10歲孩子得中度焦慮癥的表現(xiàn):
1、對(duì)所有事情都感到無比焦慮,焦躁,坐立不安。
2、身體信號(hào),比如心跳加速、食欲減退、疲乏無力。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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3、肌肉緊張,表現(xiàn)為反復(fù)冒冷汗,手抖,肢體發(fā)抖。
4、頭暈、頭痛。
5、食欲不振,吃不下飯。
6、身體疼痛,如胃痛,失眠,早醒,胃部不適。
7、動(dòng)作緩慢,不能靜坐,或多動(dòng)。
8、呼吸急促,脈搏加快,汗腺適度阻塞。
9、不能睡覺,不能吃飯。
10、無法集中注意力,常常走神。
11、不想做事,不想跟別人交流。
12、對(duì)生活沒有興趣,沒什么愛好,終日萎靡不振,情緒低落。
13、對(duì)以前感興趣的事都沒有興趣。
14、總是感到疲倦,沒有精神。
15、感到自己活在夢(mèng)里。
16、不想做任何事,或者做任何事情都沒興趣。
17、經(jīng)常覺得十分困難,沒有一點(diǎn)兒信心。
18、經(jīng)常想抽動(dòng),但是短暫的抽動(dòng)以后,卻很快地緩解。
19、經(jīng)常眨眼睛,不斷地揉眼睛。
20、很難注意到別人的表情,難以維持自己的笑容。
20、經(jīng)常不由自主地去想一些事情,發(fā)呆,反復(fù)看廣告宣傳。
21、經(jīng)常無緣無故地流眼淚,莫名其妙地感到很累。
22、經(jīng)常不由自主地流眼淚。
23、經(jīng)常尿床。
24、做事情沒有耐心,非常容易疲倦。
25、經(jīng)常發(fā)脾氣,特別容易被激惹。
26、經(jīng)常性的眨眼睛,或者聳肩,長時(shí)間的聳肩,會(huì)讓人感到頸部不自覺地緊張。
27、常常感覺到脖子僵硬、脹痛。
28、經(jīng)常出現(xiàn)手部麻木、疼痛。
29、經(jīng)常流眼淚,并且眼睛紅腫。
30、對(duì)家人很不耐煩,對(duì)自己的言語很不尊重。
31、總是無意識(shí)的用語言說出一些傷人的話。
32、焦慮的時(shí)候常常因?yàn)橐恍┬∈露紒y想,甚至?xí)幸恍┎磺袑?shí)際的想法。
33、自我評(píng)價(jià)低,覺得自己沒有價(jià)值。
34、害怕見到人,不敢說話。
35、經(jīng)常情緒低落,嚴(yán)重失眠,而且失眠,但是無法自控。
36、出門前感到很興奮,照鏡子后就感覺到很高興。
37、有時(shí)很悲傷。
38、有時(shí)會(huì)有一點(diǎn)幻想,因?yàn)橐钟舭Y患者自己都知道抑郁癥會(huì)有什么危害。
39、喜歡一個(gè)人,但當(dāng)有人看你的時(shí)候,你覺得他好像也很不錯(cuò)。
40、雖然有時(shí)會(huì)覺得好像有些麻煩,但是要是很多人和我說話時(shí),我會(huì)覺得很正常。
41、很開心。
42、我對(duì)自己沒有信心。
43、有些害怕和擔(dān)心。
44、即使在沒有壓力的情況下,仍然有能力。
45、我害怕做任何事。
46、我感到害怕做任何事。
47、擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)意外。
48、擔(dān)心別人不理解自己。
49、有些事會(huì)引起別人的麻煩。
50、任何人都覺得生活是不可靠的。
61、一切以自己為中心。
63、我認(rèn)為成功是靠自己的能力的。
64、每當(dāng)自己有困難時(shí),不要因?yàn)閯e人的幫助而放棄自己。
65、我渴望成功,我希望自己能成功。
66、即使做到盡了努力,我仍然沒有成功。
67、無論我是怎樣的人,我仍然應(yīng)該受到歡迎。
68、要惜時(shí),惜時(shí),才是贏得美麗的秘訣。
69、今天你和昨天的區(qū)別真的不一樣。
70分也是有進(jìn)步,你不優(yōu)秀,但一定能趕上來。
71、我希望你是個(gè)懂禮貌的孩子。
72、孩子,你的成功并不是因?yàn)槟憧家话俜?而是因?yàn)槟阏鄙屏肌?/p>
