開學季孩子焦慮不安該咋辦?
這不,即將升入高一,本來我和孩子們商量著開學后的親子游,一下子沒忍住,心想:這下好了,畢竟假期也不用上學,看看假期都是在和手機上度過的。這突然就有了“假期綜合征”,每天在家里不是躺在床上就是躺在床上,即使醒來也無精打采的,每天睡眠很少,從開始暑假每天就睡覺形成了一種惡性循環,作業寫不完晚上睡覺,熬夜。剛開始暑假還能堅持上學,可是每天看到書本就犯困,每天做不完的作業還得熬夜,我有時候也是崩潰,就想孩子像我,天天除了睡覺就是睡覺,根本沒睡醒,我看著是赤裸裸的生病,每天看到都是心疼,但是一想到她這樣的狀態就想著是不是應該去上學,于是我就帶她去了醫院,結果醫生說是中度焦慮,開了藥吃了一段時間,吃完就不想吃了,現在很明顯的開始出現失眠的情況,所以我真的希望他能夠放棄中考,而且必須繼續上學。
按照他現在的狀態,想要考上高中必須要好好考上大學,至少還要保持著這個姿態,至少不至于像我這么辛苦地活著,但是我現在徹底放棄了,我現在都不知道該怎么辦了,我真的是沒有辦法了,要不然我就廢了。
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那段時間我真的是跟孩子發生了很多次沖突,而且是越處理越嚴重,孩子后來干脆直接就不上學了,天天在家里玩游戲,有時候叫他出去玩,也是玩到晚上十二點的,一點都不想學習,然后晚上睡覺,第二天早上八點就起來了,但是去學校的時候,渾身是跟路都是汗,臉都快貼滿了,我當時就直接跟孩子說,你要是不想上學,你就去上班吧,但是他說還有很多工作要做,就去上學,結果六年級的時候就去了離家很遠的學校,他就是每天早上不起來,后來轉學以后,現在他都沒有辦法在學校里面呆著,而且脾氣很暴躁,有時候還會動手打人,所以我們兩個孩子經常都不想上學。
圖片來源于網絡
我們管心營的老師就處理過很多類似的學生的情況,所以我們管心營的老師就發現,他們在用各種各樣的方法來逃避他,比如說得了抑郁癥之后,不去上學,那他可能就會封閉自己,封閉自己,也會很長時間不去學校,以此作為防御。
他們的問題也都是來自于家庭,學校的問題,而且是貫穿整個學生的整個學習過程當中,所以,要想解決厭學癥,光靠學校還不夠,家庭的問題也是非常大的。
在學校中,有一些成績不好的孩子,和一些品德不良的孩子交朋友,自然也就和那些成績不好的孩子在一起,他們會產生矛盾,也會有心理問題。
于是,在厭學這件事情上,和本博士做了許多的嘗試,在了解自己孩子的基礎上,以及了解自己的孩子的性格類型、能力特點、興趣特點,以及優劣勢后,做出一些調整和改變,利用假期給孩子以良好的學習環境。
在暑假期間,和本博士也在不斷地觀察和了解孩子們在學習上的一些特點,所以,最后,經過與本博士的交談,我就把孩子們的特點總結為什么會有厭學情緒,并且給出了一些建議。
1.厭學的根本原因。
一般來說,分為 2~3 歲左右的孩子,最大的特點是對外界事物比較敏感,比如說,幼兒園的孩子,老師批評他的時候,他就會覺得老師是在批評自己,而且老師也總是在批評自己,對他們比較嚴厲,稍微有一點不順心的事情就會向父母抱怨,而且,自己在學校里也總是不能好好聽老師和小朋友們說話,不能好好地去參與集體活動。
3~6 歲的孩子,剛剛經歷了幼兒園的小風波,也進入了學習的“小社會”階段,需要適應的東西很多,但是,孩子在成長過程中,如果受到挫折就會變得非常脆弱,就像上面這個例子,因為是在爺爺奶奶家里,所以爺爺奶奶對孩子的溺愛,導致孩子在幼兒園中,受到老師的批評,或者被其他小朋友欺負,會造成他的心理陰影,嚴重的甚至會造成孩子心理抑郁,嚴重的還會造成孩子自閉,不愿上學,不合群,也會影響孩子將來的人生!
孩子在進入小學的時候,家長要注意培養孩子的一些特長,讓孩子在緊張的學習之余更加有安全感,同時也能夠很好的放松身心,以更好的狀態進入到學校的學習。
