的選擇,這對于孩子來說是錯誤的,他們遲早會犯錯。所以,家長們要做出正確的選擇,而不是給孩子錯誤的選擇。
這里,我就給各位家長推薦一個【親子溝通小技巧】,這個小技巧也許可以幫助你更好的與孩子溝通。
給大家分享一個小技巧:當你需要幫助孩子做出正確的選擇時,告訴他:
“寶貝,你可以給我一些選項,比如你想吃米飯還是面條?”
“你想看動畫片還是動畫片?”
“我也可以去看,但是動畫片最近,媽媽有點累,你可以自己選擇看一集。”
讓孩子自己選擇,這樣不但能讓孩子意識到他的選擇是正確的,還能讓他更好地接受我們對他的指令。
孩子是獨立的個體,我們要尊重他,多一些引導。
紀伯倫在《你的孩子其實不是你的孩子》中寫道:
你的孩子,其實不是你的孩子。
他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。
他們通過你來到這世界,卻非因你而來,他們在你身邊,卻并不屬于你。
你可以給予他們的是你的愛,卻不是你的想法,
因為他們自己有自己的思想。
近些年的高考,大家大部分都在拼盡全力,拼盡全力的想要超過別人,這其實是很殘酷的競爭。
在這樣的情況下,你的孩子想要發展自我,需要足夠的心理資源,而父母的愛和支持就是他們對抗人生路上最強大的底氣。
第三次訪談
是我的第二次訪談,也是我的第三次訪談。
訪談的內容是我印象里發生的兩件小事。
在初中升入高中后的第一年,我與一群“壞孩子”結為好朋友。
他們在一起逃課,我逃課,他們會打我,但是在我上高中后,為了和他們呆在一起,我迷上了上網。
因為我的成績太差,所以我干脆不上學。
但是他們卻對我說:“這么多年的心結,現在也沒有任何人告訴你,你可以做的到底是什么?”
在網上查閱青春期心理健康教育的相關課程,我明白了,他們所謂的“懂事”,只是不想聽別人的一句話而已。
